Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 11

  • 45 220
  • 767
# 375
ХМ. Ами прибвай. Явно при всеки различно. Дано усетиш ефект. Ето този препоръчват в темата за iHerb:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Wild-Yam-Root-425-mg-100-V … an-Capsules/11652
Разбрах че и в БГ го има, но на какви пари и аз не знам.
Записала съм си, ако имаш цикъл още, се пие от овулация до М.
Виж целия пост
# 376
ХМ. Ами прибвай. Явно при всеки различно. Дано усетиш ефект. Ето този препоръчват в темата за iHerb:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Wild-Yam-Root-425-mg-100-V … an-Capsules/11652
Разбрах че и в БГ го има, но на какви пари и аз не знам.
Записала съм си, ако имаш цикъл още, се пие от овулация до М.

Този гледах и аз тук. Цената е ок. 20 лв. за опаковка от 100 бр. Не съм проверявала за други марки. Ако съм разбрала правилно, в Америка това била най-популярната марка подобни продукти.
Виж целия пост
# 377
Ехее, чак най-популярната не знам дали е. То тук каквото да тръгнеш да продаваш и е вече популярно. Мисля, че са им по-натурални съставките на суплементите. Но кой знае. На нищо не вярвам аз. Имам ли проблем, нищо не ми помага. Пробвам и ако усетя подобрение, значи става. Но от стотиците изпити неща , на пръсти се броят тези от които съм видяла полза. МНого ме е яд също като се харчите в БГ за суплементи които там ви предлагат на баснословни цени, но то реално човек няма как да разбере кое ще му помогне и кое не. Аз като поръчам нещо и ми е пред вратата на другия ден. Цените горе долу биват. Но при вас и цени, разправии по митници и ако не помогнат тия неща които човек си поръчва, жалко.
Виж целия пост
# 378
На мен ми излезе хидтолигията от абразиото. Отрицателна. Слава Богу.
Да имаше как да намалее този естрадиол...

Ами има начини. Всеки ден моркови с кокосово масло, вит А и вит Е, витамин Б3, аспирин, пиене и/или мазане на биоидентичен прогестерон. Влезте ако искате в групата на Рей Пийт във фб, много инфо има за борба с естрогеновата доминантност.

Aurora, коя е групата на Рей Пийт във ФБ?
Виж целия пост
# 379
Желязо пия Сорбифер Дурулес 2х1. Пробвах преди това с билкова кръв, чай от коприва, хлорела и даже с един спрей, но не става работата. Феритинът ми е 8 при 13-150...трябва си тежка артилерия. На мен много ми падаха и миглите, и косата. Дефицит голям имам от тоя обилен цикъл (и желязото ми е на долна граница).

Групата на Рей Пийт: https://www.facebook.com/groups/778765572568876/?ref=share
Виж целия пост
# 380
Благодаря Flowers Bouquet
Виж целия пост
# 381
Здравейте! Както писах по-рано,  пуснах изследване за хеликобактер пилори. Заради косопада пуснах и феритин. Хемоглобина ми е ок.
Феритин-57.27   реф. 13-150
Хеликобактер-4.68  реф. над 1.1 полож.
В понеделник ще ходя на лекар.
Дано преборя тази бактерия, че ми омръзна от стомашни неразположения.
По едно време бях решила, че съм с анорексия.
След хранене ми ставаше зле и ми се повдигаше.
То сега и на гладно все ми е кофти.
Понякога имам усещането, че стомаха ми изпада в безтегловност и все едно ми се покачва под налягане нагоре. Нещо подобно, като да се качиш на виенско колело и при спускането да ти се обръща стомаха. Ама и аз го описах. Simple Smile
От всички изследвания до тук, вит.Д ми е на долна граница и Хеликобактера ми е положителен. Започвам просвещаването и в тази област.
Виж целия пост
# 382
Пила съм инозитол преди две години някъде,от френският-този на прахчета.Честно казано абсолютно никакви положителни или отрицателни промени не отчетох .Едва изпих една кутия,защото не обичам да пия прахообразни добавки.После си хупих от Iherb,на капсули.Още трябва да се търкаля из някой шкаф. Ако не му е изтекъл срока-освен пак да пробвам,че и аз имам проблем с косопада.То даже косопад не мога да го нарека-защото в момента не ми капе  много косата,но е оредяла доста една такава..Confused. .Явно постепенно е окапала..По колко милиграма на ден е максимума?

В момента пия  за кръста -Келтикан форте.Съдържа фолиева киселина-400 ug  и 3 ug витамин Б12.  Пия и по две таблетки  една добавка "метарелакс",която пък съдържа по 900 мг магнезий,вит.Б6(1 mg) и вит.Б12(12,5 ug,фолат-100 ug, vit.D- 12,5ug, Taurine-150 mg).В момента пия и  вит.Д -1000 мг на ден.И 15 дни преди цикъл -една добавка ,която съдържа 750 мг  масло от вечерна иглика(8,1 % GLA).масло от лавандула-2,5 мг и вит Е 6мг.(вземам по две таблетки).
Изреждам милиграми,защото ме е страх да не предозирам нещо(витамините от гупа Б конкретно).Като правих изследвания през август- Б12 ми беше на горна граница.Но аз имах проблеми с кръста тогава,и две седмици бях на Милгама(съдържа Б1,Б6 и Б12) преди изследването-което правих същият месец ,та от това може да е излязъл  така резултата...Гледам,че в инозитола пак някакъв витамин от Б група има..
И моят вит.Д беше нисък на изследванията,за това започнах да вземам  1000 мг на ден.
Виж целия пост
# 383
Най-добре е да се пият б-комплекси, които не съдържат б-12 и фолиева киселина, че са карцерогенни (освен при доказан дефицит).
Виж целия пост
# 384
Няма B комплекси без B12 в тях 🙂 пък и за първи път чувам че заедно със фолиевата киселина са канцерогенни. Доколкото знам фолиевата киселина се предписва, почти стандартно на бременни. Малко се съмнявам във твърдението честно казано, не плашете хората. Всичко във много количества е канцерогенно, дори салатите, плодовете зеленчуците, рибите, за месото да не говорим. 🤗
Виж целия пост
# 385
Българският Витамин Б комплекс на Софарма не съдържа Б12.
Виж целия пост
# 386
Не плаша никого. Има достатъчно информация в интернет за това, който се интересува чете. Витамините в салатите нямат нищо общо с изкуствено синтезираните витамини.
Да, българският б-комплекс съдържа б1, б2, б3 и б6. Може да се пият и поотделно, вит б3 е с изключителни ползи, които са малко известни, ако се приема не във формата му на ниацин, а като никотинамид.
Аз не се вживявам на многознайка, просто неволята ме накара да започна да чета и да се уча, след като ме сполетяха ендокринни проблеми.
Виж целия пост
# 387
Аз бях с хеликобактер, съпругътми също. Излекувани сме края на 90-те години на миналия век. Просто прецени много добре гастроспециалиста. Хеликобактера се лекува с курс отантибиотици ( дълъг и тежък курс, но ефективен ако гастрото е читав и опитен). В темата на бг мама за хеликобактера има много лекувани недолекувани и опитващи да изморят бактерията с добавки и билки. Много хора които казват че няма да те тровят антибиотици по една или друга причина, да кажем пият седмица десет дена и смятат че са ок. Ние пихме един месец три различни АБ , паралелно с разни инхибитори на протонната помпа и други успокояващи стомаха. Не беше лесно, но веднъж изтрепана тя много рядко се прихваща отново и си носиш антителата завинаги. Успех.
Виж целия пост
# 388
Българският Витамин Б комплекс на Софарма не съдържа Б12.
А това не го знаех защото не живея много отдавна в България, но пък като чета какво може да причини недостиг на витамин б12  и също изстрещявам така че аз пия по дозировка написана към листовката на съответния продукт за да не се предозира.
Виж целия пост
# 389
При опити за бебе се налага години наред да пием фолиева киселина.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия