Гестационен диабет - тема 3

  • 41 547
  • 756
# 660
Организмът може сам да образува глюкоза. Ама не знам как работи. При мен на гладно захарта е ОК  и по-ниска от вечерната - само че е различна всеки ден. На 2ри час също е ОК, висока е само на 1ви час от обременяването.
Сега я следя 1 час след ядене как е - дотук, ако съм готвила аз всичко е ОК.
Виж целия пост
# 661
Тази сутрин, след леща с малко картоф снощи, но я измерих 6,4. Отчайва що ми действат тези стойности! След храна нали измерва е час или два след началото на храненето? Посъветваха ме да ям кисело мляко след всяко хранене за регулиране на стойностите. При мен проблемът е, че съм на постелен режим главно, едва сега започвам повечко да се раздвижвам (15на мин на ден...)
Виж целия пост
# 662
Краси, вегетарианка ли си? Това не е добър вариант за вечеря. По-добре някакъв протеин с прясна салата.
Виж целия пост
# 663
Не, не съм, но ми беше втръснало от меса. Може би ще трябва да мина на месо със салата за вечеря. Ще гледам още днес да се поправя и ще видим дали ще има резултат утре.
Виж целия пост
# 664
Сутрешната захар е гадория, защото много трудно се контролира. Аз трябваше да изключа всякакви варива, картофи, оризи, паста, бял хляб и плодове, за да се вкарам в нормите 9ти месец.

Месо, зеленчуци, пълнозърност ориз, сирена и ядки.. това беше. Гадна работа е гестационния диабет
Виж целия пост
# 665
Май и аз ще трябва да си наложа, по-сериозни ограничения. Изключването на плодовете ми се струва най-трудната част...
Виж целия пост
# 666
Здравейте,  някой може ли да ми каже какви са референтните стойности на КЗ за небременни (след раждане). Благодаря
Виж целия пост
# 667
Аз бях изключила всичко сладко, пакетирани храни, тестяно, картофи, ориз, безалкохолни, сок, компот. Ядях само месо, зеленчуци- тиквички, моркови, чушки, краставици, млечни продукти, ядки, маслини, ябълки, мандарини, портокали и рядко банан.
Не развих гестационен диабет. Само имах предпоставки за него. Беше много трудно и си гладувах като цяло. Синът ми е на 2 месеца и половина и всичко е в миналото.
Виж целия пост
# 668
Момичета, в паника съм и до утре (когато ще се срещна с ендото) ще се побъркам от ужас.
Колко страшни са тези стойности?
Виж целия пост
# 669
Не се побърквай от ужас, че ще се събудиш с по-висока кз. Не е добре, но нищо лошо няма да се случи. Отказваш хляб, ориз, картофи, сладко, безалкохолни и др. подобни. Правиш дълги разходки, ако състоянието ти позволява. Хапваш поне 2-3 часа преди лягане, някакво месо, яйца, салата. Плодовете, ако можеш без тях, по-добре, иначе макс 1-2 на ден, не много сладки, да не са на закуска, а най-добре в комбинация с протеин. Ако искаш да ядеш някакви въглехидрати е добре след това веднага да станеш за разходка. Възможно е да те сложат на инсулин, не е страшно, не се притеснявай. Важното е ти и бебето да сте добре.
Виж целия пост
# 670
Момичета, в паника съм и до утре (когато ще се срещна с ендото) ще се побъркам от ужас.
Колко страшни са тези стойности?
Не се побърквай, но имай предвид, че си с гестационен диабет откъдето и да го погледнеш. Дишай дълбоко, настрой се за диета, повече движение (ако бременността ти го позволява), следене на кръвната захар с глюкомер, а ако не помогнат тези неща - инсулин, но нищо от това не е страшно или ужасно. Страшно и ужасно е да не знаеш за проблема и да си хапваш от всичко по много. В момента стартираш една по-здравословна фаза от бременността си, в която трябва да се грижиш повече за твоето здраве и за здравето на бебето.
Виж целия пост
# 671
Плашещото за мен е, че като ви чета - аз съм на нисковъглехидратно хранене от доста време - неща с бяло брашно не ям, сладкиши и изобщо неща със захар не ям, до скоро и плодове не ядях (сега хапвам по 1-2 праскови на ден, като отделни хранения и да кажем резен пъпеш). Имам и кетони  урината. А съм едва в 12 седмица Sad Апетита ми като цяло хич го няма и напоследък карам на домати, сирене, краставици, кисело мляко и по 1 филия хляб вита фитнес на ден. С глюкомер обаче не съм се следяла до сега. Пия по около 2.5 литра вода на ден. И съм направо в шок - какво точно да изключа, за да успея да контролирам това състояние преди да се стига до инсулин. Не знам колко е от значение и това, че влизайки за тези изследвания бяха буквално разтреперана от страх (явно с основание) Sad
Виж целия пост
# 672
Преди да направиш обременяване, трябва да спреш поне за седмица вм нвх и да ядеш въглехидрати. Възможно е това да окаже влияние и стойностите да са леко завишени. Но така или иначе, следващото обременяване може да се направи след 6месеца. Вземи си още днес глюкомер и почвай да мериш, сутрин като станеш, преди хранене и един час след хранене. Хубаво е да ги следиш тези стойности около 2 седмици, да записваш всичко в табличка, също и какво ядеш, и след това лекар да реши какво трябва да правите. Заради ИР ли беше на ниско въглехидратно? СПКЯ? Ако си имала подобни проблеми преди бременността е по-вероятно да стигнеш до ГД докато си бременна.
Виж целия пост
# 673
Заради ИР.
А и по никакъв друг начин не свалях килограми (а съм с мнооого излишни), освен нисковъглехидратно хранене, клонящо към кето.
Може ли някакви препоръки за глюкомера - какъв да бъде? Чета доста разнопосочни неща и съвсем се обърквам.
Виж целия пост
# 674
Заради ИР.
А и по никакъв друг начин не свалях килограми (а съм с мнооого излишни), освен нисковъглехидратно хранене, клонящо към кето.
Може ли някакви препоръки за глюкомера - какъв да бъде? Чета доста разнопосочни неща и съвсем се обърквам.
Аз бях в подобна ситуация - с нищо не прекалявах и въпреки това развих ГД. генетично е.
Изкарах бременността на звленчуци и ядки и доста месо, яйца и риба. И разходки до 9м упорито.

Аз съм с на рош акучек. Според мен е все тая какъв ти е уреда, стига да мериш редовно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия