Гестационен диабет - тема 3

  • 41 518
  • 756
# 675
Аз съм с контур плюс. Виж цените на лентичките, че са си бая консуматив, на практика ти трябват около 4 кутийки лентички на месец, по 50 бр, на моя 1 кутийка е около 20 лв.
Виж целия пост
# 676
Благодаря ви за обясненията, имах нужда от тях в паниката си. Видях се с ендокриноложката. Стартирам и аз с глюкомер...пък ако се наложи - ще има и друга терапия. Донякъде ме успокои, като ми каза, че изследването се прави със 75гр. глюкоза ударно, а аз се предполага че не ям толкова на хранене, та... Да видим как са стойностите с обичайното ми хранене. Ужасно, ужасно уплашена съм. Нямаме диабетици в родата.

Имам друг, пак лаишки въпрос, ланцетите са за еднократна употреба и те, предполагам? Т.е. всяко убождане трябва да е с нова?
Виж целия пост
# 677
Направи си и кръвно-захарен профил с нещата, които обичайно приемаш като храна. И аз съм с ИР, вече в 22 г.с. Не сме правили обременяване, но КЗ ми излезе все около 4.5-4.7. От време на време меря с глюкомер.
Виж целия пост
# 678
Кръвно-захарният профил няма особен смисъл, от личен опит ми е мнението. Дава информация за храните, които ядеш в момента и реакцията към тях, същото може и с глюкомера вкъщи, без разхождане до лаборатория, което от своя страна опорочава резултатите. Докато бях в болницата ми направиха профилил и според него всичко беше ок. Казаха, че не трябва да се притеснявам за диабет. Няколко месеца по-късно се оказах с преддиабет и ИР. Имайте едно на ум.
Виж целия пост
# 679
Аз СЪМ с ИР и понеже засега съм само на диета по време на бременността, а Глюкофажа спрях при + теста, идеята беше да се види как тази диета влияе на КЗ. Сладко не ям, камо ли равняващо се на 75 гр. Глюкоза. Ако ми се дояде прекалено много, си близвам само да опитам. Така че този товар от обременяването в реални условия няма как да го постигна. При положение че знам, че съм с такъв проблем, за мен е напълно безмислено да правя обременяване. То нищо ново няма да ми покаже.
Профилът ми даде инфо, че за момента това хранене ми е ОК. Направих го в лаборатория, защото там имам резултат черно на бяло и може да го види лекар. Плюс това се оказа, че глюкомерът ми дава отклонение в +0.4 единици. Това е много важно за мен, в случай че хапна нещо ново и искам да видя как ми се отразява. Може да направя хипогликемия и да не разбера, подведена от нормалния резултат, както и стана на няколко пъти, докато направя профил.
Вече, ако хвана нещо, което не е ОК, бих направила обременяване и то ако е крайно необходимо.
Виж целия пост
# 680
Ми то не е важно дали аз виждам смисъл от обременяване, ендото ми като вижда смисъл Simple Smile .
И аз съм с ИР, само че бях отслабнала18-19 кг преди да забременея, което много беше подобрило нещата. На изследвания съм с висока КЗ на първи час и много добре на гладно и 2ри час, ама бебе вървеше една седмица напред и почнах да меря с глюкомер - полезно е намерих си една системна грешка.

Но сега пък ми излезеха +2 кетона в урината, знаете ли какво значи - прекалявам с режима или?
Виж целия пост
# 681
Кетони в урината означава, че организмът ти не приема достатъчно въглехидрати. През цялата бременност бях така. Не мисля, че е за притеснение.
Виж целия пост
# 682
Аз още от началото съм така. За първите 3 месеца свалих 10 кг, без да повръщам, само ми се гадеше, а общо за последните 6 месеца близо 18 кг. Докторът ми смята, че кетоните не са нещо необичайно, но и не е много добре за плода да присъстват постоянно в урината. Аз бях минала почти изцяло на кето режим веднага след + теста. Започнах с КЗ на гладно 6.3 (пиех Глюкофаж, но с диетата малко бяхме скарани и качих доста кг последните години). След месец падна на 5.3. Тогава ми казаха да вкарам малко въглехидрати, заради кетозата и да следя КЗ. Постепенно сутрешната КЗ падна до 4.7, кетоните се изчистиха и вече нямам. Затова и ми препоръчаха да направим първо профил, за да видим как е с това хранене положението. Като излезе ОК, докторите счетоха, че няма нужда от обременяване, защото при мен диетата работи. Сега продължавам само със следене с апаратче, но вече няма нужда да се боцкам постоянно, защото знам кое как ми се отразява. Позволявам си по малко плодове за междинна закуска и 1 филия пълнозърнест домашен хляб с някакъв протеин за закуска. Другото ми е почти изцяло кето. Много рядко хапвам ориз или картоф. Картофът не ми е ОК, обаче. Понякога си позволявам парченце баница или пица, домашно приготвени. Но гледам другите хранения да са добре. Вече съм 22 г.с и съм върнала само 1 кг от свалените 10 кг. Бебето върви до седмица напред, но е заради по-дългите й крачета.
Така че, при всеки работи нещо различно.
Виж целия пост
# 683
Плашещото за мен е, че като ви чета - аз съм на нисковъглехидратно хранене от доста време - неща с бяло брашно не ям, сладкиши и изобщо неща със захар не ям, до скоро и плодове не ядях (сега хапвам по 1-2 праскови на ден, като отделни хранения и да кажем резен пъпеш). Имам и кетони  урината. А съм едва в 12 седмица Sad Апетита ми като цяло хич го няма и напоследък карам на домати, сирене, краставици, кисело мляко и по 1 филия хляб вита фитнес на ден. С глюкомер обаче не съм се следяла до сега. Пия по около 2.5 литра вода на ден. И съм направо в шок - какво точно да изключа, за да успея да контролирам това състояние преди да се стига до инсулин. Не знам колко е от значение и това, че влизайки за тези изследвания бяха буквално разтреперана от страх (явно с основание) Sad
В твоето меню ми се струва, че въглехидратите са много, а белтъчините недостатъчно. 2 праскови и резен пъпеш е страшно много и същевременно неподходящи по вид плодове за бременна с ГД. Трябва да избираш по-малко въглехидратни плодове и да се ограничиш до 1 плод на ден, не твърде голям. В момента има на пазара и са подходящи малини, къпини, боровинки, също така малка зелена ябълка е ОК - по една шепа от дребните горски плодове или малка по-кисела ябълка за деня е ОК.
Същевременно в менюто ти не виждам месо, риба, яйца - добави си - те, в комбинация със салата, са сред най-благоприятните варианти от гледна точка на държане на кръвната захар в норма. Първите седмици следи с глюкомера стойностите преди и след всяко хранене и експериментирай с количествата и видовете храни, за да видиш конкретно на твоя организъм кои храни в какво количество и в какви комбинации как ти се отразяват. Можеш да установиш примерно, че ориз и леща можеш да ядеш безпроблемно и в по-голямо количество, но картофи и боб да кажем, дори и в малки количества, не ти влияят добре на захарта - води си дневник с количество и комбинация храни, които си изяла, стойност на кръвната захар преди и 1 или 2 часа след хранене (колкото те посъветва ендокринологът) - примерно кръвна захар преди обяд 4,7; обяд - 300 гр. шопска салата, 300 гр. яхния от червена леща;  кръвна захар след обяда - 6,4. Така ще имаш ориентир каква комбинация от храни и количества горе-долу колко ще ти вдигне захарта.
Виж целия пост
# 684
Благодаря за написаното, Лорена!
Същите насоки получих от ендокринолога.
Плодове по принцип нямах в менюто си, поне до преди месец. Тогава следящият ме лекар настоя да ги включа като отделно хранене някак и така... Сега отново ги сложих в графа Х, повечето. Утре някак ще се престраша да тествам какво ще се случи с една зелена ябълка. Иначе днес нещата бяха в допустимите граници по обед и вечеря, но преди първото хранене за деня, на гладно - стойността отново беше 5.7 и се изприщих... След това при обяд и вечеря преди и час след хранене - замерванията попадаха в допустимите стойности. Взех си глюкомер контур плюс.
Максималните стойности, които ендокринолога ми заложи са следните:
на гладно - 5.3
1 час след хранене - 7.8, ако резултата ми е нагоре -да правя замерване на 2 час след хранене.
2 часа след хранене - 6.8

Без месо и яйца не сядах на масата преди бременността. В момента не мога да ги погледна дори Sad Надявам се да е въпрос на време тези неща с вкусовете да се нормализират.
Виж целия пост
# 685
Здравейте!Писала съм в темата преди време,когато бях в 10.гс и ми правиха обременяване.Там ми излезе 5,4 на гладно,9 на втори час и 6 и нещо на 2ри.От два месеца следя захарта с глюкомер,на гладно много рядко да е 5,1-5,2,повечето случаи е под 5.Но е странно как на първи час след наяждане, дори и на почти една и съща храна има разлики.Имам чувството,че се стресирам като не знам какво да очаквам.Давам пример с днешната закуска-белтъчен омлет,1мини питка(домашна-лимец,извара,брашно от семена),1 грейпфрут и захарта беше 8,7.Направо се притесних и се размърдах малко 30-40мин упражнения и на втория час беше 4,9.Не повярвах и измерих пак 4,8.
Въпроса ми е,по-запознатите-много ли е лошо 1-2 пъти седмично да се измерва някаква по-висока стойност над 8?Начев ми каза,ако вдигна сутрин на гладно над 6, и след хранене над 8 да му звъня.А в момента още научквам храните.Като цяло вече знам горе долу,че най-важно е количеството явно.Но много се притеснявам тези издънки как се отразяват на бебчето.Вече съм 23г.с и сигурно сега започва същинското вдигане на захарта:(
Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 686
Може би питка и грейпфрут ти идва в повече, по-добре само едното на едно хранене. На мен ми направиха забележка за стойностите над 8, макар и рядко.
Виж целия пост
# 687
Плодовете два часа след и преди хранене ми бяха казали на мен. Хляб никакъв не смеех да опитам.
Повечко зеленчуци трябват.
Виж целия пост
# 688
1 филия хляб Вита силует със шунка на закуска и съм с КЗ 6.2 - 6.3 след 1 час.
Плод ям с обяда (десерт), ако няма друг въглехидрат обаче или на следобедна закуска плод + ядки. Сутрин много ме товари, а след обяда имам 15 - 40 мин разходка, та изобщо не личи, че съм яла плод.
Но това аз всеки си е индивидуален. Само на мен ли са ми казали КЗ до 7 на първи час .. Simple Smile ?
Виж целия пост
# 689
До 7.8 на мен.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия