Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Имам ли магия?

  • 1 025
  • 2
Здравейте, ще помоля някой да ми даде съвет! От около 2-3 месеца постоянно имам напрежение в главата, звуци в ушите и прекалено постоянни натрапчиви мисли. Много съм объркана, понеже бях на лекар, психиатър, психотерапевт и няма никакво подобрение.. чувствам се всякаш съм изгубила себе си.. не знам какво се случва около мен, дори когато разговарям с някого си мисля за други неща, абсолютно винаги проговарям думите си в главата преди да го кажа, което е доста неприятно и потискащо.. Живея с приятеля си. Когато започна всичко ние се карахме всеки ден, слава Бога-сега не. Вчера разговарях с нашите и им споделих, че нямам подобрения. Те решиха да ме водят на ходжа, защото могло да бъде магия.. поразрових в интернет и осъзнах, че аз имам абсолютно същите симптоми и съм все повече объркана. Не знам какво да правя и къде да ходя.. много моля за помощ и съвет!
Виж целия пост
# 1
Отпуска ти трябва, от-пус-ка. Отделно не споменаваш кога си била на лекар и дали той е назначил някакво лечение. За антидепресантите например трябват 2-3 седмици, за да има ефект. Ходжата е плацебо - ако наистина вярваш, че ще ти помогне, то ще ти помогне. Лично мое мнение - просто си преуморена. Ще ти се отрази добре да смениш обстановката поне за седмица, ако имаш тази възможност, пък и за повече. Да подишаш друг въздух и да видиш други хора. В дългосрочен план може да пробваш медитация, водене на дневник, спорт, гледане на цветя, въобще ново хоби, каквото и да е, и задължително да отделяш време за себе си - подозирам, че си се натоварила с много дини под една мишница.
Успех!
Виж целия пост
# 2
Отпуска ти трябва, от-пус-ка. Отделно не споменаваш кога си била на лекар и дали той е назначил някакво лечение. За антидепресантите например трябват 2-3 седмици, за да има ефект. Ходжата е плацебо - ако наистина вярваш, че ще ти помогне, то ще ти помогне. Лично мое мнение - просто си преуморена. Ще ти се отрази добре да смениш обстановката поне за седмица, ако имаш тази възможност, пък и за повече. Да подишаш друг въздух и да видиш други хора. В дългосрочен план може да пробваш медитация, водене на дневник, спорт, гледане на цветя, въобще ново хоби, каквото и да е, и задължително да отделяш време за себе си - подозирам, че си се натоварила с много дини под една мишница.
Успех!
Добър съвет! Благодаря ти! Simple Smile Надявам се това да е причината
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия