Януарски мами 2021- тема 2

В Надежда при Чачева или Михова, в Щерев - Чавеева. Обясни им, че е спешно.

Познато! От началото на седмицата съм на Биолектра магнезий 365, но си имам втвърдявания на корема и лек дискомфорт, не много силна болка. И това при почти постоянно лежане и 3×2 но шпа.
При теб как се усеща?

Здравейте и от мен. Аз също съм с твърд корем почти през целия ден.Посъветваха ме да почивам по възможност повече(трудно е имам и друго детенце).Пия Нутри Маг и от 2‐3 вечери имам и схващане на краката.Искам да попитам вие спазвате ли препоръките да се спи на лявата страна?По гръб не се препоръчва заради намаляване уж притока на кислород към плода...Обаче цяла вечер на една страна  трудно

Аз спя доста често и по гръб. 🤷‍♀️ Като цяло гледам наляво, обаче не се получава постоянно. Относно твърдия корем - аз вече не знам какво помага. От една седмица не съм излизала от къщи, само снощи малко се разходих и веднага усетих някакви придърпвания. А иначе главно лежа, движението ми е тотално ограничено и пак имам втвърдявания, и пак и пак имам дискомфорт, не знам даже как да го опиша, все едно и пикочният мехур ми е притиснат, абеее... 🙄 Дори и да седя ми е неприятно, ако съм по-свита и не съм пак в полулегнало положение.

Нещо да не витае във въздуха.. и на мен цял ден ми се втвърдява корема.. ужас е. Сега и каркори целия отгоре на всико. Пия но-шпа 3*2 и Алеракт 2*1. Ако стане по- зле отивам до болницата, че съм със серклаж и да не стане беля.

Аз спя по корем     когато порасне корема ще се опитам на ляво

Не знам при кого се следиш. Защо не звъннеш на Стойков или Максудов, те ще те посъветва и е възможно да ти ударят рамо за по - близък час.

Момичета, започнахте ли да се мажете по тялото за стрии и правите ли си масаж?
Споделете каква козметика използвате.
Благодаря предварително!

Доти, дано успееш да се уредиш с преглед някъде по- бързо и дано всичко е наред. Стискам палци!
Относно мазането и масажите-аз отначало (първите почти 2 мес) се мажех, когато се сетя понеже ползвам душ-олио и нямах голяма нужда. После като взе да ми се изсушава зверски кожата, започнах стриктно всяка вечер. От скоро обаче като забелязах мъничките гадни стрии отляво на корема вечер се мажа с масло-кокосово или две комбинирани , които бях взела за лице, но не ми понесоха. Сутрин задължително също мажа, но леко с едно спрей-олио на Дъглас, за да не се потя през деня. Като привърша тези неща продължавам с двуразовото мазане като мисля да доизхабя всички други насъбрани отворени 5-6 лосиона.
Като цяло си изградих и няколко навика-след работа или дълга разходка веднага след прибиране винаги вдигам краката на високо, после слагам студени гел-компреси за 15 минути и след душа мажа глезените специално с охлаждащ гел против отоци. Цялата тая процедура ми дава много лекота и свежест. Също така при всяко мазане, което правя старателно обръщам специално внимание на прасците, външната най-горна част на бедрата и “паласките” (където имам мааалко стари стрии) и гърдите. Тези места при мен са сякаш най-податливи на разтягане. Корема е ясен, там отива най-голямото напрежение, съответно и мажа най-обилно. Също така и всеки ден правя гимнастика. Храненето ми не е от най-стриктните и правилни, че честичко ме изкушават разни вкусотии, но поне засега успявам да държа килограмите. А и аз по цял ден съм на крак почти и в движение,  та сигурно и това допринася за цялостната ми добра кондиция.
Бебенце обаче вече започва все по-силно през деня да се “бута” основно вляво, усещам го сякаш как се мести насам-натам и това основно като съм на работа. Като съм вкъщи и почиваме почти никакво “преместване” не усещам.

Аз се мажа сутрин с лосиона на Палмърс, или Маслото на Hipp, а вечер ползва олио пак на Палмърс.За по-хладните месеци майка ми е направила смес между масла и свинска мас с разни есенции , за да не е тежка миризмата,но на този етап с тези жеги и потене , не е за него.

Катерина, както го усещаш и ти, така и аз. И както и Алесандра.
 И аз имам дъщеря на 3 и ми е трудно лежането, въпреки че почти само баща й се грижи за нея и всичко вкъщи.
Странното при мен е, че ми разминава като се разходя и раздвижа. В четвъртък ще ходя на лекар и ще го мислим, но много се отчайвам  нещо.

Здравейте мами.
Моето коремче също сутрин е по - мъничко ( 14 +5 гс), има дни в които е много изпъкнало, а вечер направо усещам как ми се опъва кожата).  Мажа само с кокосова масло за сега. Притесненията и при мен са 24/7, а следващият ми преглед е след 20 дни. Да ви попитам, вие как сте с апетита? От няколко дни не се храня както преди и нямам апетит.. може би е от жегите. Вие какво хапвате? Също така честото уриниране уж спира след 13 гс, а аз си ходя нон стоп.

1:1 вечер имам усещането че съм 7 ми месец - сутрин леко подута ... и това не е само с корема а сякаш цалото ми тяло се надува вечерта и ме кожата ми сякаш ще се скъса , апетита и при мен намаля, за което много се радвам , постоянно нещо ме дърпа, ръчка, боде, придърпва и се шашкам ... и от самото начало имам някакво задъхване сеедно съм спринтирала , което си остана 😀 явно при повечето си е дискомфортно , но каузата си струва всичко 👼🏻🙏🏻😍

И аз да се присъединя към тези от вас, които вечер са като в седми месец, а сутрин само леко преяли 😅

По въпроса с мазането. С нищо не се мажа още. Все пренебрегвам въпроса, а и с ходене на работа и гледане на тригодишното, поддържане на дома, гледане на зеленчукова градина, без никаква помощ от роднини, време за такива неща изобщо не ми остава. Първата бременност като си спомня какво мазане и вторачване беше. Сега съвсем през просото го карам. Нямам време да ида да си купя едни бременни панталони.

Яденето - ям може да се каже като преди бременността. Тук там имам някое изпускане на нещата и изяждам някой боклук, но сравнително рядко.

Закусвам всяка сутрин овесени ядки с плодове, чия, понякога и ядки. Ама това ми е от години закуската. Рядко, като ми омръзне, закусвам две пълнозърнести филии с авокадо и домати. Това ми е другата любима закуска.

Обяд и вечеря каквото съм сготвила. Гледам да не ям междинно, както и след вечеря. Не винаги ми се получава. 😅 Старая се с всяко хранене да има нещо свежо - плод или зеленчук. Но това пак по принцип, не само сега.

Първата бременност качих 10-11кг общо, родих три дни преди термин. Много се надявам сега да се справя с подобен резултат, макар, че ми се струва, че повече ми се лепи.. Тогава и спортувах, сега и до това не стигам. 😬

И аз имам стягания отвреме навреме, въпреки че пия Магнерот. Доктора не се впечатли много, каза че било нормално. Не знам, дано да е така. Странно ми е, защото през първата бременност имах чак в 8ми месец и то без да пия нищо.

За спането - спя си ту наляво, ту надясно. Не мога само на една страна, че се схващам. И се мажа с кокосово масло, когато се сетя.