НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 136

Публикувана: 18 септ. 2020, 09:38 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2020, 10:21 ч.

34 750
781

Lady Brinne - Потребител

Редовен потребител

# 675 5 ноем. 2020, 09:02 ч.

След три дни на яйчен фаст, 55.100. Не съм се мерила преди това, но съм нъ същите кг, на които приключих и миналата седмица и изчистих безразборното хранене от петък, събота и неделя.

Сега продължавам на ВМ НВХ, че са ми се дояли зеленчуци

Виж целия пост

poor_old_aristocrat

Ентусиаст

# 676 5 ноем. 2020, 10:03 ч.

Привет,

Я чакайте да питам аз.

1. За кремообразната извара от Лидл:

Това чудо изварата, дори пълномаслена, е с повече въглехидрати и по-малко мазнини, сравнено с българския кашкавал. Защо тогава казваме, че кашкавал не е ОК?

2. За майонезата:

Каква майонеза ползвате, мили дами? Давайте акъл насам People Eyes

People Eyes

Виж целия пост

Потребител

# 677 5 ноем. 2020, 10:08 ч.

Да дам отчет и аз -3.300. Аз доволен 😃. Ще правя скоро пак.
За днес миш-маш с овче сирене и яйца 😂.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 678 5 ноем. 2020, 11:00 ч.

Цитат на: poor_old_aristocrat в чт, 05 ное 2020, 10:03

Привет,

Я чакайте да питам аз.

1. За кремообразната извара от Лидл:

Това чудо изварата, дори пълномаслена, е с повече въглехидрати и по-малко мазнини, сравнено с българския кашкавал. Защо тогава казваме, че кашкавал не е ОК?

2. За майонезата:

Каква майонеза ползвате, мили дами? Давайте акъл насам People Eyes

People Eyes

Къде видя, че не може кашкавал? Аз го ям само на пица, когато правя кето такава. Иначе умишлено не ям, но това си е мое решение. Ако си чела някой скорошен пост, може да е било дискутирано конкретно за яйчения фаст, а не ВМ НВХ.

За майонезата, някаква руска взимах по едно време, че беше с голяма масленост. Има я във Фантастико и Кауфланд, но не помня вече състава ѝ. Спрях да взимам, понеже я купувах само да мажа върху пица, а сега си правя чеснов сос от кисело мляко, заквасена сметана, чесън и сол.

Вангоби, чудесен резултат. Аз се усещам поприбрана, а корем сутринта никакъв нямаше. Доволна съм.

Виж целия пост

poor_old_aristocrat

Ентусиаст

# 679 5 ноем. 2020, 11:07 ч.

Цитат на: Edеn в чт, 05 ное 2020, 11:00

Къде видя, че не може кашкавал? ...

... Ако си чела някой скорошен пост, може да е било дискутирано конкретно за яйчения фаст, а не ВМ НВХ.

Ух, по-лекичко де... Направо ме нахока.

Да, явно за времето на яйчен фаст е ставало дума. Благодаря.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 680 5 ноем. 2020, 11:11 ч.

Не съм искала да прозвучи така, извинявай. Просто да не съм пропуснала аз нещо. Може да се яде, но ако се замени с бри или подобно, е по-добре. Ако се следят по-изкъсо ВГХ. Но например на пица, запечени броколи със сирена и т.н., не може без малко кашкавал отгоре. Въпреки че вариант е и настъргана моцарела.

Виж целия пост

# 681 5 ноем. 2020, 11:30 ч.

И аз приключих успешно 3-дневен фаст, 55 кг. Но определено ядох най-малко от всички фастове до сега (това е трети). Не съм и яла повече от 6 яйца на ден. И аз като Eden изчистих безразборното хранене за цяла предна седмица и си продължавам НВ-ВМХ. Аз ВМХ много не докарвам, по-скоро СМХ - средно мазнинно хранене 😀. 2 кг. си източих и ми е супер, пия си кафенце и нямам търпение да си направя някаква вкусотия за обяд, нещо като зеленчуци със сметана ми се хапва. Яйца не ми се гледат в момента.

Виж целия пост

A

Arwen Amarantha

# 682 5 ноем. 2020, 11:30 ч.

Майонеза вече само аз си правя, не купувам. Като им погледна състава и... Grin

Grin

.. А тя става супер лесно и бързо - 1 яйце, към 150-200 мл зехтин, скилидка чесън (по желание), сол и лимон. Разбивам с блендер за 2 мин и е готова.

Виж целия пост

Пристрастен

# 683 5 ноем. 2020, 11:47 ч.

Така и не успях никога да направя майонеза със зехтин... не знам къде бъркам, правила съм много пъти с олио но със зехтин никога не стана работата. Накрая се отказах, не е нещо дето ми е важно и без това, мога и без майонеза или много рядко и в малки количества.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 684 5 ноем. 2020, 12:58 ч.

А пък аз правя майонезата с шарлан, яйце, малко лимонов сок. Правих и със зехтин, но на вкус много се усещаше зехтина и въобще не ми хареса. Като я правя за овкусяване на салати добавям понякога и по лъжичка горчица.

Виж целия пост

Миленски

# 685 5 ноем. 2020, 13:35 ч.

Цитат на: natka в чт, 05 ное 2020, 11:47

Така и не успях никога да направя майонеза със зехтин... не знам къде бъркам, правила съм много пъти с олио но със зехтин никога не стана работата. Накрая се отказах, не е нещо дето ми е важно и без това, мога и без майонеза или много рядко и в малки количества.

Е как така?
Аз си правя със зехтин става винаги, ако ти се струва рядка слагаш още зехтин.
Моята девойка и е забранено да яде яйца и за нея правя с прясно мляко и зехтин.
Става още по- гъста.
Правя с цяло яйце, лим.сок, сол и зехтин, наливам над яйцето 2/3, т.е. ако яйцето е 50гр още поне 100,може и повече зехтин.
С пасатор за 2 мин е готова, е да има по- тежък вкус, ама ѝ свикнахме и вече само домашна правя.

Виж целия пост

# 686 5 ноем. 2020, 13:52 ч.

Аз също не мога да докарам майонезата. Не ми се получава просто. Ама аз съм упорита и ще пробвам пак.

Имаме един семеен приятел, участвал в Мастършеф, ни беше на гости миналата година и ни спретна уникална майонеза с моя пасатор. Опитах след него, нищо не стана.

Виж целия пост

D

dolce miele

Пристрастен

# 687 5 ноем. 2020, 13:56 ч.

Резултатът при мен от яйчения фаст е -600 грама Grinning

Grinning

Обаче съм почти пред цикъл, а и кантарът отчита, че е минус на мазнини което ме устройва. Като обиколки повече се забелязват тези -600 грама Wink

Wink

Отчитам и, че преспокойно можех да мина и с по 2-3 яйца на ден, второто хранене ми беше все "по задължение"..нещо нямах особен апетит.
И аз си правя майонезата. Имам един трик- слагам зехтина в хладилника, за да е на еднаква температура с яйцето. Другото което спазвам е да "изтеглям" нагоре с пасатора...
Arwen, с какъв блендер правиш майонезата?

Виж целия пост

M

Потребител

# 688 5 ноем. 2020, 14:04 ч.

Момичета, започнах днес яйчения фаст и аз. Е, псилиума как беше изпит, но си казах, че поне ще си подредя храненията (че все залитах по не-режимни) и така няма да прегрешавам. Седнах на обяд с 5 варени яйца с-размер, отрязах по- малко от 50 гр. масло и си взех малко синьо сирене. Едвам преглътнах количествата. За вечеря със сигурност ще сваря по- малко яйца и няма да се напъвам. Колкото- толкова.

Виж целия пост

Пристрастен

# 689 5 ноем. 2020, 14:19 ч.

Цитат на: Миленски в чт, 05 ное 2020, 13:35

Цитат на: natka в чт, 05 ное 2020, 11:47

Така и не успях никога да направя майонеза със зехтин... не знам къде бъркам, правила съм много пъти с олио но със зехтин никога не стана работата. Накрая се отказах, не е нещо дето ми е важно и без това, мога и без майонеза или много рядко и в малки количества.

Е как така?
Аз си правя със зехтин става винаги, ако ти се струва рядка слагаш още зехтин.
Моята девойка и е забранено да яде яйца и за нея правя с прясно мляко и зехтин.
Става още по- гъста.
Правя с цяло яйце, лим.сок, сол и зехтин, наливам над яйцето 2/3, т.е. ако яйцето е 50гр още поне 100,може и повече зехтин.
С пасатор за 2 мин е готова, е да има по- тежък вкус, ама ѝ свикнахме и вече само домашна правя.

Правила съм много пъти - и с яйце, и с прясно мляко. С олио става направо с нож да я режеш но със зехтин ни веднъж не успях и се отказах понеже както казах не ми е важно.

Виж целия пост

Препоръчани теми

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 137

34 693
745

Диети и отслабване

Изпитани сайтове за парфюми - 34

55 338
779

Козметика и мода

Парфюмни размисли и страсти (май 2021 г.) - 260

65 304
828

Козметика и мода

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.