Коя е най- ефикасната диета според вас?
- Публикувана: 11 авг. 2006, 07:34 ч.
- Последно мнение: 13 авг. 2006, 22:51 ч.
11 авг. 2006, 07:34 ч.
Е, давайте вие сте. 
Много диети , много нещо в тоя форум а дали са резултатни 
?
Виж целия пост
Много диети , много нещо в тоя форум а дали са резултатни ?
# 2
11 авг. 2006, 08:38 ч.
Аз лично съм много доволна от Търмънд 
Като кг свалих малко,но по-важното е ,че си оправих метаболизма,който беше станал адски ленив и каквото хапнех,всичко се лепеше по мен.И мисля,че вече мога да спазвам определени диети,които биха имали резултат.
На Търмънд само едно не му харесвам- яде се адски много месо,а не съм му голяма привърженичка
Виж целия пост
Като кг свалих малко,но по-важното е ,че си оправих метаболизма,който беше станал адски ленив и каквото хапнех,всичко се лепеше по мен.И мисля,че вече мога да спазвам определени диети,които биха имали резултат.
На Търмънд само едно не му харесвам- яде се адски много месо,а не съм му голяма привърженичка
# 3
11 авг. 2006, 10:52 ч.
А лунната? Къде е? Щото сега съм на нея. Също така си пропуснала високо-мазнинна ниско-въглехидратната диета.
Виж целия пост
# 4
11 авг. 2006, 11:13 ч.
Високо-мазнинната ниско-въглехидратна диета за мен е номер едно. Другите диети са с временнен резултат, докато ВМ-НВД е начин на хранене.
Виж целия пост
# 6
11 авг. 2006, 14:16 ч.
Умишлено съм пропуснала НВД, защото е начин на хранене. Аз питам за тези ударните не много здравословни диети.
Виж целия пост
Високо-мазнинната ниско-въглехидратна диета за мен е номер едно. Другите диети са с временнен резултат, докато ВМ-НВД е начин на хранене.
Умишлено съм пропуснала НВД, защото е начин на хранене. Аз питам за тези ударните не много здравословни диети.
# 7
11 авг. 2006, 14:18 ч.
Никоя. Всички диети влачат след себе си ефектът Йо-Йо. Аз смятам за правилно ограничаването от нужните за отслабване храни и постоянен режим и съобразяване. Всяко движение е добре дошло.
Виж целия пост
# 8
11 авг. 2006, 14:22 ч.
"друго" - като цяло ограничаване на "вредните" - сладко, газирано , а др. - умерено . Хапвай каквото искаш , а не се наяждай с него. И движение. 
Виж целия пост
# 9
11 авг. 2006, 14:23 ч.
плодолечението 
като искам да отслабна предпочитом да е бързо и шоково, не ми се занимава няколко месеца с диета,при която трябва да пресмятам всяка калория и да ми се налага да си готвя разните му там диетични ястия ...
Виж целия пост
като искам да отслабна предпочитом да е бързо и шоково, не ми се занимава няколко месеца с диета,при която трябва да пресмятам всяка калория и да ми се налага да си готвя разните му там диетични ястия ... 
# 12
11 авг. 2006, 21:18 ч.
На мен най- добре ми действа Майкъл Търмънд, от неговата диета съм най- доволна.
Виж целия пост
# 13
11 авг. 2006, 22:51 ч.
При мен най-ефективно се оказва яденето 1-2 пъти на ден, което знам, че е вредно, но при мен има ефект. Както и движение под каквато и да е форма и вид. За около месец смъкнах 6-7 кг. точно по този начин, и вече повече от месец и половина не съм мръднала, а хапвам по два пъти на ден. Но не се ограничавам в никакъв вид храна., било то пица или нещо подобно. С което съвсем не казвам, че нагъвам пици всеки ден. 
Виж целия пост
Препоръчани теми