Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Живея в собствения си Ад

  • 3 369
  • 29
Здравейте! Не мога да оставам сама в къщи,не мога да се движа сама по безлюдни улици и места.Живея в собствения си Ад.Моля за помощ ...
Виж целия пост
# 1
Обърни се към психотерапевт, имаш спешно нужда от помощ.
Виж целия пост
# 2
Ходих,но практиките които ме учат да прилагам ,не мога да ги осаществя...няма ли хора наоколо блокирам,усещам че губя контрол над себе си.Настъпва нечовешка паника 😢😢😢😢
Виж целия пост
# 3
Здравей Sarna,

Посещавала ли си психиатър? Приемаш ли антидепресанти?
Когато при мен започнаха депресията и паник атаките също бях стигнала до момент, в който не можех да стоя сама вкъщи, а ходенето/прибирането от работа ми костваха неимоверни усилия. Случвало се е да успея да отида на работа, но да не мога да се върна и да се обаждам на близки да ме приберат. Тогава се заех сериозно, намерих моята психиатърка и с прием на правилните лекарства всичко това отмина.

Страшно е знам, затова вземи мерки, понякога само психотерапия не е достатъчна, а трябват и лекарства.

Успех!
Виж целия пост
# 4
Пия Ципралекс ,Магнезий Стоп Стрес и Жълт кантарион\на хапчета\Може ли връзка с Вашия психолог
Виж целия пост
# 5
Имаш ли спомен как започна всичко?
Виж целия пост
# 6
Да.Веднъж бях на излет далече от селото ми,не можах изведнъж да си поема въздух,опитах пак и като не стана започнах да тичам и да викам Помощ.Никога не съм изживявала такъв ужас.Как съм се добрала до оживено място...нямам идея...много голям нечовешки Кошмар.
Виж целия пост
# 7
Здравей, мило момиче!
Дълго време живея с това и знам какво е. Има няколко неща, които искам да ти споделя:
Първо - знаеш какво ти се случва, а именно класическа паник атака /аз години наред не знаех - мислех си, че съм луда, уж всичко наред, а ти не се чувстваш ок/
Второ - има решение и то е да приемеш състоянието си, да не се съпротивляваш, така засилваш очакването, че ще се случи и то се случва /силата на мислите/
Щом симптомите са толкова силни, задължително приемай антидепресант и гледай на него като на патерица.
И споделяй с човек на когото имаш доверие. Това много помага, казвам го от опит 😀
Не всеки ще те разбере.
Прави нещо,което обичаш /сигурна съм, че има нещо чрез което забравяш за състоянието си/и се вглеждай в нещата, хората около теб - дървото на улицата, брой плочките, как е облечена жената с която се разминаваш и т.н.
Убедена съм, че си много чувствителна 😀
Спортът също много помага. Прави упражнения вкъщи. Виж в нета за петимата тибетци.
Виж целия пост
# 8
Здравейте,от миналата година съм в същото положение.Щом съм сама в къщи,с децата,все мисля че ще се случи нещо лошо.Деня някък по леко минава,но през ноща е нещо ужасно.Меря и температурите,разхождам се и се започва:не мога да дишам проверявам врати и прозорци,всичко ме сърби.Пих разни илачи,ама без резултат.Моля пишете или дайте номер да си поговорим с хора в моето положение.С друг не мога да говори,съпругата ми е далече,а роднините ми казват ,че съм станала луда.Никой не ме разбира.
Виж целия пост
# 9
Момичета, не се оставяйте така, не сте луди разбира се, просто психиката е много крехко нещо и понякога не можем да се справим сами.
Още не мога да говоря спокойно и без да се разплача за това, през което преминах и страха, който изпитвах.
Потърсете помощ, вземете лекарства, ако е нужно, всичко се променя после и пак ще дишате спокойно и ще живеете нормален живот.
До авторката - ходя при доц. Весела Стоянова в Александровска, приема и с направления един ден в седмицата.
Виж целия пост
# 10
Пия Ципралекс ,Магнезий Стоп Стрес и Жълт кантарион\на хапчета\Може ли връзка с Вашия психолог
Спри жълтия кантарион.Той е природен АД,но в комбинация с ципралекса може да отслаби действието му!
От колко време приемаш медикамента?
Виж целия пост
# 11
Oт 11 години😓
Виж целия пост
# 12
О,доста време.
Не сте ли ооитвали да смените медикамента или лекаря?
Виж целия пост
# 13
Здравей Sarna,

Посещавала ли си психиатър? Приемаш ли антидепресанти?
Когато при мен започнаха депресията и паник атаките също бях стигнала до момент, в който не можех да стоя сама вкъщи, а ходенето/прибирането от работа ми костваха неимоверни усилия. Случвало се е да успея да отида на работа, но да не мога да се върна и да се обаждам на близки да ме приберат. Тогава се заех сериозно, намерих моята психиатърка и с прием на правилните лекарства всичко това отмина.

Страшно е знам, затова вземи мерки, понякога само психотерапия не е достатъчна, а трябват и лекарства.

Успех!

    Преди време писах в една тема за "Паническо разстройство", че трябва да се посети психиатър и да бъдат предписани точните антидепресанти. Без антидепресанти не може да се излекува това състояние. Да, вярно е, че допринася за лечението на Паническото разстройство и осъзнаването и промяната на самия себе си. Но това не е достатъчно. От личен опит пиша това. Бях оплюта в тази тема и се отказах да давам съвети. Аз съм човек, който е преминал през този ад. Знам как всички се чувствате с Паническо разстройство. Също се криех от най-близките си и си мислих, че щях да се справя сама. Но не успях. Състоянието ми се влоши много, като стигнах дори до спешна помощ. Най-близките ми разбраха за състоянието ми, защото стана пред очите им.
Виж целия пост
# 14
Да.Веднъж бях на излет далече от селото ми,не можах изведнъж да си поема въздух,опитах пак и като не стана започнах да тичам и да викам Помощ.Никога не съм изживявала такъв ужас.Как съм се добрала до оживено място...нямам идея...много голям нечовешки Кошмар.
Това е паник-атаки, не се притеснявайте! Аз ги получавам често, много е гадно, но със помощта на психолог, ще се оправите! Когато получавате паник атака, пийте вода, и дишайтв дълбоко, не мислете за паник атаката!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия