Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 8

  • 30 528
  • 757
# 285 17 фев. 2020, 09:04 ч.
Не разчитайте на джипи да погледне резултати на щитовидните хормони. Те дори да са в норма може да има проблем в зависимост от това кой хормон към коя граница е. На мен личният лекар ми погледна резултатите и каза, че са супер и в норма, обаче ендокриноложката се намръщи от това, че тсх беше към горна граница, а друг хормон беше съвсем на долната. След още едно изследване и ехография вече бях с диагноза.
Виж целия пост
# 286 17 фев. 2020, 09:53 ч.
Цитат на: mariat в пт, 14 фев 2020, 21:52
И преди съм пила магнезий (по- точно магнезий натурален морски), но от магнезия на допел херц съм много по- доволна. Пие се по 1/2 хапче и за първи път нямах главоболие преди цикъл. За справка 1 опаковка от 30 хапчета, които са достатъчни за 2 месеца, струва 6 лева.

Тъкмо същото си взех вчера. По кое време е най-добре да се пие и има ли някакво отстояние ако се приемат и други витамини, например Б комплекс?

За щитовидната жлеза е хубаво и антителата да се пуснат - ТАТ и МАТ.
Виж целия пост
# 287 17 фев. 2020, 19:55 ч.
Не искам да споря, но формата на магнезия на допелхерц е магнезиев оксид. Това e неорганична форма с ниска бионаличност и се усвоява в малко количество от организма. Няма значение от колко мг. е, когато формите не са "хубави", т.е. с висока бионаличност.

Малко повече информация на първо търсене.

Според горния линк:
Цитат
Магнезиевият оксид е неколкократно обявяван за изключително лоша форма (2)⁠, като в изследването на Scuhuette и екип усвоимостта му се обявява за 11% (3)⁠, а в това на Mark Graber – едва 4%. (4)⁠


В кратък тест ще споделя записки от мнения на потребител, който действително може да даде компетентен съвет за различните форми на добавките и да насочи към най-удачния избор. Хубавите форми обаче са и на "по-хубави" цени. Въпреки това според мен информираният избор с балансирано съотношение цена/качество е най-удачният вариант.

Скрит текст:
Според denis.:

Хубави форми на магнезия, с висока бионаличнист са, глицинат, малат, цитрат, аспартат, лизинат, таурат, оротат, треонат

Малат - тонизира, дава енергия
Глицинат - успокоява, има релаксиращ ефект, за здрав и спокоен сън.
Цитрат - действа като лек лаксатив / трябва да се приема и повече вода/
Треонат е за памет, концентрация, неврологични/невропатични проблеми, при дефицит на краткотрайната памет / предотвратява и възстановява/, възстановява когнитивните способности, има ноотропно действие /храна за мозъка/. При косопад - също.
Оротат - влияе положително върху развитието на плода при бременни жени, подпомага ССС-ма и т.н.
Различията идват от допълнителното действие на елементите, с които е свързан магнезия и в случая не коментираме неговите ползи.

За „мозъчна мъгла“ малат и треонат.


Виж целия пост
# 288 17 фев. 2020, 19:59 ч.
Аз споделих, че съм пила и друг вид, но този на допел херц много добре ми повлия на главоболието. Скоро се надявам пак да пиша как ми е повлиял.
Виж целия пост
# 289 17 фев. 2020, 20:03 ч.
От нашите групи:
Виж целия пост
# 290 17 фев. 2020, 20:03 ч.
Добре де ,дайте пример. Аз четох досега на различни производители и никъде не.пише точно какъв магнезий е.
Виж целия пост
# 291 17 фев. 2020, 20:04 ч.
Почти навсякъде пише, чети състава.
Виж целия пост
# 292 17 фев. 2020, 20:05 ч.
Аз не бих купила магнезий, на който не зная формата.
Според мен ако беше с висока бионаличност, щяха да я напишат.
Виж целия пост
# 293 17 фев. 2020, 20:06 ч.
Да, само на най-големите ментовки и сбирщайните не пишат състава.
Виж целия пост
# 294 17 фев. 2020, 20:08 ч.
Цитат на: masissa в пн, 17 фев 2020, 20:03
Добре де ,дайте пример. Аз четох досега на различни производители и никъде не.пише точно какъв магнезий е.

Например този поръчах за съпруга си. Беше ми изгодно.
Виж целия пост
# 295 17 фев. 2020, 20:11 ч.
И аз съм взимала такова, и Малат на същата фирма, и хелатиран на Др. Бест.
Виж целия пост
# 296 17 фев. 2020, 20:51 ч.
Като бях бременна, пиех по 6 таблетки магнезий на ден. И въпреки това, при изследване той оставаше под минимума. Пиех магнерот, магнерич и какви ли не други комбинации. Накрая прочетох, че се усвоява най-добре през кожата и си купих спрей. И втривах с масаж.
Виж целия пост
# 297 17 фев. 2020, 21:08 ч.
Магнезиевото олио/гел много изсушава кожата.
Перуника, кофти магнезиеви форми си избирала. Първият който хванах е:
 Какво съдържа магнерот
Активното вещество е: 500 mg магнезиев оротат дихидрат (magnesium orotate dihydrate), съответстващо съдържание на магнезий: 32,8 mg

Не стига че в една таблетка ива само 32 мг магнезий, ами и оротат, в таблицата пише да се избягва.
Виж целия пост
# 298 17 фев. 2020, 21:17 ч.
Аз пия магнезийй на докторс .Бест  от две години-профилактично.Не знам в какво се изразвява действието му-така или иначе проблеми със съня нямам,ама удрям по една таблетка всяка вечер .На нервите не ми е повлиял -все съм зле със тях..Grinning
Виж целия пост
# 299 17 фев. 2020, 21:20 ч.
На др Бест го водят най най супер дупер, обаче аз все едно пия нищо. Цитрата на Нау най ми допада.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата