Страхотен пост. Точно, не трябва да се изпитва вина за запалена цигара, а да се радваме, че не палим.
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15
- Публикувана: 25 март 2020, 20:35 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2023, 18:34 ч.
# 705
7 апр. 2023, 10:32 ч.
# 706
13 апр. 2023, 13:23 ч.
Всъщност къде пуши мъжът ти? На тераса, в кафене?
Не му прави компания.
И 20 дни са си нещо, добро начало. Опитай пак, когато си нахъсана.
Ами пуши в хола, но ни се роди внуче и сега има тотална забрана за пушенето в къщи и като се приберат смятам да опитам пак.
Виж целия пост
Ами моя опит се провали:confused:. Изкарах 20 дена, доста зорно ми беше като имате в предвит, че мъжът ми пуши постоянно, ноо устисках малко.
Не му прави компания.
И 20 дни са си нещо, добро начало. Опитай пак, когато си нахъсана.
# 707
13 апр. 2023, 15:00 ч.
Много тъжно ми стана, защото разбрах за близък наш роднина, че си починал от рак на белия дроб. Много млад мъж в разцвета на силите и живота. До последно си пафкал, не ги спрял дори и като научил за болестта си. Толкова ли е трудно да избереш живота и насладата да гледаш децата си, отколкото да си пафкаш и умреш заради ени цигари? Знам, че може да се развие рак и при непушачи, но, голямо Но. Тъжно ми стана. Не го казвам, за да упрекна и обидя някой, а просто размишлявам върху думите - Каквото сам си направиш, никой друг не може да ти направи!
Светли празници!
Виж целия пост
Светли празници!
# 708
13 апр. 2023, 16:58 ч.
Съжалявам за човека, който си е отишъл.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
Виж целия пост
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
# 709
13 апр. 2023, 17:10 ч.
еми трябва да се признае, че не е лесно.
Аз се кефя на хора, възхишавам им се, които могат да спрат от първото решение и да кажат, че с воля всичко се постига. Но също така, зная, че има други при, които спирането отнема повече време.
И трябва да се повтаря гласно и ясно, че това, че ти е трудно, не означава, че си безволеви човек. Прото на теб ти отнема повече време и сили от на другия. Но трябва да дерзаеш, да стискаш зъби и да не се обезкуражаваш.
И ще си минеш пътя и ще си достигнеш решението.
Виж целия пост
Съжалявам за човека, който си е отишъл.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
Един от стимулите да спра сега беше, че наш съсед получи инсулт. Доста пафкаше и споделил на мъжа ми, че в отделението било пълно с млади хора с инсулт. Съответно му казал спирайте цигарите преди да стане късно.
Две седмици след това го гледам стои при колата си и пуши.
еми трябва да се признае, че не е лесно.
Аз се кефя на хора, възхишавам им се, които могат да спрат от първото решение и да кажат, че с воля всичко се постига. Но също така, зная, че има други при, които спирането отнема повече време.
И трябва да се повтаря гласно и ясно, че това, че ти е трудно, не означава, че си безволеви човек. Прото на теб ти отнема повече време и сили от на другия. Но трябва да дерзаеш, да стискаш зъби и да не се обезкуражаваш.
И ще си минеш пътя и ще си достигнеш решението.
# 710
13 апр. 2023, 19:59 ч.
Здравейте, да ви кажа ли аз как спрях от раз? Пушач съм от студентските си години, т.е. 20тина годинки. Прекъсвах покрай бременности и кърмене и после - пак. Не много страстен, но кутията ми отиваше за два дена. Станах на 40 и годинки и почна да се обажда туй-онуй, започнах да "чакам резултати". По време на чакането на един такъв и чакане пред кабинет, след това като се върнах, изпуших последните си две цигари от кутията, изпуших ги една след друга, с кафе, изплаках си ужаса и с ясното съзнание, че това ми е последната цигара я загасих. Слава Богу, всичко е наред и вече станаха шест месеца оттогава. Не мога и да си представя отново да запаля. Преобърнах се и разбрах, че сама себе си тровя. Избрах семейството и децата си.
Виж целия пост
# 711
13 апр. 2023, 21:54 ч.
Поздравления! С Вас сме!
Виж целия пост
Здравейте, да ви кажа ли аз как спрях от раз? Пушач съм от студентските си години, т.е. 20тина годинки. Прекъсвах покрай бременности и кърмене и после - пак. Не много страстен, но кутията ми отиваше за два дена. Станах на 40 и годинки и почна да се обажда туй-онуй, започнах да "чакам резултати". По време на чакането на един такъв и чакане пред кабинет, след това като се върнах, изпуших последните си две цигари от кутията, изпуших ги една след друга, с кафе, изплаках си ужаса и с ясното съзнание, че това ми е последната цигара я загасих. Слава Богу, всичко е наред и вече станаха шест месеца оттогава. Не мога и да си представя отново да запаля. Преобърнах се и разбрах, че сама себе си тровя. Избрах семейството и децата си.
Поздравления! С Вас сме!
# 712
20 апр. 2023, 17:11 ч.
Минавам за лек пуш на темата и да си покажа прогреса - 5 месеца / 150дни и 1050 неизпушени цигари 
в приложението което съм си свалила за проследяване непохарчените пари не ме впечатляват толкова колкото броя на цигарите, те са ми стимул.
Все още има моменти в които ми се допушва, но са малко. Има и такива, че не се и сещам и като се сетя чак се очудвам, че съм забравила, че преди съм пушила.
Виж целия пост
в приложението което съм си свалила за проследяване непохарчените пари не ме впечатляват толкова колкото броя на цигарите, те са ми стимул.Все още има моменти в които ми се допушва, но са малко. Има и такива, че не се и сещам и като се сетя чак се очудвам, че съм забравила, че преди съм пушила.
# 714
20 апр. 2023, 22:11 ч.
NoSmoke се казва. Не е кой знае какво. Не те "притеснява" с разни известия, но поне си отброява и като се присети човек и го погледне някак си по трудно като че ли би хвърли на вятъра подобни данни и да попадне отново в онзи отровен капан.
Виж целия пост
Може ли да споделите кое е приложението?
# 715
23 апр. 2023, 09:16 ч.
NoSmoke се казва. Не е кой знае какво. Не те "притеснява" с разни известия, но поне си отброява и като се присети човек и го погледне някак си по трудно като че ли би хвърли на вятъра подобни данни и да попадне отново в онзи отровен капан.
Платено ли е приложението ?
Виж целия пост
Може ли да споделите кое е приложението?
# 716
23 апр. 2023, 18:58 ч.
NoSmoke се казва. Не е кой знае какво. Не те "притеснява" с разни известия, но поне си отброява и като се присети човек и го погледне някак си по трудно като че ли би хвърли на вятъра подобни данни и да попадне отново в онзи отровен капан.
Платено ли е приложението ?
Не
Виж целия пост
Може ли да споделите кое е приложението?
# 717
23 апр. 2023, 21:26 ч.
Аз реших да намеря книгата "Аз не пуша" и да я прочета, видях че е помогнала на много и като включим и инат дано този път да стане
Виж целия пост
# 718
23 апр. 2023, 21:37 ч.
Успех, Ян! На мен най-много ми помогна това, че много исках да успея.
Виж целия пост
# 719
23 апр. 2023, 21:44 ч.
Това е водещото, но не ми се иска да се проваля пак. Замислих се за помощни средства. Мислех за лепенки, спрейчета, но книгата избрах като безобиден вариант. Чудо няма да стане ясно ми е и воля. Вече ми пречат тези цигари. Вече е време да спра този порок. Планирала съм утре разходка до книжарниците ако не ще поръчвам
Виж целия пост
Препоръчани теми