Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 63

  • 36 289
  • 741
# 270
wild poppy, мисля че го даваш малко по спартански отколкото трябва на щитовидната. А и кардиото много мъчи сърцето (в случай, че имаш проблеми със сърцебиенето).
Виж целия пост
# 271
Аз знам, че йод се пие след изследване. Не всеки има нужда, да принципно се казва, че при проблем с щитовидната има недостиг, но не е задължително.
Виж целия пост
# 272
Аз знам, че йод се пие след изследване. Не всеки има нужда, да принципно се казва, че при проблем с щитовидната има недостиг, но не е задължително.

Да, както казах, изследвах доста неща, едно от които беше йод и излезе, че имам дефицит.

WE, сестра ми имаше продобни проблеми преди доста години. Лечението ѝ беше успешно и от тогава не е имала рецидив. И тя пи някакви йодни хапчета, които ги нямаше в Бг, но не знам дали са същите.

Радвам се да чета такива добри коментари. Аз имах проблем с ЩЖ преди само по време на бременността, може би беше, защото ми дойде в повече стреса тогава пак.. Дано наистина има ефект лечението с йод и при мен да не се случва отново.
Виж целия пост
# 273
Lemy, благодаря за мнението. Спорт започнах, чак когато ми се нормализира пулсът. Първите пъти не ми беше комфортно дори и при леко кардио, вдигах пулса много бързо. Смених тренировките, кардио вкарах постепенно, вече нямам проблем, но го следя постоянно.

Ще ми в трудно да намеря баланс. Най-известният страничен ефект на КС - глад и килограми се дължат на влошаване на инсулиновата чувствителност. Аз не ги изпитвам, но едва ли съм късметлийка, по-скоро режим и спорт намаляват сериозно този страничен ефект. Ще почета още малко за храненето при хипофункция да се ориентирам къде да отпусна малко.
Виж целия пост
# 274
Аз нямах проблем с килограми даже през по-голямата част от живота си съм била поднормена, нито с глад в смисъл да съм гладна и да тъпча постоянно нещо, но това не ми пречеше да имам висок инсулин и да правя хипогликемии.
Кардиото вдига кортизола и влошава инсулиновата чувствителност.
Виж целия пост
# 275
Момичета, моля за съвет, защото за пръв път се сблъсквам с проблеми с хормоните на ЩЗ. В края на април направих подостър тиреоидит, започнах веднага лечение с кортикостетоиди, тогава хормоните не мръднаха. Месец след края на лечението всичко започна наново. Този път пробвах лечение с АБ 2 седмици, но не даде резултат, а направих тиреотоксикоза и започнах отново КС. ТСХ преди 30 дни беше 0.009 (реф.ст-ст 0.350-4.940), ft3 - 27.8 (1.880-3.180). Отслабнах с 6 кг. и започна да ми капе косата, болки и t от възпалението, замаяност и т.н. 30 дни по-късно вече възпалението е овладяно, но съм минала в другата крайност - ТСХ ми е 9.273, ft3 - 1.950, ft4 - 0,570.

Чувствам се добре, пулсът се нормализира, спортувам силово/кардио обичайно, косата поспря да пада. Нямам идея обаче как да се храня. Промяната за организма ми за този месец сигурно е шокова. Отделно заради КС не ям прости въглехидрати никакви (само от зеленчуци, млечни, слънчоглед/рядко бадеми), солта ми е на минимум, спорт - мисля да стигна до 5 пъти седмично. Нямам идея обаче дали спартанския ражим, който спазвам, няма да повлияе зле на хипофунцията. Според Начев шансът да се възстанови нормалната функция е 50%, въпреки че чета доста по-оптимистични прогнози. Бих жертвала някой друг килограм в плюс от стероидите ако с това ще подпомогна ЩЗ. 

Моля да ме посъветвате за храненето. Чета, че въглехидратите трябва да присъстват в менюто. Мазнини да се намалят... и съвсем се обърках.
Най-важното нещо, което много пъти съм казвал, е че здравето не е нищо друго освен ниво на баланс, трениране 5 пъти седмично позитиви няма да донесе в дългосрочен план, а напротив, освен това кардио упражненията са изключително непрепоръчителни при проблеми с щж (силовите са приемливи стига да не се прекалява), млечните изобщо не са ок, тъй като са инсулиногенни, и противно на популярните разбирания млечните не вдигат калция, ами напротив изтеглят го, в страните употребяващи най-много млечни има най-много случаи на остеопороза, докато в тези, в които почти не се ползва почти няма такива случаи, вкарай тиквени семки, зеленолистни както и бобови (в тях има добри количества калций). Намали месата, докато не оправиш проблемите, защото те вкарват изключително много отпадъчни вещества и затрудняват излекуването на организма, освен това вкисляват организма и както и млечните също изтеглят калций, яйца става както и малко риба (сардините са богати на калций заради ядливите си кости), екстрахираните мазнини също е добре да се намалят, провери нивата на витамин д и б12. Това дали ще се излекуваш си зависи единствено от теб, но не си казала дали е правена ехография и какви са стойностите на тат, мат и траб.
На мен никой не пожела да отговори 🙄
Явно тука е по затворена група
Трябва да вкараш фт3 в норма, тогава положението с пулса би трябвало да се подобри, но цялостно подобряване се получава, когато и цялостно се излекува организма. Медитация и йога също биха помогнали.
Здравейте, вчера бях на преглед при ендокринолог, след като направих обширни изследвания на хормони и витамини. Добрата новина е, че нямам хашимото, но имам хипофункция на щитовидната жлеза, която лекаря определи като следствие от много стрес. Изписа ми 12,5мг еутирокс (по половин таблетка от 25мг), вит Д3, диета според кръвната група и йодид 200, което вече го няма в България. Понеже имам връзки в Германия ми каза да го поръчам от там на роднините ми. Каза, че след като го получа трябва да отида пак на преглед и най-вероятно ще ми спре Еутирокса и ще ме лекува само с Йодид. Някой чувал ли е за такова лечение с йод, има ли ефект, по-добре ли е от синтетичен т4? Благодаря за вниманието!
Ехография тат и мат изследвани ли са, че е заключено наличието само на хипофункция, относно лечението с йод, е хубаво да се изследва селен, защото са във взаимовръзка и там е нужен много сериозен специалист, щот нещата може да се влошат много и много бързо, и пораженията да се оправят години, а заключението, че хипофункцията се била причинила от много стрес, както и препоръката за хранене според кръвна група определено не ми вдигат особено доверието. Би могла да обърнеш внимание на храни богати на естествен йод, като водорасли и миди.
Виж целия пост
# 276
.
Виж целия пост
# 277
Джерами, какво ще кажеш за келпа? Аз пия келп 200 μg по 1т два пъти в седмицата. Пия и селен, в момента съм в период на почивка.
Виж целия пост
# 278
Привет момичета,
Надявам се приемате още една хашимотка Grinning
Записвам се да следя, докато боря ТСХ-то с цел забременяване (сега е 2.82 след 45 дни л-тироксин 0.25, сега съм на 0.50 и ноември ми е следващата контрола. МАТ-а ми е в небесата, но като гледам той се бори само с диета Confused)
Благодаря ви за полезното инфо и скоро се надявам да се включа с коментар. Ако не, само с досадни въпроси ще е Joy
Виж целия пост
# 279
Здравей, добре дошла.
Следващия път обаче пусни освен ТСХ и Т3 и Т4 Simple Smile
Виж целия пост
# 280
Добре заварила mibobo!
Имам си всичко, защото винаги пускам пълния панел, но не исках още първия ми пост да е "вижте ми изследванията" Joy
Ето картинката при мен от 14 септември:


За 45 дни по 0.25 Л-тироксин съм свалила само половин единица от ТСХ-то. Явно беше ниска дозата.
Виж целия пост
# 281
Това е много добре Wink , че пускаш винаги всичко . Но защото се фокусираш и говориш само за сваляне на ТСХ и затова помислих, че изследваш само него. Много по-важни са другите хормони как са, ясно, че и ТСХ се гледа, но в комбинация с тях.

Иначе ако фокуса ти е там заради забременяването и че трябва да е ниско, така е, но аз забременях с ТСХ 4,6 Simple Smile
Виж целия пост
# 282
Jerami, блгодаря за изчерпателния отговор. Вит.Д изследвах сега - 35 (25-100 оптимални граници), юни беше с 10-ина единици надолу. Вит. Б изследвах през юли след края на първото лечение с КС - вече не си спомням колко беше, но беше над средата на реф.граници. Друго на ЩЗ засега не съм изследвала, защото само ТСХ, т3 и т4 касаеха хода на възпалението. Ще направя целия комплект след няколко месеца, в момента вероятно още имам грануломни зони и не виждам смисъл, нека се възстанови още няколко месеца.

Иначе за спорта сте прави всички. Така спортувах до преди кризата, искаше ми се да се върна в спортната форма от тогава. Ще заместя кардиото с йога и без това сезонът на тичането приключва. С месото не прекалявам. С млечните също - консумирам основно кисело мляко (1 кофичка на 2 дни и сирене в салатата).
Виж целия пост
# 283
Аз очаквах със започване на терапията да се почувствам една идея по-жизнена, то нищо подобно. Изписаха ми три дни по 50 мг. Л Тироксин, а останалите четири по 25 мг. , фактически през ден. Имам чувството, че от лекарството свалям кръвното и съвсем заспивам.
Виж целия пост
# 284
Аз очаквах със започване на терапията да се почувствам една идея по-жизнена, то нищо подобно. Изписаха ми три дни по 50 мг. Л Тироксин, а останалите четири по 25 мг. , фактически през ден. Имам чувството, че от лекарството свалям кръвното и съвсем заспивам.

По-назад в темата бяха казали, че няма да почувстваш ефект от лекарствата веднага, а чак след 40-45 дни се вижда подобрение.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия