След малко ще напиша и моята диета ( сканирала съм я още вчера,ама нещо не мога да я кача никъде) , но само искам да уточня,че при последния ми разговор с Ипо той ми обясни,че не нужно да ядеш точно каквото пише,ами се спазват САМО ДАДЕНИТЕ ПРОДУКТИ,което си води до доста разнообразно хранене и не те ограничава.А според тази диета в неделя можеш да ядеш всичко по колкото си искаш,но след втората седмица вече свикваш с новия начин на хранене и не ти прави впечатление.Цаката е малките порции,честото хапване,без мазнини и правилното съчетаване на храните!
Виж целия пост
Диета от диетолог-изпитана
- Публикувана: 15 авг. 2006, 19:50 ч.
- Последно мнение: 19 авг. 2006, 16:39 ч.
# 31
18 авг. 2006, 12:06 ч.
Много ми допада тази диета. Започвам я от понеделник. Само ще ми липсва втората закуска, че свикнах на 5 хранения...Не знам как ще изкарвам сутрините. И се чудя, защо закуската е точно плодово мляко. Дали може обикновено?
Виж целия пост
# 32
19 авг. 2006, 10:39 ч.
Ох... да докладвам.. 3ти ден съм на нея.. прегрешение - кафета със захар. Чувствам се като плондир.. с тая вода дето я пия постоянно. Иначе кантара не е мръднал. 
Виж целия пост
# 33
19 авг. 2006, 10:49 ч.
А измери ли се преди да я започнеш? Може да имаш промяна в мерките...А относно водата- не би трябвало да се чувстваш напомпена...не ходиш ли често по малка нужда? Аз не съм я правила тази диета, но относно водата е еднакво при всички диети.
Виж целия пост
Ох... да докладвам.. 3ти ден съм на нея.. прегрешение - кафета със захар. Чувствам се като плондир.. с тая вода дето я пия постоянно. Иначе кантара не е мръднал.
# 34
19 авг. 2006, 16:24 ч.
Хич не е лична тази диета. . Абсолютно същата диета ми беше дадена и на мен от Ипократис. В интерес на истината отслабнах от нея, но бях адски нервна...
Виж целия пост
# 35
19 авг. 2006, 16:39 ч.
Би ли казала колко свали и за какъв срок? И как се издържа между закуската и обяда. Аз ставам в 6 часа... И защо точно плодово мляко?
Виж целия пост
Хич не е лична тази диета. . Абсолютно същата диета ми беше дадена и на мен от Ипократис. В интерес на истината отслабнах от нея, но бях адски нервна...
Препоръчани теми