Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо 56

  • 19 682
  • 737
# 240
Добро утро!
Деси, чудно кафенце Heart
Подкрепям петъчната норма за минимум работа Sunglasses
Вчера вечерята ми се трансформира, спагетите не ги бях преценила добре стигнаха само за обяд. Та за вечеря си хапнах салата , няколко маслини , и 2филийки пълнозърнести с печена чушка от буркан.
Днес плодово- зеленчуков.
Имам кайсии , шепа череши , парче диня. Едното ядене ще са плодове, другото зеле и моркови и печени гъби.Колебая се дали плодовете да са за вечеря ?
Хубав ден на всички!
Виж целия пост
# 241
Привееет! Петък ееее, не преработвайте, като е казала Деска Kissing Heart и е поднесла чудно люляково кафенце - Благодаря!
Ничия Kissing Heart и за вечеря можеш да си ги хапнеш плодовете Blush
Вангоби Kissing Heart е щом обичаш екшън, нека е екшън Stuck Out Tongue Winking Eye
Мими Kissing Heart и ти си напрвила фаст вчера Hug
Аз съм на вода от вчера на обяд до довечера , и ще ми е мноооого водно днес  Stuck Out Tongue Winking Eye
Прекрасен петък да имате, да се усмихвате и подготвите добре за почивните дни! Heart
Виж целия пост
# 242
Добро утро!

Матилда, браво чудесен резултат. Не се мери всеки ден, прави го веднъж седмично. Изкушавам се и аз да опитам пак 90ДД, обаче още няма изобилие от хубави плодове и това ме спира, защото не знам какво ще ям през плодов ден и ще се проваля там. Размишлявам си. Не се отказвай, разхождай се - а защо не и някое упражнение вкъщи ?

Сега изчезвам по задачи, хубав петък бандити! Simple Smile
Виж целия пост
# 243
Добро утро!
Голямо затишие тук Heart хайманосване по хубави местенца и прохладни Heart почивните дни започнаха !
Отчитам резултат за последната четворка: -1кг, а за 12 дни - 6см Open Mouth 
Днес протеинов: смятам супа от коприва и полирани яйца.
Матилда, как мина плодовия? Стрела, как се справяш? Поздрави на всички и хубав ден , милички Heart
Виж целия пост
# 244
Добро утро!
И аз съм станала...вчера не стигнах до вас, много бач!
Браво Ничия!
Стреличка как мина теста, стисках ти палци, надвечер на деня, но забравих да пиша!
Днес докато всички спят ще пооправя, после си чакам килима и ще правим барбекю на вилата!
Виж целия пост
# 245
ni4iq, браво за резултата!
strela, как мина изпитът? Забравих да стисна палчета.

Банда, гледам полети за България за началото на юли и евентуално за август. Дали има някакъв шанс да се прибера, без да съм 14 дена под карантина или да не тая надежди? Изтича ми давността на личната карта и искам да я подновя възможно най-скоро. Как са като самолетна компания Lufthansa? Никога не съм пътувала с тях и не смея не заради високите цени, а заради проблемите им в последните не знам си колко години.
Виж целия пост
# 246
Здравейте!
Вчера в София беше, като в пустиня - толкова прашно с истински сахарски пясък, който беше разпръснат в небето от бурен вятър И толкова горещо (около 34 градува) не помня през май такива темеператури! Днес се диша по-спокойно!
Захванала съм се с подреждане на гардероб, пера дивана също и други подобни дейности!
 
Балки, до 14.06 няма шанс да се прибереш без карантина. Може би да почакаш и да видиш как ще е след тази дата. А после няма ли да изискват и карантина в Германия ако си дойдеш до България ? Чух сутринта, че имало полети от Дортмунд също, а мисля и че Уиз пътуват от Берлин към София, провери. Ако причината е само документите това не става ли и в посолство или консулство ? По повод карантината ако някой си мисли, че е бошлаф - не е. Проверяват по 3 пъти дали се намираш на посочения адрес. Като бяхме на село миналия уикенд мина многократно патрулка, която проверяваше карантинирани хора.

Ничия, чудесен резултат!

Може би и аз ще се метна пак на 90ДД, нещо се закотвих и не мърда кантара...
Обмислям сериозно.

Хайде да продължавам по план.
Целувки! Kiss
Виж целия пост
# 247
За съжаление най-близкото посолство е на 250 километра от мен, а бързата поръчка трае 60 дена по информация в интернет. Мен всъщност ме интересува от юли нататък, защото преди това и да искам, няма как да мръдна.
Скрит текст:
Имам изпити през юни, а датата за устния още не е уточнена, по последна информация ще я научим седмица преди това. Не е ясно дали не трябва да оставам заради резултатите от писмения, които трябва да станат ясни между 20 и 24 юли.
Личната ми карта изтича в края на октомври и има време дотогава, но аз искам да свърша тази работа възможно най-скоро и без много протакване, а и имам други неща да свърша в България, затова е добре всичко да е готово в рамките на няколко дни, а не с месеци да се бавя. По принцип пътувам от Баден Баден, но са сменили часовете и ми идват крайно неудобни - налага се или да преспя една седмица в София, или да пътувам по нощите с влак. Затова и търся алтернативи, като Луфтханза ми идва най-удобна за момента с полет в 10:30 сутринта.
Виж целия пост
# 248
Добър ден! Вчера плодовете минаха горе-долу добре. 2 банана, ябълка, круша, нектарина, ягоди и орехи. И кафетата с мляко. Килата са същите, около -3 - 3,5 ( кантарът ми е механичен). Ничия, браво, отличничка! Жгмъц, включи се, вече и плодове има по-хубави. Пък ако няма резултат, винаги можеш да я спреш в крайна сметка. Днес май сирене и домати ми се ядат. Още не съм решила.
Приятен ден!
Виж целия пост
# 249
Балки, за мен полетите с Луфханза са ОК! Доста пъти за далечни дестинации - САЩ, че и по близки - Швеция, Испания съм била с тях доволна, съм! За Швеция бяхме само няколко човека, дойдоха да ни посрещнат на прекачването и да ни отведат до правилния гейт! По принцип инцидент, загубен багаж и пр. Може да стане с всяка компания! Бългериан еър също харесвам...?


Браво бе банда, където ви оставих до там сме, къде се загубихте всички....

Добро утро в неделя! Revolving Hearts
Вчера беше чуден ден, барбекю, морска разходка...придържах се към месо със салати и гриловани зеленчуци, неутрални! Закуската беше пъдпъдъчи яйца с чрвена чушка и пиперец...., по принцип яйца не обичам! За днес като ядене не съм предвидила нищо, ще го мисля в зависимост от желанието на домашните...не че има много с какво да сготвя, основоно зеленчуци! Stuck Out Tongue Winking Eye Хайде и кафето...




И малко снимки от моята разходка вчера





Виж целия пост
# 250
Мимчо, страхотно!
Здравейте и от мен!
Вчера не ми се получи плана за коприва и яйца. С малката в парка бяхме и после на обяд си изпълних 3 яйца, но после много зле ми стана. От какво- не знам. Ниско ми е кръвното Ли, захарта ли е ниска.
Вечерята малко насила, че не ми се ядеше- малко домат и сирене. Водата обаче много зле.
Днес също не мога да наваксам с вода. Пък и още не мога да се "освестя".
Изпратих домашните в парка, аз да си чистя на спокойствие. Сготви рано- рано, за да не седя пред печката като стане жега.
Днес варива.Ще карам на леща. Напълнила съм и чушки- с ориз, а за дргите и с яйца и сирене. Айде, похвалих се😁
Хубав да ви е деня! С много разходки и приятни преживявания.
Виж целия пост
# 251
Mиме, благодаря за прекрасните снимки и настроение Simple Smile
Балки, за мен Lufthansa са едни от най-стабилните авиолинии. Използвала съм ги винаги, когато съм имала равностоен избор за тях или друга европейска компания.
Матилда, струва ми се, че ядеш малко на плодов и това може да ти изиграе лоша шега - да прегладнееш Simple Smile По-добре яж повече плодове, за да не мислиш за друго ядене Simple Smile
Ничия, дано си по-добре днес Hug
Менюто вчера
з - кафе с какаово масло, о - пилешко бутче и салата, сз - к.мл. + боровинки+ягоди+кокосови стърготини, в - тиквички и патладжани на фурна със сос к.мл.+майонеза+горчица+копър+чесън Grinning
Днес
з - кафе с какаово масло, вз - к.мл. с малко кокос, о - пилешко бутче и салата, в - таратор
Виж целия пост
# 252
Добър ден! За мен е добро утро, де🙂
Деси, доста си бяха плодовете, като се има предвид, че не обичам особено. Да ме беше видяла вчера със сиренето! Не можах да спра! То ми е любима храна, не бях яла от началото на диетата, а и беше истинско, от селски производител! Разкош! Лошото е, че изядох наистина много... И днес съм кило и половина плюс. И то при положение, че вечерях само кофичка кисело мляко... Сега съжалявам, ама много беше хубаво пустото сирене! Искам да те попитам ти какъв резултат имаш при толкова чисто хранене. Много хубави менюта имаш, сваляш ли?
Ничия, и аз имам още леща от миналите варива. Ако не става за ядене вече, ще сваря картофи. Успех!
Приятен ден, дами!
Виж целия пост
# 253
Здравейте, бандичка 🥰
Ничия, ти си машина 👏 стройна организация на деня, браво 😘
Стреличка, как мина теста, кога ще има резултати 🍀
Матилда, не е лесно да се ограничим с любимите храни, но ти си упорита. Това, качено 1,5кг, е задържана вода от солта в сиренето, не се отказвай.
Деси, много си устойчива в менютата за деня, а успяваш и да е разнообразно, вземам пример и от теб 😍
Ходих на маникюр и момичето е свалило почти 8кг за месец с НВХ хранене. Засилих се и аз да издържа 1 месец, защото моите опити са кратки, епизодични и ефект няма така.  Направих маникюр по остарял модел, но от миналото лято му се каня 😀
Виж целия пост
# 254
Поправете ме, но в плодовите дни не се ли разрешаваше до 100 грама сурови ядки и неовкусена (или по изключение с лимон) салата? Ако е така, то тези дни значително се облекчават. Орехите специално не ги обичам, но си умирам за бадеми, лещници, кашу, тиквени семки и кайсиеви ядки. От плодовете не понасям пъпеш, тиква, ябълки (ям само зелени) и червено грозде, а в последните години отбягвам круши, кайсии, праскови и диня.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия