Житен режим на учителя Петър Дънов -13 тема

Публикувана: 23 ян. 2021, 10:50 ч.
Последно мнение: 26 март 2024, 12:07 ч.

31 308
434

ДамаТрефа - Ентусиаст

ДамаТрефа

Ентусиаст

# 60 2 фев. 2021, 11:31 ч.

Ако не ти се ядат ябълките, не ги яж.

Важно е житото да се изяжда, понеже дава основната енергия, а режимът е дълъг 10 дни.

Иначе как сте - има ли свалени грамове вече?

Виж целия пост

# 61 2 фев. 2021, 11:34 ч.

Нито грам аз, 5 ден вече..)
Ама и цикъла вчера ми дойде, та съвсем съм световъртежна..)

Виж целия пост

Ентусиаст

# 62 2 фев. 2021, 11:59 ч.

Грамовете са по-малко, но повечето са сантиметрите, още при подготовката се видя.

Виж целия пост

Потребител

# 63 2 фев. 2021, 12:08 ч.

Аз не успявам да го спазвам, както е точно по режим, житото чисто не можах да го ям и за да не се откажа, слагах по половин лъжица мед и 1 орех на порция непосредствено преди изяждането. Ябълката я ям поне час след житото (заради ферментацията), изядох две. Може би ще свикна с вкуса и следващите дни ще стигна и до момент без смесване, но вчера не успях. Реших, че по-добре така, пак ще има ефект.

Днес се чувствам много добре, кантарът е надолу. Вчера си и тренирах.

Виж целия пост

# 64 2 фев. 2021, 12:19 ч.

Моята сутрин започна изключително сънено, а времето ми минава бавно. Чувствам се леко изморена и замаяна. И така жадувам за една чашка кафенце, но засега положението е търпимо. 😄
Не успях да се премеря днес. Нямам никакви очаквания относно промяна в килограмите, имайки в предвид вчерашните ми грешки.
Niya, аз също не следвам точната сложна форма на режима. Лично за мен оригиналният вариант си е истинско мъчение. Не обичам нито мед /освен ако не го използвам като подсладител/, нито сурово жито. Преди 2-3 години попаднах на видео на Алекс Петканова, в което обясни нейният начин за спазването на житния пост. Естествено, поинтересувах се повече за същността и правилата на режима в оригиналният му вид, но за себе си избрах метода на Александра.

Ако някой има интерес към конкретното видео:

Скрит текст:

https://youtu.be/CMi8qHzMzkg

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 65 2 фев. 2021, 12:22 ч.

при първите режими и аз смесвах, не можех чисто да го ям.
житото се яде, защото прочиства. иначе е гладуване, което е друг вид лечение. не че е проблем да се гладува 10 дена на вода, но просто това е друг режим.
не се меря аз.

Виж целия пост

# 66 2 фев. 2021, 12:29 ч.

Миналата година и аз не можех чисто, но сега не ми пречи - понякога добавям 2-3 капки лимон или канела малко.

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 67 2 фев. 2021, 13:22 ч.

да не се юрнете сега канела да слагате - не е по режима и не може да се ползва, ако желаете да го спазвате.

Виж целия пост

# 68 2 фев. 2021, 13:36 ч.

Здравейте,
аз съм много доволна от био лимеца,който Ирина Тенчева беше показала.Супер бързо покълва и е много лек за хапване,вкусен е и лично аз добавям няколко от орехите към него,но дори няма нужда от добавки.Вчера тренирах и тк за първи път правя режима нямаше нито глад нито главоболие.

Виж целия пост

# 69 2 фев. 2021, 15:24 ч.

Аз не мога да изяждам 100 гр. жито, едвам го преглъщам/направо ми се гади,толкова не ми е по вкуса това нещо/ и половината вчера ми остана. Днес на обяд пак същата работа и за да не стоя гладна изядох една ябълка, по- късно и орехи ще хапна. Не знам изобщо дали ще имам ден, в който да си изям житото.100 грама за общо 2 дни ще ми се събере. Нарушението ми е единствено в сутрешното кафе, без което не мога. Не знам дали ще има резултат от всичко това, за пръв път го правя. Ще пиша пак по- нататък дали е имало ефект при мен.

Виж целия пост

Новак

# 70 2 фев. 2021, 16:45 ч.

И на мен житото /лимец при мен/ ми е много отвратително, не зная как ще го поглъщам 10 дни. Аз от онова жито с пудра захар и бисквити, което се раздава по помените не ям, пък това е съвсем мъка. Но поне не съм гладна.

Виж целия пост

Е

# 71 2 фев. 2021, 17:50 ч.

И на мен ми дава зор житото. На моменти ми се повдига от него, но знам, че е добре да се изяжда цялото, затова започнах да слагам по мъничко мед. Днес бях на ръба да се откажа и не защото съм гладна, напротив, а самата миризма на кълнове ме отблъсква.
Единствено орехите приемам с охота. Вчера половинката накупи ябълки - най-различни сортове, но толкова безвкусни, че май ще започна да ги пропускам...

Виж целия пост

# 72 2 фев. 2021, 19:01 ч.

Здравейте на всички 🙂 Присъединявам се към житуващите. Аз го почнах от 1-ви.

За първа година го правя с лимец и се чудя, защо преди не съм се срещала. Много по-мек е. Иначе едвам го дъвча житото. Изтрива ми се горния слой да зъбите и боли.
Моя лимец го взех от ядки Алмонд, имат насипен.
Понеделник го пренакиснах и стана кисел, затова го ядох с орехите. Днес съм го улучила.
На мен обикновено не ми действа особено на килограмите. Аз не го правя с цел диета, но щеше да е хубаво. 😋

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 73 2 фев. 2021, 19:30 ч.

Да, лимецът е доста по-мек, с него режимът е по-лек и съответно чистенето и ефектът са по-слаби.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 74 2 фев. 2021, 19:55 ч.

И на мен лимеца ми е по-хубав от житото. И аз не го ям с охота, но...
Голяма мъка ми е с това ядене през половин час. Ми, то трябва да не ходиш на работа. Днес след обяд имах работа в службата, забави ми се времето за ядене. Оттам не успях да си изям всичкия лимец, защото имах излизане и тази вечер на път към къщи така ми свиреше стомаха. Имах да пазарувам, да готвя и едвам боже сега си дояждох орехите. Лимеца след половин час.

Аз не, че имам много да чистя, де. Не пия алкохол, не пуша цигари, хапчета не съм пила от 19 години, максимално избягвам вредни и готови храни. И на килограми да сваля не разчитам - после ще си ги върна. Но след режима се чувствам различно, имам енергия, ведро ми е...

Виж целия пост

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

10 960
182

Диети и отслабване

Кето с Ерменкова

6 973
57

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

16 842
753

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.