iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 119

  • 42 712
  • 737
# 315
Денис, благодаря за подробният отговор.
Моите петна ги водят за остра мелазма, но не съм правила по-задълбочени изследвания.
Виж целия пост
# 316
https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … -oz-200-g/102078?
Хубав ли е? На Doctor’s best е изчерпан , а търся 200гр опаковка.
Виж целия пост
# 317
https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hydrolyzed-Collag … -oz-200-g/102078?
Хубав ли е? На Doctor’s best е изчерпан , а търся 200гр опаковка.
Става.
Приема се на гладно с вода, час преди хранене.
Ако е за ТМ да го приема с много вода, поне 300мл и след това, през деня,  да пие повече вода.
Може също да раздели дозата на два приема - по 1 мерителна лъжичка, два пъти на ден, защото дозата е висока и за да може по-лесно и максимално да го усвои. Така ще разберете и дали го понася добре и вероятността да му създаде СЧДискомфорт е по-малка.
Бързо възстановяване Peace

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки
Виж целия пост
# 318
Много, много благодаря!
Виж целия пост
# 319
Можете ли да ми препоръчате ликопен и астаксантин, от които сте доволни? Искам да направя  комбинация за коса и кожа.
Лик -о - мато да не би да е спрян от производство?  Много бях доволна от него преди време и често се вмествах в поръчка до 30 лв с доставката. Някакво подобно предложение имате ли?
Виж целия пост
# 320
Здравейте, кой от двата колагена е по-добър: https://www.iherb.com/pr/Mason-Natural-Collagen-1-500-with-Vitam … 20-Capsules/56237                                                                                                                   https://www.iherb.com/pr/21st-Century-Super-Collagen-Plus-Vitami … 180-Tablets/83160
Виж целия пост
# 321
Денис, би ли ми припомнила как е най-добре да се взимат тези ензими:
https://www.iherb.com/pr/Enzymedica-Digest-Basic-Essential-Enzym … 90-Capsules/16583

И още един въпрос за пробиотиците, колко време е добре да се приемат, правят ли се почивки?

Благодаря!
Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 322
Здравей!
1. този продукт съдържа ниска доза колаген и сравнително висока доза Биотин - ако е за кожа, проблем с косата - става... но, за да има някакъв ефект, дозата на Колагена да е поне 3000мг/дн.
2. този продукт съдържа много добра доза колаген - 6000мг


Денис, би ли ми припомнила как е най-добре да се взимат тези ензими:
https://www.iherb.com/pr/Enzymedica-Digest-Basic-Essential-Enzym … 90-Capsules/16583
И още един въпрос за пробиотиците, колко време е добре да се приемат, правят ли се почивки?
Благодаря!
Flowers Hibiscus
Това са храносмилателни ензими, приемат се с храна ( подпомагат нейното разграждане).
За ПроБ - зависи за какво се приемат, ако ги понасяш добре, може да ги приемаш колкото дълго време искаш.
Виж целия пост
# 323
Денис, имам следния въпрос: От 11 месеца приемам вит. Д и въпреки това стойностите ми са ниски. А именно са около долната референтна стойност. Пих Вигантол, Джеймисън - капки, Natural Factors - таблетки, Graden of life - спрея. Вече не знам какво да правя, а съм и бременна в 7-ми месец и знам, че толкова ниски стойности хич не са добре и за бебето. Чудя се да купя ли друг вид и на кой производител...
Виж целия пост
# 324
Денис, имам следния въпрос: От 11 месеца приемам вит. Д и въпреки това стойностите ми са ниски. А именно са около долната референтна стойност. Пих Вигантол, Джеймисън - капки, Natural Factors - таблетки, Graden of life - спрея. Вече не знам какво да правя, а съм и бременна в 7-ми месец и знам, че толкова ниски стойности хич не са добре и за бебето. Чудя се да купя ли друг вид и на кой производител...
На бебето също му трябва вит. Д Simple Smile ( затова и твоите нива по-трудно ще се попълват)
Каква доза вит. Д приемаш и какви са изходните нива на вит. Д?
Kaкви са нивата на желязо, феритин, хемоглобин, ЖСК, трансферин, В12 ... ? ( добре е да пишеш в темите за Хормоните, за да не спамим тук)

Вигантола - не всеки го усвоява, но другите които си приемала са Ок.
Flowers Leaves   Flowers Leaves   Flowers Leaves

Ako  на някой му трябва този крем на  Aveeno
( при АД, възпаления, много суха кожа, екзема ... при бебета и възрастни)
 - наличен е и е на промоция Peace
https://www.iherb.com/pr/Aveeno-Baby-Eczema-Therapy-Moisturizing … 3-oz-206-g/102215

на промоция:

https://www.iherb.com/pr/SmartyPants-Kids-Formula-Multi-and-Omeg … 120-Gummies/46171 детски МВ
https://www.iherb.com/pr/SmartyPants-Teen-Girl-Complete-Lemon-Li … 120-Gummies/79117 МВ за момичета тийнейджъри
https://www.iherb.com/pr/SmartyPants-Teen-Guy-Formula-Lemon-Lime … 120-Gummies/79118 момчета тийнейджъри
https://www.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Pure-Hyaluronic-Acid … -2-oz-60-ml/86375 серума с ХК за дермаролера
https://www.iherb.com/pr/Full-Circle-In-A-Nutshell-Walnut-Scrubb … x-2-75-Each/77690 еко гъбичките от орехи
Виж целия пост
# 325
Имам един малко различен въпрос Simple Smile
Как си правите организацията по пиенето на добавките. Отбелязвате си някъде, или имате някакъв органайзър за хапчетата??  Или си разпределяте приемите по някъкъв начин??
Аз се улавям, че много често се чудя "Абе сега пих ли еди какво си??" С тези, които са на гладно сутрин ми е значително по-лесно. Но тези след ядене уж се опитвам едните да ги пия след обедното хранене, другите след вечерното и си започва чуденето.
Та, ако може за малко идеи от ваша страна?? А някакви органайзери дали има в IHERB??
Виж целия пост
# 326
И аз съм зле с организацията, за това тактиката ми е да не пия повече от 2-3 добавки за периода Simple Smile
Ето ги органайзърите.
https://www.iherb.com/search?kw=pill%20organiser

Код за 5 % отстъпка от Iherb.com - SDB331
Виж целия пост
# 327
И аз с един въпрос - какъв брой добавки е нормално да се вземат с оглед на това да не се натоварват твърде много бъбреци и черен дроб?

Примерно, аз сега взимам следните - цинк, растителни серамиди, пантотенова киселина, силика, омега 3 и колаген. Чуда се много ли са, нормално ли са и трябва ли да ги разделям на 2 приема, а не всичко накуп?
Виж целия пост
# 328
Благодаря, Брадли, харесах един с двоен прием и ще го поръчам. Отзивите са добри, така че се надявам да върши работа. Ето този https://www.iherb.com/pr/Apex-Weekly-Twice-A-Day-Pill-Organizer- … l-Organizer/27066

И аз с един въпрос - какъв брой добавки е нормално да се вземат с оглед на това да не се натоварват твърде много бъбреци и черен дроб?

Примерно, аз сега взимам следните - цинк, растителни серамиди, пантотенова киселина, силика, омега 3 и колаген. Чуда се много ли са, нормално ли са и трябва ли да ги разделям на 2 приема, а не всичко накуп?
Не знам дали са много, но Омегата и Колагена не трябва да е в едно пиене. Първото се пие след храна, а Колагена на гладно поне 40 минути преди.

Денис, какво ще кажеш за такъв дневен прием??
Аз съм ги разделила така - сутрин веднага след ставане Колаген и 40 минути след него ХК. След още 30 мин закусвам.
1 час преди обяд на гладно пия Кверцетин.
Като започна обяда пия Ензими.
След него Омега3, Астаксантин /пия го през ден, защото е голяма доза/,   добавих и  CoQ10 и МВИ. 
След вечеря пия отново Омега и Гинко Билоба. Около 1 час след това- магнезий, а непосредствено преди лягане Пробиотик.
Ужасно много са, но не знам какво да махна. Освен това отвреме навреме ми се налага да пия и Милгама Н.

Ако може да ми препоръчате и читав В комплекс б1, б6 и б12, че хич не е евтина https://apteka-optima.com/online-apteka/lekarstva-otpuskani-s-re … uli-h-20-1767.htm
Виж целия пост
# 329
Имам един малко различен въпрос Simple Smile
Скрит текст:
Как си правите организацията по пиенето на добавките. Отбелязвате си някъде, или имате някакъв органайзър за хапчетата??  Или си разпределяте приемите по някъкъв начин??
Аз се улавям, че много често се чудя "Абе сега пих ли еди какво си??" С тези, които са на гладно сутрин ми е значително по-лесно. Но тези след ядене уж се опитвам едните да ги пия след обедното хранене, другите след вечерното и си започва чуденето.
Та, ако може за малко идеи от ваша страна?? А някакви органайзери дали има в IHERB??
Винаги приемам около 10-на вида добавки.
Някои ги приемам всеки ден - други през ден-два ( напр. цинк, селен ...).
Ползвам органайзер и този ми е любим: https://www.iherb.com/pr/Vitaminder-Vitamin-Pocket-Pack-1-Pocket-Pack/5906
Приемът на някои от добавките е обвързан с различните дейности сутрин, преди или между, които приемам някои от добавките.
За тези, които приемам през ден-два, ползвам аларма.

Ако добавките са добро кач-во и достатъчно чисти, приемат се в оптимални дози и с почивки, няма да навредят. Повечето от тях ( поне тези, които най-често се коментират в темата) са с ползи и за Черния дроб ( NAC, R-ALA, Омега 3, вит.Е и C, Куркумин,  ...)
Ако все пак има някакви съмнения - винаги могат да се направят необходимите изследвания, да се направи консултация с лекар и т.н.


ani_d
Първо се приема ХК и след 40 мин. е Колагена.
Приемът на другите е добре.
Аналог на Милгама:
https://www.iherb.com/pr/Benfotiamine-Inc-Multi-B-Benfotiamine-N … 120-Capsules/3549 това е много хубаво
https://www.iherb.com/pr/Solaray-Methyl-B-Complex-50-60-VegCaps/73715
и само Бенфотиамин
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Benfotiamine-with-Thiamin- … an-Capsules/51093
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия