Как станахте стройни след раждането?

  • 4 055
  • 70
# 45
ЯДЯХ и КЪРМЕХ!!!! и СЕ вгльоджавих направо... Ама като спрях да кърма и наддадох малко, имам едни 4-5 килца да сваля сега... Спорт му е майката...Ако кърмеш не пази диети, можеш да спортуваш обаче. Кърмачките с нормален хормонален баланс отслабват и се нормализират, ако имаш проблеми със щитовидната жлеза може би ще пълнееш, докато кърмиш или поне по-трудно ще свалиш...   bouquet
Виж целия пост
# 46
С много спорт...постоянно  Grinning
Виж целия пост
# 47
Нищо не съм правила по въпроса.
Бяха ми останали около 3кг след изписването (общо качих Sunglasses,които се стопиха доста бързо.
Виж целия пост
# 48
Забременях на 47, през цялата бременност пазех "талийката", но успях да кача 19, бебка се роди дребосък и свалих много малко в болницата. До сега съм свалила до 53, но начинът, по който го правя не е добър. Никакво ядене, даже и пропуших за да ги сваля по- бързо (не кърмя). Корем нямам никакъв още от ден 10, но си имам дупе и крачета дебелички. Живея на плажа и тук the body е най- важния аксесоар, за това до края на сезона имам намерение да ги сваля всичките, даже и малко повечко.
Виж целия пост
# 49
С нерви, станах по - слаба отколкото някога съм била ( в последните 7г. не съм го постигала този ефект)
Виж целия пост
# 50
Когато кърмих си хапвах доста и даже напълнях, обаче сега прохожда и съм направо изумена как бързо се отслабва.
Желая ти успех  Heart Eyes
Виж целия пост
# 51
Когато кърмих си хапвах доста и даже напълнях, обаче сега прохожда и съм направо изумена как бързо се отслабва.
Желая ти успех  Heart Eyes
и аз така... вчера моя приятелка роди момченце- Калоян и е загрижена за свалянето на килограмите. решихме да се сменим за гледането на децата- тя ще тича по градинките с моя хубостник, а аз ще си почивам с бебчето й
Виж целия пост
# 52
Az po4ti si vuzstanovih kg,ostavat mi 2,no tialoto mi e deformirano.4udia se kak li e pri ostanalite jeni?
Виж целия пост
# 53
За цялата бременност наддадох точно 10 кг. Сега съм минус 13 кг. т.е. почвам да сваля кг.-те натрупани още от преди да забременея. Рецептата - Вечерям само диня.
Виж целия пост
# 54
С разделно хранене Wink
Виж целия пост
# 55
Без диети и спорт.  Винаги съм била слаба и не ми беше трудно да сваля килограмите, които бях качила по време на бременността  newsm03
Виж целия пост
# 56
Като се прибрах у дома - 4 дни след раждането - бях килограмите с които влязох в бременността си. Качих за цялата бременност около 8-10 кг.
Сега кърмя на поискване и си хапвам каквото и колкото искам.
Виж целия пост
# 57
свалих 35 кг за 8 месеца с кърмене и неядене на хляб
Виж целия пост
# 58
Ох,още не съм станала стройна... CryНо работя по въпроса hahaha
Виж целия пост
# 59
Още не съм се претеглила-плаша се какво ще видя,трябва ми време да се реша,макар че знам на око,че не съм свалила повече от 4-5кг. от раждането/74кг./Кърмя по малко,затова ям повече ,отколкото ми се иска.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия