НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 133

  • 44 470
  • 760
# 600
Да, може такава майонеза и може колкото често ти се хапва.
Виж целия пост
# 601
Здравейте!
И аз отдавна ви чета и сте много полезни.Скоро някой спомена за фаст с говежда кайма и масло.Ако някой е правил такъв,моля да даде повече информация - как точно се приготвя, в какво количество и т.н.
Сигурно си го видяла в някоя мнооого стара тема за ВМНВХ.
УАСП споменаваше такъв фаст, практикуван в Швеция. По спомен беше 200 г телешко кюфте на хранене, но не съм сигурна. УАСП поиска да бъде забравена и незнам дали могат да се виждат нейните публикации.
Виж целия пост
# 602
Добре де, аз не разбирам що за фаст е това. 200гр си е доста храна, че и на хранене...
Виж целия пост
# 603
Тайс, рецепта за майонезата имаш ли? Има ли трик в разбиването й?
Виж целия пост
# 604
Миоки, много благодаря за бързия отговор! Ох, много го обичам това пр.мляко Blush
Виж целия пост
# 605
Тайс, рецепта за майонезата имаш ли? Има ли трик в разбиването й?
утре
Виж целия пост
# 606
Добре де, аз не разбирам що за фаст е това. 200гр си е доста храна, че и на хранене...
Аз не съм в Швеция и не следя тамошните групи. За този вид фаст е писано някъде преди 7-8 години, когато повечето информация идваше точно от шведски лекари/източници.
И наистина беше алтернатива на яйчен фаст.
200 г на хранене,  но не Е казано колко са храненията.  На мен не ми е много за едно хранене и не ям N пъти на ден.
 Един от важните моменти във ВМНВХ е точно , че апетита намалява И че повечето хора ядат като са гладни (не по навик или скука).
Виж целия пост
# 607
Майонеза със зехтин:
200 мл зехтин (какъвто харесвате)
1 яйце
1 кафена лъжичка сол
2 супени лъжици сок от прясно изцеден лимон или ябълков оцет
Разбива се с пасатор, като се изтегля отдолу нагоре бавно, без да се връща обратно надолу. Само бавно нагоре. Става гъста майонеза.
Виж целия пост
# 608
Майонеза със зехтин:
200 мл зехтин (какъвто харесвате)
1 яйце
1 кафена лъжичка сол
2 супени лъжици сок от прясно изцеден лимон или ябълков оцет
Разбива се с пасатор, като се изтегля отдолу нагоре бавно, без да се връща обратно надолу. Само бавно нагоре. Става гъста майонеза.

И за трика само да допълня, яйцето трябва да е със стайна температура, изобщо всички продукти. Това за големите домакини сигурно е очевидно, но за такива като мен далеч не. Simple Smile
Тази сол е много, аз въобще не слагам. Разбиването е буквално няколко секунди, да речем 10 сек
Виж целия пост
# 609
Майонеза със зехтин:
200 мл зехтин (какъвто харесвате)
1 яйце
1 кафена лъжичка сол
2 супени лъжици сок от прясно изцеден лимон или ябълков оцет
Разбива се с пасатор, като се изтегля отдолу нагоре бавно, без да се връща обратно надолу. Само бавно нагоре. Става гъста майонеза.

И за трика само да допълня, яйцето трябва да е със стайна температура, изобщо всички продукти. Това за големите домакини сигурно е очевидно, но за такива като мен далеч не. Simple Smile
Тази сол е много, аз въобще не слагам. Разбиването е буквално няколко секунди, да речем 10 сек
Да, солта е много.
Аз до сега никога не съм имала проблем със яйцата, винаги вадя от хладилника и правя.
И също така за пасатора, движа си го нагоре- надолу става си майонезата, не меря зехтина ,слагам на око, ако не стане гъста, добавям и продължавам с разбиването, докато ми хареса.
Виж целия пост
# 610
Това е разликата явно да си с усет в кухнята, като обясняваш как и на око слагаш зехтина, ма не при всички е така. Майонезата ми не веднъж е ставала непрозрачен жълт абсолютно течен зехтин.  Всъщност и затова не правя, защото не знам кога пак ще трябва да изхвърля 200мл зехтин Smiley
Виж целия пост
# 611
Здравейте!
И аз отдавна ви чета и сте много полезни.Скоро някой спомена за фаст с говежда кайма и масло.Ако някой е правил такъв,моля да даде повече информация - как точно се приготвя, в какво количество и т.н.
За този фаст е писано в тази тема, Жаки го обсьждаше с някой вьв врьзка с яйчият фаст и застой в свалянето на килограми, но не си споням с кого, за сьжаление. Дано някое от момичетата се включи
Виж целия пост
# 612
Каква е целта на обсъждания фаст, моно-ден ли правите с яйцата или каймата, това при застой на сваляне, евентуално? Grinning
Виж целия пост
# 613
Рецептата за майонезата е преписана от нета, а който както иска може да си я изпробва. И аз не слагам сол, но я има в оригинала, затова я написах така.
Виж целия пост
# 614
Да. При продължително плато в повечето случаи и е с продължителност 3-5-7 дни по лична преценка.
Някои го използват (и в други режими, например Монтиняк) за след празнично /гала хранене за "източване" на вода и по-бързо влизане в релси,  тогава е 1 ден обикновено.
Не съм правила такива фастове, поне не умишлено,  а след празнично хранене нямам желание за храна поне 24 часа.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия