iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 119

  • 42 712
  • 737
# 330 22 ян. 2021, 13:22 ч.
Благодаря, Денис. Аз от много скоро добавих ХК, но веднага ще им сменя местата.
А допълнителното витамин С заради колагена, може ли да го пия преди ядене заедно с Кверцетина???
Виж целия пост
# 331 22 ян. 2021, 13:38 ч.
Цитат на: ani_d в пт, 22 яну 2021, 13:22
Благодаря, Денис. Аз от много скоро добавих ХК, но веднага ще им сменя местата.
А допълнителното витамин С заради колагена, може ли да го пия преди ядене заедно с Кверцетина???
Не.
Кверцетин - на гладно
Вит. С - след хранене

ПП.
На гладно, означава на празен стомах или поне 30-40мин, преди хранене, за да не се смеси с храната, преди да се усвои.

 
iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки
Виж целия пост
# 332 22 ян. 2021, 13:55 ч.
Denis, купих си Panthotenic acid с идеята, че е витамин Б5, обаче сега гледам на опаковката, че пише Calcium-D-panthotenate. Това друго име за Б5 ли е или нещо съм се излъгала?
Виж целия пост
# 333 22 ян. 2021, 14:16 ч.
Цитат на: ani_d в пт, 22 яну 2021, 13:22
А допълнителното витамин С заради колагена...
Когато се пие колаген, трябва да се пие и вит. Ц ли? Simple Smile
Виж целия пост
# 334 22 ян. 2021, 15:11 ч.
Цитат на: Galina198 в пт, 22 яну 2021, 14:16
Цитат на: ani_d в пт, 22 яну 2021, 13:22
А допълнителното витамин С заради колагена...
Когато се пие колаген, трябва да се пие и вит. Ц ли? Simple Smile
Да, доколкото знам за по-добро усвояване.

Денис, каква е дневната доза за Гинко билоба за жена на 75г. Профилакнично, няма сериозни проблеми. Пие от около година по 1 на ден - 60мг, но като че ли ми се искапдо й взема нещо друго или да пие по 2 ??
Виж целия пост
# 335 22 ян. 2021, 17:08 ч.
Цитат на: ani_d в пт, 22 яну 2021, 10:54
Имам един малко различен въпрос Simple Smile
Как си правите организацията по пиенето на добавките. Отбелязвате си някъде, или имате някакъв органайзър за хапчетата??  Или си разпределяте приемите по някъкъв начин??
Аз се улавям, че много често се чудя "Абе сега пих ли еди какво си??" С тези, които са на гладно сутрин ми е значително по-лесно. Но тези след ядене уж се опитвам едните да ги пия след обедното хранене, другите след вечерното и си започва чуденето.
Та, ако може за малко идеи от ваша страна?? А някакви органайзери дали има в IHERB??
ani_d, само да се самоцитирам от друга тема. Бях давала мнение по подобен въпрос на твоя. Може да ти свърши работа. Вземам същите добавки периодично поради същата причина като твоята. Само ХК не вземам, че няма къде да я сложа и нея. Спортувам, ям постоянно, гоня определени макрунутриенти и това с празния стомах почти липсва при  мен.

Скрит текст:
Цитат на: vici75 в пн, 19 окт 2020, 17:39
И аз имам органайзер за таблетки. При нас се продават в магазините за 1 $. Купила съм си 5. И си глася всичко за 5 дена предварително. Да не се занимавам през работните дни. Уикенда вече пренареждам без проблем. Такива са моите:
Скрит текст:
Вместо дните, отгоре съм си налепила стикери например "на гладно", "сутрин", "обед", след обедна закуска, вечеря. И грешка няма. Години се организирам така и ми е много удобно. Единствено колагена не ми влиза вътре ако е на прах. А и да не го разнасям, съм си взела една кутия на работа.

Иначе сутрин към 4ч пия Ресвератрол на гладно (това е като ставам до тоалетна), след това ставам за работа в 5:30. Тогава пия инозитол с NAC и аргинин. Отивам да се оправям, гримирам (отнема ми 45мин). Като приключа почвам да приготвям закуска за мен и детето. Мъжо сам се оправя. Отнема ми още 15-20 мин. Т.е. минава час, че и отгоре от приема на инозитила и другите. Закусвам между 6:30-7. Ако ще пия кафе пия, след 7. Вземам една част от добавките за след храна. След 2,5ч вземам колагена (към 9:30-10). Към 11 вземам Р-АЛА и 11:30обядвам. Вземам друга час от добавките, които са за след хранене. После в 14:30 вземам втората доза инозитол, нак и аргинин. В 15:30 закусвам пак. Пак добавки. И после вечеря.
Виж целия пост
# 336 22 ян. 2021, 17:20 ч.
ani_d, https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Earth-s-Blend-B-Complex- … an-Capsules/77881 този Б комплекс е много хубав, вече 2ра опаковка пия, с почивка разбира се

FLR252 код за отстъпка от iHerb
Виж целия пост
# 337 22 ян. 2021, 18:33 ч.
Серапептазата важна ли е много за след операция? Съветват ме да взема сега за мъжа ми, а помня при секцио , че ми казаха да изчакам?
Виж целия пост
# 338 22 ян. 2021, 20:12 ч.
Цитат на: tiriti в пт, 22 яну 2021, 13:55
Denis, купих си Panthotenic acid с идеята, че е витамин Б5, обаче сега гледам на опаковката, че пише Calcium-D-panthotenate. Това друго име за Б5 ли е или нещо съм се излъгала?
Едно и също е:  вит. В5 = пантотенова киселина = Pantothenic Acid =  d-Calcium Pantothenate (това е формата)  


ani_d  
За Гинко билоба - дози от 60 до 120 са сравнително ниски. Високи дози са от 240 до 320мг.
Започва се с ниска доза и ако се понася добре се увеличава.
Каква е оптималната доза?! - лекаря трябва да прецени и да посочи  ( зависи от състоянието, заболявания, медикаменти, които се приемат и т.н.)


Цитат на: Lisa. в пт, 22 яну 2021, 18:33
Серапептазата важна ли е много за след операция? Съветват ме да взема сега за мъжа ми, а помня при секцио , че ми казаха да изчакам?
Само от полза е ( има противовъзпалително действие, чисти излишния фибрин, предпазва от сраствания...)
Добре е да се ползва след пълно възстановяване ( разрежда кръвта, а това може да забави възстановяването/зарастването на тъканите)

Flowers Leaves  Flowers Leaves  Flowers Leaves  Flowers Leaves  Flowers Leaves
Безплатна доставка
- с тези 2 продукта:
вит.Д : https://kr.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D3-125 … in-Softgels/70316 $1.72
+
крем за лице: https://www.iherb.com/pr/Too-Cool-for-School-Rules-of-Mastic-IX- … 0-24-oz-7-g/99086  $1.91
или може да поръчате до 18$ ( това е под 30лв) като двата продукта са 3,63$ или добавяте продукт до 14,30$
Дали е бъг на системата не зная, но успях да пусна няколко малки поръчки с тези продукти и цената им не се променя. Така че, който иска да се възползва, да побърза.
Този вит.Е ми е с доставка 1$, което пак е супер:
https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Naturally-Sourced-Vitamin-E-268-m … 100-Softgels/9902

Ако цената на крема е 2$, опитайте варианта да добавите и това (балсама):
https://www.iherb.com/pr/Too-Cool-for-School-Rules-of-Mastic-IX- … 0-24-oz-7-g/99087
- и след това махнете този продукт, който ви дава по-голяма доставка.

2 броя от това МВИ ( което е 15+5% намаление) е с доставка 2,25$
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Evening-Primrose-1-300- … 30-Softgels/84978
Виж целия пост
# 339 22 ян. 2021, 20:17 ч.
Посоченият Вит.Д ми го дава 5$, а не съм поръчвала никога от него.
Виж целия пост
# 340 22 ян. 2021, 20:40 ч.
Тези три продукта също дават Безплатна доставка - пробвайте различни комбинации с тях + продукт, който искате да поръчате:
вит.Д + крема за лице + мостра протеин (Subtotal: $5.22 - само на  тях ... или добавяте продукт до 18$ субтотал)

За днес курс продава на ЦКБ ( моята банка) за $ е 1.6237лв ... 30 лв са 18.40$, ако се поръча под тази сума - няма да има проблем с Митницата. Моите поръчки са до 18$

lili_78
Добави и крема, за да падне цената Peace
Виж целия пост
# 341 22 ян. 2021, 20:51 ч.
Да, Denis, благодаря за насоките! Уж бях добавила и крема, а не се актуализираше цената. Сега стана.

Denis, беше препоръчвала хранителна мая на люспи, но тя не е налична. Може ли да препоръчаш друга? Искам да я използвам за овкусяване на салати и храна.
Виж целия пост
# 342 22 ян. 2021, 21:26 ч.
Цитат на: lili_78 в пт, 22 яну 2021, 20:51
Да, Denis, благодаря за насоките! Уж бях добавила и крема, а не се актуализираше цената. Сега стана.

Denis, беше препоръчвала хранителна мая на люспи, но тя не е налична. Може ли да препоръчаш друга? Искам да я използвам за овкусяване на салати и храна.
Eто предложения Хранителна мая:
https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Nutritional-Y … 16-oz-453-g/30690 - тази + 2 крема + вит. Д => БД ( Delivery by Local Post Plus... т.е и проследяващ номер )
https://www.iherb.com/pr/Foods-Alive-Superfoods-Nutritional-Yeas … -6-oz-170-g/72864 - тази + 2 крема + вит. Д=>БД
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Nutritional-Yeast-Flakes-10-oz-284-g/688 - тази също...+ 2 крема + вит. Д=>БД
Виж целия пост
# 343 22 ян. 2021, 21:46 ч.
Подготвям поръчка до Германия с превозвач.
Досега също пазарувах с превозвач, но до Англия.
Обаче...за някои продукти ми дава, че " Продуктът не е наличен за избраната опция за доставка"
Напр. Омега 7
https://de.iherb.com/pr/SeaBuckWonders-Omega-7-Complete-Sea-Buck … 60-Softgels/34921
Как процерирате в такива случаи?
Виж целия пост
# 344 22 ян. 2021, 23:30 ч.
Ако се вмъква в 30те лева, го поръчвам на отделна поръчка само него до България. Другото пак чрез превозвач. Доста врътки трябват, за да се види как ще е най-добре и ше спести излишно време и ходене на митница. Grinning
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало