Пролапс на тазовото дъно

  • 72 494
  • 658
# 165
И аз съм в групата, момичета.
Явно се е влошило положението, което си влача отдавна.
Дано някоя от дамите сподели опит 😊
Виж целия пост
# 166
При цистоцеле дали би имало полза от електронния тренажор на кегел?
Виж целия пост
# 167
Моят лекар каза, че упражненията не вършат работа .....
Виж целия пост
# 168
Моят лекар каза, че упражненията не вършат работа .....
Не съм много съгласна, зависи от диагнозата, стадия и т.н.
Виж целия пост
# 169
И аз това се надявам искрено!
Виж целия пост
# 170
Питах за тренажорът, който се продава на сайта https://kegel8.bg/bg-product-details-6.html
Виж целия пост
# 171
Аз си взех един уред от Станимир Михов. Сякаш помага, вече нямам усещането, че ще ми падне дупето докато вървя.
Марина Декова се кълне в Айенгар йогата. Имала е пролапс на дебелото черво и въпреки че е треньор, не е могла 6г да се справи с това. Казва че откакто е започнала с Айенгар йога нещата са се оправили на 90%.
Виж целия пост
# 172
Аз си взех един уред от Станимир Михов. Сякаш помага, вече нямам усещането, че ще ми падне дупето докато вървя.
Марина Декова се кълне в Айенгар йогата. Имала е пролапс на дебелото черво и въпреки че е треньор, не е могла 6г да се справи с това. Казва че откакто е започнала с Айенгар йога нещата са се оправили на 90%.
Диди,диагноза имаш ли? Аг какво казва?
Виж целия пост
# 173
Бихте ли казали повече, нали е за споделяне и помощ темата.
Какъв вид тренажор сте ползвала и след колко време е имало резултат?
Виж целия пост
# 174
Не знам кой е на Станимир Михов тренажора, другия е на принципа на тенс или пускане на слаб ток за съкращаване на мускулите. Имайте предвид че не се ползва при каквито и да е инфекции, раздразнения и т.н., също и ефект, разбира се, зависи. Просто зависи. Колкото с упражнения, толкова и с уреда ще стане нещо. Може и да има ефект, но чак чудеса не знам. Ако ставаше въпрос само за мускули, да. То и под упражнения се няма предвид само кегел. Вероятно затова една пълноценна програма, изчистена откъм натоварващи тазовото дъно упражнения и повече укрепващи, помага повече от само кегел.
Виж целия пост
# 175
Аз съм на мнение, че с помощта на уред се постига по-правилно изпълнение на упражненията, съкращават се точните мускули. Без него е малко трудно да се усети какво точно трябва да се прави. И, да, категорично само Кегел не е достатъчен. Трябва да се работи и за корем, за глутеуси, за аддуктори. За напреднали може да се съчетае с дишане.
Аз обаче имам въпрос във връзка с упражненията. Случвало ли ви се е да получавате спазъм в областта на тазовото дъно? Няколко пъти не мога да се мръдна, усещането е точно като крампи в подбедриците, както внезапно се сковавам, така изведнъж ме отпуска след 4-5 минути, все едно нищо не се е случило.Според мен причината е, че не изпълнявам правилно упражненията или че съм прекалила. Когато си дам пауза няколко дни се чувствам много по-добре. АГ ме гледа малко странно като му казах и твърди, че нищо не е пипал по мускулатурата.
Виж целия пост
# 176
Спазъм не , но последните 2 пъти след упражненията  ми се появи изтръпване във всички крайници.
И двата пъти, а не правя упражненията всеки ден.
Принципно в легнало положение стягам и отпускам.
Може би позицията ми не е била коректна, не знам но беше силна и неприятна последица.
По с-силно в краката, по - слабо изтръпване в ръцете.

Ходих преди месец на проба на стола емсела в надежда. После имах нещо като стягане/сковаване/мускулна треска вътре не мога да го обясня и то май на пикочния мехур. Появи се на 2-3 ден след процедурата.
Иначе въпреки, че рекламата е в помощ на тазовото дъно, във всички попълвани и разписани документи се говори само за ефект върху инконтиненцията и засилване на усещанията при секс. Попитах няколко пъти при вече налично цистоцеле полезна ли е процедурата и би ли имала възстановяващ ефект, ама девойката всякак отказваше да отговори, което ми даде да разбера, че се предпазва от такива обещания.
Виж целия пост
# 177
Хелия, при теб приключи ли възстановителния период?
Виж целия пост
# 178
Нямам диагноза, ни усещанията ми са, че имам такъв проблем, може би в лека степен. Напъните ми продължиха час и половина.
Не написах умишлено кой е за да не излезе като реклама. В сайта му напишете "раждане" и ще ви излезе уредът. Механичен е, не е с ток, но с него усещам как свивам точните мускули. Без него не мога да се нагодя как да свивам всичко и много го мисля.
Виж целия пост
# 179
Хайде и аз да се запиша в редиците. Пролапсът при мен започна от раждането с форцепс и голямо бебе. На етап за операция съм вече. Шийката се подава навън към 2-3 см. Търся добър екип в София, обмислям и Плевен?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия