Сблъскахте ли се " челно " с коронавируса?

Благодаря Ви! Зная, че ми няма нищо на психиката, споменах го, защото е обидно и омерзително да го чуеш, търсейки помощ. Далеч съм от мисълта, че съм изпробвала всичко, а положението е такова, че съм готова да опитвам, докато нещо даде резултат, така че ще продължавам да ровя и да чета, изключително много благодаря за насоките още веднъж!
Да, приемах антихистамини 10 дни по предписание на УНГ, после още 20 на своя глава, но по-дълго не посмях. Не съм правила нискохистаминова диета /четох за нея наскоро във връзка с мастоцитната активация/, само високоалкална нискокиселинна. Пробиотик пия редовно, протеолитични ензими също, но хипербарна камера не съм пробвала, въпреки че четох за нея. Вие имате ли положителен опит с тази терапия? От сърце Ви желая скорошно възстановяване!

Аз съм човекът, който най-малко може да дава съвети, но това, което бих предложила е лек спорт няколко пъти в седмицата. Бори умората и укрепва сърцето и пулса. Аз например въртя един велоаргометър по половин час, определено се чувствам по-тонизирана благодарение на това.
Иначе и моето ТСХ се върти около 4, ама според всички лекари съм за л-тироксин, аз обаче съм тъпа и упорита и отказвам да пия химия, докато не е крайно наложително.
Още повече, че според американската тиреоидна асоциация при ТСХ над 10 се препоръчва пиене на л-тироксин.
И още нещо. Опитайте се да не се фокусирате върху тези усещания, сигурна съм, че ще отшумят. Успех и горе главата.

Не се обезверявай, доста хора с такива симптоми казват, че е ПОТС. И не е само в България, на запад е същата работа, не знаят какво им има, казват им че е от тревожност, докато не открият специалисти, които разбират за какво става въпрос, до 85% от хората с ПОТС им казват, че им няма нищо и че всичко е в главата им.
В Англия хора не са знаели какво им има в продължителност на година, докато най-накрая не са били диагностицирани, след което следва подобрението им.
https://twitter.com/ukpots/status/1446566602737131528
Тук има коментари на хора, които може да са ти полезни. Също в реддит хора казват, че чудодейното им лекарство е било мидодрин, някои се подобряват с бета блокери като метопролол, но на някои не им действат.
https://www.reddit.com/r/POTS/comments/wcsitc/yall_did_i_just_fi … _that_works_this/
В реддит има цяла общност за ПОТС, дано да ти е полезна.

Внимавайте с бетаблокерите, дори да са ви изписани от лекар. Защо след Ковид обичайно пулса се вдига много при усилие, но е нисък в покой. Ако се пие бетаблокер в покой става още по-нисък. Особено за дамата по-горе на която стига до 45, не бих препоръчала в никакъв случай да пие бетаблокер. Витамини, антиоксиданти, и лек ненатоварващ споерт, в никакъв случай кардио. Би трябвало с времето да отмине. Но, колко ще е това време не е ясно.
Сестра ми е с такъв пулс след Ковид, вече може би 6 месеца, от бетаблокера започна да ѝ пада пулса и под 40 и стана направо опасно.

Рейна, аз лично имам положителен опит с хипербалната оксигенация. Направих една серия във ВМА и определено имам повече енергия и мога да правя повече неща, преди да се изморя. Антихистаминовата диета и допълнителен прием на антихистамин вероятно също добре ме повлиява. Пия и доста други добавки, така че не мога да съм сигурна кое точно най-много е повлияло. Ако искате, пишете ми на лични и ще ви пратя всичко, което пробвам.

Представяне на глобална инициатива за справяне с дългия Covid https://lc19.org/introducing-lcri/
Кандидатите за терапия включват антивирусни средства срещу SARS-CoV-2, имуномодулатори, таргетни антикоагуланти и терапевтици, базирани на микробиома.
Един от най-лошите симптоми на дългия COVID е и най-неразбраният  - "мозъчната мъгла"
https://www.theatlantic.com/health/archive/2022/09/long-covid-br … -function/671393/
При липса на лечение повечето подходи към лечението са за подпомагане на хората да управляват своите симптоми. По-здравият сън, здравословното хранене и други общи промени в начина на живот могат да направят състоянието по-поносимо. Техниките за дишане и релаксация могат да помогнат на хората при лоши обостряния; речевата терапия може да помогне на тези, които имат проблеми с намирането на думи. Някои лекарства без рецепта, като антихистамини, могат да облекчат възпалителните симптоми, докато стимулантите могат да повишат изоставащата концентрация.
Кратък преглед на миалгичния енцефаломиелит (ME/CFS) и неговите припокриващи се характеристики с Long Covid https://www.science.org/doi/10.1126/science.abo1261

E-V13, от сърце благодаря за окуражаването! Отчайващото е, че на запад, макар и трудно, все по някое време се намира кой да диагностицира състоянието. Тук това клони към нула. Изключително интересно и полезно е това за Мидодрина, не бях попадала на информация за това лекарство досега, много, много благодаря! Попрочетох набързо каквото успях да намеря за него и в противопоказанията пише, че е възможно много да свали пулса. Поради подобни причини е добре да има лекар, под чието наблюдение да се случват нещата, ноо....

vaychka, точно така е. Затова си спрях бетаблокера на своя глава, защото страшно много ми сваляше пулса, беше нещо страшно. За съжаление ПОТС е състояние, в което много често нямаш сили да станеш от леглото, камо ли да спортуваш нещо. Има периоди, в които се чувствам по-добре и тогава се опитвам да правя йога или дълги разходки, но е голяма мъка.

mtz, много, много благодаря! С удоволствие бих обменила опит с Вас, стига да не Ви притеснявам.

Pril, благодаря за статията!
Рейна, моята симптоматика е предимно неврологична, но пак бихме могли да обменим инфо.

Аз не мисля, че е психиката. Вегитативната нервна система понякога тръгва на автопилот и за ковид съм чувала че може да доведе до такива състояния - сърцебиене, изпотяване Това пък паникьосва и стресира. Преди години получвах сърцебиене, паникьосвах се от самото усещане и само като си сложеха валидол под езика и се успокоявах.

Ковид въздейства на психиката, без да причинява същински психични разстройства според досегашните разбирания за психична болест. Психиката удря соматиката и става омагьосан кръг.

pril , винаги слагаш интересна информация, благодаря!

Моят опит с пост ковид е, бавно и постепенно възстановяване, без натоварване, колкото мога. Добър ефект забелязах и от В комплекс + В12, В6, В9 и магнезий в началото. После не съм пила.
За натоварването при възстановяване, спомням си пак pril беше пуснала инфо с линк към Туитър, където учени споделяха, че пациенти, които са били  натоварвани физически, са се влошавали, за разлика от пациентите, които не са били натоварвани. Този ефект го усетих по себе си още миналата година и затова не се назорвах с физическа активност, която не мога да понеса. От месец, два вече се чувствам по-добре ( година и половина след ковид) и мога да се движа малко повече, дори това ми се отразява сравнително добре. Но вчера след малко по-бързо ходене, ми се срина много кръвната захар  и ми се наложи бързо да хапна парче торта и бавни въглехидрати. Не съм с диабет, макар, че в месеците след ковид, инцидентно вдигах захар до 16. Така, че трябва много да се внимава с натоварването.

Моето лично предположение е, че много от проблемите се дължат на микротромбози на малки съдчета в целия организъм, предизвикани от ковид. Съдовете се възстановяват, но за това се иска доста време. Правя аналогия с вързаната ми при операция голяма подкожна вена, която беше изцяло запушена с тромби. Тогава лекарите ми казаха, че тя ще склерозира и сама ще се разгради в организма, а други съдове ще поемат нейната роля. Така и стана. Щом това е естествен механизъм при големи съдове, предполагам, че той действа и при малките съдове, засегнати от ковид. Нещо подобно прочетох и в статията по повод мозъчната мъгла и как ковид уврежда индиректно мозъка. С времето нещата ще се оправят.

ПС Рейна, минах и през такива проблеми. Пия бетаблокер доста преди ковид, но пулсът ми и с него скачаше доста. Постепенно и това се пооправи малко.  Имай предвид, че пулсоксиметрите не мерят много точно пулса, затова по-добре да го засичаш на ръка за 30 сек.  Гледам да не се впечатлявам от проблемите и да се занимавам с неща, които са ми приятни и ми носят хубави емоции. Това също помага много при възстановяването.

ЕДИТ
Със задното носно стичане май няма оправия. Като видя зор, облекчават ми Тонимер софт за промивка, Силвъртус спрей за нос, или Алергодил, в зависимост от причината.
Добър антихистамин за пиене е десибел, не предизвиква сънливост, не е скъп. По-рано съм го пила повече от година (по лекарско предписание и наблюдение), не съм имала проблем от дългата употреба и тогава ме спаси да не пия кортикостероиди за астмата.

Доколкото си спомням, когато диагностицират щитовидната, пускат и антитела, както и правят снимка на жлезата след бита инжекция с радиоактивен йод . Според мен 3,69 само не стига като информация. Бих потърсила друг лекар.

Изобщо даже не може само по ТСХ да се диагностицира ЩЖ! Моето никога не е било над нормата, макс 4,160 при горна граница до 4,200, но си имах доста неприятни симптоми на хипофункция...Гледат се и ТЗ, Т4, ехография на жлезата (не съм правила с радиоактивен йод, а нормална ехография), антителата ТАТ и МАТ. Ако има симптоми на хиперфункция, тогава мисля, че трябваше да се изследват и други антитела...

И аз така. От деветнайсет-двайсет- годишна някъде зная за проблеми с нея и никога не съм била под 1,5 или над 3. Първо ми се раздрънка изведнъж и станах 45 килограма; единствена причина за изследването беше теглото ми при сравнително нормално хранене. Бяха тези антитела показателите. Тогава ме предупредиха, че ще изгори бързо и мине на хипо, изследваха ми я на всяка четвърта седмица и .. така. От двайсет години не помня да съм била в някаква извънредна стойност на това ТСХ.

Ли Лу, Долче, и аз така знам, но очевидно в действителност /или поне в моята/ се случват различно нещата. Така че ще си пусна целия щитовиден панел и с резултатите - при поредния ендокринолог.

Диорела, благодаря! При мен просто няма промяна за толкова много време. Иначе и аз изобщо не се фокусирам върху състоянието си, старая се да не се ядосвам и напрягам, почивам си, когато не съм в състояние да свърша нещо. Лошото е, че се чувствам зле и когато лежа.
Не ползвам пулсоксиметър за мерене на пулса.