Вчера сутринта докато оставях детето на училище минах и си купих кутия цигари.Прибрах се толкова виновна ,че от една страна табекс от друга цигари.....Изпуших една цигара .Вчера почина една комшийка на 45 .,имала тромб(цигарите допълнително усложняват болестите)Ядосах се на себе си ,че съм толкова слаб характер и живея с мисълта за цигара.Хванах цигари ,пепелник запалки всичко в коша.Табекса не съм го започнала ,мисля много като започне да ми се пуши .Та от вчера не пуша!!!!!Успех на всички решили да преборят този коварен порок!
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15
- Публикувана: 25 март 2020, 20:35 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2023, 18:34 ч.
# 346
2 окт. 2021, 10:11 ч.
Като стана дума за Табекс - не знам психологически ефект ли беше, но като ми се припуши, взимах едно хапче и туширах желанието. Аз така и не ги пих по схема. За мен този вариант сработи. Успех!!!
Виж целия пост
# 347
2 окт. 2021, 13:23 ч.
Е аз като не пуша...вече...
Получих възпаление на вена на краха през лятото.Личната ме наплаши,че е тромб,имала съм тромб заради хормонални лекарства(и тогава не пушех),пиех ги,за да овладеем уж ендометриозата...Бях загубила зрение за 4 дни.
Вероятно усложняват нещата цигарите, вероятно предизвикват рак...
Със сигурност,ако имаш проблем с белия дроб,пречат на дишането.
Наистина просто когато човек реши,става.Гадно е,но и това минава.
Много рядко се сещам за цигари(е,сънувам,че пуша,споделяла съм).Но няма да пуша и да ползвам помпа за астматици и да се задушавам...
Виж целия пост
Получих възпаление на вена на краха през лятото.Личната ме наплаши,че е тромб,имала съм тромб заради хормонални лекарства(и тогава не пушех),пиех ги,за да овладеем уж ендометриозата...Бях загубила зрение за 4 дни.
Вероятно усложняват нещата цигарите, вероятно предизвикват рак...
Със сигурност,ако имаш проблем с белия дроб,пречат на дишането.
Наистина просто когато човек реши,става.Гадно е,но и това минава.
Много рядко се сещам за цигари(е,сънувам,че пуша,споделяла съм).Но няма да пуша и да ползвам помпа за астматици и да се задушавам...
# 348
2 окт. 2021, 16:52 ч.
Браво на теб! Страхотна си! Дръж фронта, не се предавай, гледай да минава време... така малко по малко после нма да искаш да си разваляш рекорда от........ два дни (примерно) Ама си е твоят рекорд и твоята борба Радвай им се. Капка по капка вир става. Ще се справиш! Ако можеш да спиш спи. Време да минава. Стискам палци! И пак да кажа - Браво а теб!!!
Виж целия пост
Вчера сутринта докато оставях детето на училище минах и си купих кутия цигари.Прибрах се толкова виновна ,че от една страна табекс от друга цигари.....Изпуших една цигара .Вчера почина една комшийка на 45 .,имала тромб(цигарите допълнително усложняват болестите)Ядосах се на себе си ,че съм толкова слаб характер и живея с мисълта за цигара.Хванах цигари ,пепелник запалки всичко в коша.Табекса не съм го започнала ,мисля много като започне да ми се пуши .Та от вчера не пуша!!!!!Успех на всички решили да преборят този коварен порок!
# 349
2 окт. 2021, 16:59 ч.
Аз си пия приспивателни...С тях не можех да спя...Толкова ме тормозеше никотиновият глад.
Защо спя с приспивателни?
Болна щитовидна жлеза 10 години(от 2017 я няма,но проблемите останаха),тотална хистеректомия на 29 годишна възраст и ненормално ранна менопауза...Сега съм на 39,но нищо в моя организъм не е регулирано.
Заспивам естествено след тотална умора,няма никакъв режим на сън и бодърстване без лекарства.В моя случай ги препоръчват силно.
Дори с тях ми беше криво,будех се ...
Ама и наистина много ми е минало през главата,и това някак изтърпях...
Виж целия пост
Защо спя с приспивателни?
Болна щитовидна жлеза 10 години(от 2017 я няма,но проблемите останаха),тотална хистеректомия на 29 годишна възраст и ненормално ранна менопауза...Сега съм на 39,но нищо в моя организъм не е регулирано.
Заспивам естествено след тотална умора,няма никакъв режим на сън и бодърстване без лекарства.В моя случай ги препоръчват силно.
Дори с тях ми беше криво,будех се ...
Ама и наистина много ми е минало през главата,и това някак изтърпях...
# 350
4 окт. 2021, 00:16 ч.
mariqivanova799, никой досега не ми е повлиял да спра цигарите така, както ти! Чета те и ти се възхищавам- колко силен и мотивиран човек си! И аз като теб обичам цигарите, но сто пъти повече ги мразя- по- силни са от мен, гадините... Но обещах на един човек следващия път, като се видим ( вероятно другото лято), да съм ги отказала. А досега не се е случвало да обещая нещо на някого и да не го направя. И сега ще е така, затова постоянно влизам в темата и се мотивирам. Ще го направя, не в ден и час, в даден момент ще е... Ще вляза да се похваля. Най-много се страхувам от болестите, които причиняват гадните цигари!
Виж целия пост
# 351
4 окт. 2021, 00:23 ч.
Радвам се,че съм повлияла на някого положително.
Обикновено е обратната реакция.
Щом си решила и решението е взето,ще дойде и момента да изпълниш обещаното пред себе си и този човек.
Похвали се, много ще се радвам.
Виж целия пост
Обикновено е обратната реакция.
Щом си решила и решението е взето,ще дойде и момента да изпълниш обещаното пред себе си и този човек.
Похвали се, много ще се радвам.
# 352
4 окт. 2021, 13:19 ч.
Вече съм сигурна в себе си, взех решение ОТ УТРЕ БЕЗ ЦИГАРИ. Надявам се да се справя писна ми да съм зависима от цигарите.
Виж целия пост
# 353
4 окт. 2021, 15:12 ч.
Браво!!!Само така,на мен като ми се допуши отварям темата чета надъхвам се.Тук момичетата дават много кураж.
Виж целия пост
# 354
4 окт. 2021, 15:18 ч.
И аз така ще правя. Мисля, че имам волята да преборя този ужасно вреден навик.
Един вреден навик остана в миналото силно се надявам и този да остане в миналото
Виж целия пост
Един вреден навик остана в миналото силно се надявам и този да остане в миналото
# 355
4 окт. 2021, 16:31 ч.
ами значи честито 
Браво на теб! Давай смело напред!
Виж целия пост
Вече съм сигурна в себе си, взех решение ОТ УТРЕ БЕЗ ЦИГАРИ. Надявам се да се справя писна ми да съм зависима от цигарите.
Браво на теб! Давай смело напред!
# 356
4 окт. 2021, 21:16 ч.
, Наистина ли го решила, браво на теб! Предният път ги спрях само с подкрепа от групата, голяма мотивация ми бяха. Успех! Стискам палци от ❤️!
Виж целия пост
Вече съм сигурна в себе си, взех решение ОТ УТРЕ БЕЗ ЦИГАРИ. Надявам се да се справя писна ми да съм зависима от цигарите.
# 357
4 окт. 2021, 21:30 ч.
От доста време се мотивирам. И вече съм сигурна, че сега е момента. Ако продължа да го отлагам няма да се реша, кога да е точния момент.
Виж целия пост
# 358
4 окт. 2021, 21:32 ч.
То нвма точен момент. Важното е, че го искате - това е първата и най-важна стъпка. Останалото е 2 седмици по-голям инат, и още 1-2 месеца по- малък. Тогава поне ще ви държи вълнението 😀
Виж целия пост
Препоръчани теми