ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

  • 63 911
  • 832
# 330 13 юни 2022, 19:38 ч.
Мартина, радвам се че се завърна Simple Smile
Ден 10 при мен - Днес  е все същото с разлика, че вече много ми се е свила стомаха и ям много малко череши.
Но вчера....... Реших тъй като не ми е ползотворно посещението на WC, сутринта да взема преди чая 2 супени лъжици рициново масло. " Разказа ми се играта" след 2 часа започна великото ходене до WC, което продължи до към 18 часа. Не мога да Ви опиша какво излезе - просто... не може да се опише. И днес след 9 дни плодуване съм 63.4 кг, което  е -4.5 кг от началото на режима Simple Smile Много, ама много съм щастлива. Другото което е след това пречистване с рициновото масло, се чувствам много добре, все едно съм изхвърлила някакъв много стар материал. Не съм се чувствала така до сега. Но, ако някой реши да го приема, задължително цял ден трябва да си е в къщи, защото е " страшно"  чистенето.
От към дрехи, всичко ми е видимо голямо от досегашния гардероб Wink
Пишете Вие как сте момичета, сега е най- най приятният период на плодуване, сега са черешите, след тях кайсии, праскови... Все наши плодове Simple Smile
Виж целия пост
# 331 13 юни 2022, 22:08 ч.
Клизми прави ли някой?
Преди години,/когато разбрах за лечебното плодуване/ги препоръчваха.
Много добре ми се отразяваха.
Първо се правеше сух четков масаж,после клизма,и накрая къпане.Всеки ден.
Виж целия пост
# 332 14 юни 2022, 19:21 ч.
Doli, аз не правя клизми. Нещо все ме спира. Трябва да се пречупя.
Днес е ден 11 при мен. Без промяна съм в теглото. Без промяна съм и в храненето. Днес вечерта за първи път си направих зеленчуков бульон. Изпих го с голяма наслада. Незнам защо досега през всичките години на режима съм го пренебрегвала. Истинско блаженство е. По препоръка, го направих в студена вода нарязах морков и картоф. Сварих ги и накрая на изключен котлон добавих листа и стебла целина Simple Smile До края ще си правя веднъж на ден - в моя случай вечер за да е пресен бульона Simple Smile
Виж целия пост
# 333 16 юни 2022, 20:48 ч.
Аз искам да попитам някой дали знае, винаги ли плодът е 800 грама независимо от вида му? Просто си направих експеримент, в май фитнес пал пише, че 800 грама череши имат 500 калории, а 800 грама диня - 240. Тия дни имах повод, хапнах, пийнах и искам ако не 10 дни, поне няколко дни са мина на плодове и чай.
Виж целия пост
# 334 20 юни 2022, 14:56 ч.
Ох никой не се е включил вече 4 дни Simple Smile
Аз от днес почнах. Не знам дали ще изкарам днес само с три приема на плодове по 300 грама. Вече имам едни череши и едни кайсии (отделно) в 16 часа ще пия чай в 18 плод, но подозирам че като си дойде мъжът ми ще седна с него с малко череши Simple Smile) надъхвам се за едни 4 кг ако мога да махна сега. Само този режим ми помага и си ги задържан после. Някоя другарче за подкрепа?
Виж целия пост
# 335 20 юни 2022, 17:30 ч.
Аз съм 5-ти ден. Череши,кайсии,нектарини,пъпеш. Меда го пропускам тоя път защото не пия чай,но за сметка на това хапвам повечко плодове. Добре си се чувствам. Не го правя за отслабване обаче. Дежурният детокс ми е в началото на лятото. 20 дни мисля да изкарам и после да се захраня.
 Обичам го тоя режим.
Виж целия пост
# 336 20 юни 2022, 18:51 ч.
Аз съм на ден 16. Ям все по-малко количества плодове, защото стомахът ми се е свил и се засищам с по-малко количество храна. Пия по едно кафе сутрин, пустото му и кафе тоя път н2 можах буз него.
Наблягам на бананите, за да не губя тегло, а от около седмица включих и зеленчуков бульон вечер. Имах 2 критични/различни дни преди да почна бульона. Едва ставах сутрин от леглото, много трудно се концентрирах, вкл. трудно фокусирах чисто зрително; бучене в ушите и разни други дребни непривични за мен "симптоми". Абе, не бях аз изобщо, но на втория ден с бульон и всичко се регулира и намести. Сега съм супер, праща от позитивизъм, всичко ме радва, даже в момента съм сама вкъщи и пренарежда на дребния гардероба, като съм надула Латино и си тананикам и танцувам от кеф! /Аз латино не слушам Stuck Out Tongue Winking Eye/
Но това е и една от основните ползи от режима - пречистване не само на тялото, но и на духа. 
Това е и моя съвет към колебаещете се - започнете когато сами почувствате нужда от промяна, било то в теглото, било то от затлачване с токсини, с токсични емоции или напрежение. Тогава личната мотивация и желание за промяна са най-силно и вероятността волята ви да издържи е най-голяма!
Наздраве от мен, бульонът ми е готов.
Виж целия пост
# 337 20 юни 2022, 21:35 ч.
Дух, тук съм, но ми " доскуча" да си пиша сама, а и не мога да пускам един след друг коментарите си и ме кара да редактирам старите и не знам кой ще ми препрочете написаното Simple Smile Но гледам че днес се е раздвижвала термичната и се зарадвах Simple Smile Успех и воля ти пожелавам - ще успееш Wink
Nolina с теб сме с ден разлика на мен ми е ден 17 днес. От както започнах да пия зеленчукови бульони след ден десети, съм друг човек. Много благодаря Simple Smile Ти колко дни ще си на режима и колко дни ще правиш захранване?

Да се отчета и аз момичета Simple Smile  Днес ми е ден 17. Всяка сутрин от началото на режима приемам чай с мед, режима съм изцяло на череши. От ден десети съм включила и зеленчукови бульони. Миналият и този уикенд приех и по 2 с.л. рициново масло за вътрешен прием. Прочистването е меко казано " брутално". Приемам го защото имам проблем с ходенето до WC, а е много важно да се изпразват червата иначе става натравяне на организма. Някой друг има ли проблем с WC и ако да, как го решавате?
Да се отчета и с килограмите. Започнах 68.2 кг, днес кантарът показа 61.8 кг, т.е. 6.4 кг надолу за 16 дни. Доволна съм. Целта ми е до края на захранването да достигна 56 кг. По време на захранване, ако е правилно направено, също се сваля доста Simple Smile Това е от мен. Радвам се че сте в темата Simple Smile Само Мартина ми се губи Sad
Виж целия пост
# 338 21 юни 2022, 08:06 ч.
Браво, момичета, вие сте сила и вдъхновение. Възхищавам ви се. Аз не успявам толкова стикртно, при мен явно няма да има ефект на лечение, но честно казано основната ми цел е отслабване, защото ние у дома се храним сравнително здравословно, до колкото това е възможно в днешно време. Спортувам и да чукна на дърво нямам някаква сериозна болест, освен ИР която съм сигурна, че като отслабна ще се регулира адекватно.
Нощес много се издъних, изобщо включи се някакъв автопилот, изнервих се че пак ставам да храня два пъти през нощта и покрай млякото на малкия смотах някакви неща от кухнята. Надявам се сега лека по-лека да вляза пак в ритъм, особено като сте тук и вие.
Тази сутрин -700 грама. Но още чистя разни + от една сватба и цикъла ми. Като падна под 82 вече ще е тегло на което не съм била от преди да забременея и ще го броя за истински успех. Мотивирана съм, нощес в ред на мъжа ми да става Joy та се надявам да няма издънки. Иначе готвя, храня малкия и сядам с мъжа ми на вечеря, но не ям. Още малко ми трябва и въпросът "това струва ли си сега да го хапнеш" ще в по-силен от глада.  
И на мен ми се хапват дини и пъпеши, но цената им е проблем. Ще изчакам още малко, сега мисля да се насладя на череши, кайсии и праскови.
Още нещо, забелязвам че тези разтоварващи дни на плодове и чай имат дълготраен ефект в желанието за сладко. От януари от както направих първото плодуване почти не ми се е яло сладко и нямам апетит за такива неща.

Допълвам се да кажа,че от тези череши наистина е едно непрекъснато чистене. Вися в тоалетната постоянно и за пишкане и за други неща Simple Smile
Виж целия пост
# 339 21 юни 2022, 20:19 ч.
Здравейте момичета. Днес кантара показа 61.6 кг, доволна. Но деня ми мина ужасно. С брекети съм вече година, вчера ходих да ми сменят дъгите и така ми натегнаха зъбите, днес нищо не успях да ям. Сутринта чай, после 4-5 броя череши с мъка, на обяд си взех един фреш диня, първият по различен плод от досегашните, но от следобед ме болят бъбреците. Сега чакам зеленчуковият бушон да изстине че да пия и в блендер си пасирах череши за сок за после ако " охладнея" Не ме болят постоянно само докато дъвча. Ще отмине до няколко дни, но е голям зор така Sad Някой със съвети? И защо ме болят пустите бъбреци. Гледам постоянно да пия течности. Пишете Вие как сте
Виж целия пост
# 340 21 юни 2022, 20:23 ч.
Ами аз вчера бях на череши основно и днес сутринта имах разстройство, а следобяд ме заболя стомаха. Не зная колко е полезно толкова много дни да си само и единствено на череши.
А може и някакво чистене да правиш, трябва да проверим след кой ден какво се чисти, може сега да в ред на бъбреците
Виж целия пост
# 341 21 юни 2022, 20:26 ч.
Дух, къде да погледна това за дните и чистенето, ще ми е полезно Simple Smile А за черешите, взе да ми писва, но го дават най доброто прочистване, първите дни имаше разхлабващ ефект при мен, след това всичко си идва на мястото.
Виж целия пост
# 342 21 юни 2022, 20:42 ч.
Креми, режимът е за прочистване на организма, а загубата на тегло е друг положителен ефект от него. Дори и да плодувате, само за да свалите кг., в зависимост от това, колко време сте на плодове се "чистят" различни органи. Това е съпроводено и с т.нар. лечебни кризи. В този смисъл, дискомфорт, вкл. болка в някой орган не е изключена, особено ако това е проблемна/болна зона по принцип.
Аз имах проблеми с бъбреците в пубертета, но не бях се сещала за тях, докато не се подложих на плодуване. Въпреки, че понякога се усещам и че ако не хапна достатъчно количество плодове, до вечерта ме заболяват и започва да ми "тежи" кръста. Повечко лежане, ако можеш и ще те облекчи поне малко. Изпий повече от чаша бульон днес, за да набавиш липсите.
Иначе, имах силно желание да съм 30 дни на плодове, но няма да е този път. Близко семейство има щастлив повод и не ми се иска да отказваме заради мен. А тъй като ще сме много хора, не бих издържала да съм в "обяснителен" режим цяла вечер и то пред сто човека и сто укорявящи погледа. Затова тази неделя е последна. И ми е тъжно... Тъкмо свикна да съм така и набера инерция и трябва да спра. Но! Както съм чела, не е желателно да се подлагате на режим много често. Организма няма време да се настрои към усвояването на храната и вие пак го поставяте в режим на рестартиране. Представете си компютър, който рестартирате всеки път като го пуснете и веднага щом заредите Гугъл.  Затова за себе си решила да плодувам 2 пъти годишно - по черешово време и когато гроздето натежи от позлатени зърна. Или най-късно Коледните пости ги обръщам на плодове.
Та, активно плодувам с вас до неделя, а после започва най-най-най-трудната част. Пожелавам ви силна мотивация, за да плодувате и желязна воля за захранването.
❤❤❤
Допълвам:
Вижте тази статия, има основните неща за режима в кратце
https://www.zemianazaem.com/archives/70
Виж целия пост
# 343 22 юни 2022, 10:27 ч.
Nolina_ в никакъв случай не правя режима с цел отслабване. Просто тук споделям свалените килограми тъй като те са видими. Лекувам възел на щитовидната жлеза, който е над 4 см и трябва да се оперирам, но надежда винаги има и се опитвам да избегна операция. Другото което лекувам е жлъчка пълна с камъни. Но тези две неща ще мога след като приключа захранването края на юли месец, в началото на август да отида на ендокринолог и гастроентиролог и да видя има ли резултат. Както казваш - отслабването е бонус, но то е единственото видимо към момента. От дълги години имах по целия контур на горна и долна устна едни като мастни образувания - пъпки, като ги стисна излиза като бяло "червейче". Е няма ги. Много съм щастлива. Лицето ми е по подмладено. проблеми с кожата и преди това съм нямала, така че там всичко е ок. Предните прочиствания, езикът ми беше обложен и към края ставаше бебешки розов, а този път все още продължава по целият да има отлагания, незнам защо се получава така. Режима го правя веднъж в годината, по черешово време.
с бъбреците от тинейджърка имам проблеми, даже до болница съм стигала на системи от кризи, но след като станах на 20-25 отшумяха и много рядко съм имала. Днес не ме болят, всичко е наред, само със зъбите мъката продължава. В блендера съм пасирала череши, сега ще ги пия Simple Smile Сутринта пих чай с мед Simple Smile И кантара показа 61,4кг, т.е. -6,8кг. от началото на режима. днес ми е ден 19 Simple Smile
Успех ти пожелавам със захранването в понеделник и да устискаш на изкушенито Wink
Виж целия пост
# 344 23 юни 2022, 11:46 ч.
Здравейте, вчера имаше лека издънка с няколко вилици друга храна, обаче беше такъв кошмарен ден, предшестван от кошмарна нощ. Нямах плодове, нямах и с какво да ида да купя, а нямаше и кой да донесе Joy в общи линии "глад на кутийки". Накрая се добрах до заветния банан Joy
Днес съм -500 грама. По принцип някъде към 4 тия ден спирам да свалям по толкова и минавам на 200-300 грама на ден та го предвиждам скоро. Така или иначе амбицията ми е да падна под 80 с това плодуване, дели ме 1.800 кг ако успея да го сваля за оставащите 6 дни би било чудесно Simple Smile)
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало