Косопад - 19

Публикувана: 3 фев. 2021, 17:22 ч.
Последно мнение: 20 юли 2021, 18:07 ч.

42 382
792

JOY* - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Мога ли да приемам едновременно биотин и капсули Revalid, или трябва първо да приема само биотин, а след това да премина към Revalid?
Какви са причините за косопада и какви са вашите лични експерименти?
Как се използва къна за коса?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Мога ли да приемам едновременно биотин и капсули Revalid, или трябва първо да приема само биотин, а след това да премина към Revalid?
  
  Можете да приемате едновременно биотин и капсули Revalid, тъй като те имат различни функции и се допълват взаимно. Биотинът подпомага здравето на косата, кожата и ноктите, докато Revalid е хранителна добавка, съдържаща витамини, минерали и аминокиселини за насърчаване на растежа на косата. Въпреки това е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист преди започване на нови добавки.
- Какви са причините за косопада и какви са вашите лични експерименти?
  
  Причините за косопада могат да бъдат различни, включително хормонален дисбаланс, стрес, неправилно хранене и начин на живот. В моя случай съм изпробвал различни методи, като увеличаване на въглехидратите, намаляване на мазнините, тренировки с тежести, експерименти с хормони, работа върху психиката и медитация за справяне със стреса. Освен това промених начина си на живот чрез сухо четкане и йога. Също така приемам добавки и витамини за насърчаване на растежа на косата.
- Как се използва къна за коса?
  
  Къната се нанася върху косата и скалпа, оставя се да действа за определен период и след това се изплаква. Някои хора я използват за боядисване на косата, като трябва да се отбележи, че след употреба на къна може да бъде по-трудно цветът от боята да хване.
- Какви са последиците от тютюнопушенето върху космения фоликул?
- Какви са възможните причини за косопад и как може да се преодолее?

лелка

Потребител

# 525 29 апр. 2021, 10:50 ч.

Момичета,феритинът ми е едва 9 . Какво трябва да направя, какво да пия? Желязото е в норма.

Виж целия пост

gera*

# 526 29 апр. 2021, 14:54 ч.

Цитат на: лелка в чт, 29 апр 2021, 10:50

Момичета,феритинът ми е едва 9 . Какво трябва да направя, какво да пия? Желязото е в норма.

Желязо се пие, но е много относително. При такава липса хранителна добавка няма да ви помогне. Трябва си стабилна доза, а е опасно да си назначавате сама. Хематолог трябва да ви изпише след като е пуснал пълни изследвания. Покрай феритина и В12 намалява. Много важно било и от какво е причинена тази липса. Може да не може да го усвоявате и да пиете и да се натрупва в органите. Тогава пък причинявало рак. Такива нещ съм чела в интернет. Иначе и моя феритин е 8 и докато търсих из нета какво да пия попаднах на тази информация.

Виж целия пост

Lorinda

# 527 1 май 2021, 23:56 ч.

Ето най-добрите храни, които можете да ядете, за да насърчите растежа на косата:
1. Яйца. Яйцата са чудесен източник на протеини и биотин, две хранителни вещества, които могат да насърчат растежа на косата.
2. Плодове. Плодовете са заредени с полезни съединения и витамини, които могат да насърчат растежа на косата.
3. Спанак.
4. Мазни риби.
5. Сладки картофи.
6. Авокадо.
7. Ядки.
8. Семена.
• моркови. Не само очите, богатите на витамин А моркови осигуряват отлично подхранване на скалпа.
• Сини сливи. Ако косата ви страда от сухота, изтъняване, скованост, обезцветяване или падане на косата, изчерпването на запасите от желязо може да бъде виновникът.
• Зелен грах.
• Овес.
• Скариди.
• Орехи.
• Яйца.
• Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.
• Храни, богати на лизин
• Месо, особено червено месо, свинско и птиче месо.
• Сирене, особено пармезан.
• Определени риби, като треска и сардини.
• Яйца.
• Соя, особено тофу, изолиран соев протеин и обезмаслено соево брашно.
• Спирулина.
• Семена от сминдух.
Веган
1. Киноа. Киноата е нещо повече от просто прищявка.
2. Леща. Лещата е чудесен източник на протеини и лизин.
3. Фасул. Включително боб, фасул и черен боб.
4. Темпе.
5. Соево мляко.
6. Шамфъстък.
7. Тиквени семки.
Надявам се това да помогне. Ще опитам някои от тях. Диетата ми определено се нуждае от подобряване.

Виж целия пост

Starrydream

Ентусиаст

# 528 2 май 2021, 13:11 ч.

Цитат на: S.Magnifica в чт, 29 апр 2021, 10:26

Цитат на: kokix в ср, 28 апр 2021, 15:18

П.С: някой има ли мнение за така наречените Functional medicine doctors? И дали има такива в България?

Детокс Център, те се доближават най-много до това понятие.6 месеца, та ако не и повече бях техен пациент.
Бях изключително доволна от отношението и загрижеността, но за съжаление не постигнах никакви трайни резултати.

Скрит текст:

Сега се сетих и , че някой беше питал за пишман “трихолозите” от център Лилия...
Първо те не са никакви трихолози...освен ако не са изкарали някаква допотопна диплома междувременно.
Ако имате излишни пари дайте ги по-добре за благотворителност!Или за почивка, качествена храна, но не и на тия измамници!На камерата им се вижда точно толкова, колкото се вижда и на увеличително огледало в домашни условия.Тя явно е сложена там само и единствено за Уау ефект.Самата Лилия Арсова е с доста изтъняла и разредена по темето коса.Те разбират от косопад, колкото аз разбирам от ядрена физика.Целта им е единствено и само да си продават съмнителната козметика.Аз се завъртях там много за кратко, питаха ме дали съм медицинско лице..и не можеха да ми отговорят на нито един въпрос.С всички клиенти процедират по един и същи начин, мои приятелки също се опариха.Пилинг, козметика, изследвания в лаборатория и доктори с които са сключили договор.

Скъпо ли излиза "лечението" там и кои услуги си заслужават (доста са ми близо)? Аз също имам комплексни проблеми и мисля с пречистване да започна.

Странно защо денталната мед-на у нас е в такъв разцвет и дори световно ниво, а за нещо също много често срещано - е на посредствено ниво...

Виж целия пост

ДХ3

Почетен член

# 529 2 май 2021, 16:16 ч.

Скъпо е лечението в Детокс, но дотук съм повече от доволна аз.
Кои процедури- зависи от какво има нужда човек.

Виж целия пост

•Rainbow•

# 530 5 май 2021, 17:59 ч.

Здравейте,родих преди 2 месеца,но ми се появи пърхут,косата ми се омазнява доста по-бързо и за капак започна да пада. Какво бихте ми препоръчали ? Винаги съм използвала head & shoulders и никога не съм имала такива проблеми. 😔

Виж целия пост

moonsand

# 531 5 май 2021, 22:04 ч.

Цитат на: •Rainbow• в ср, 05 май 2021, 17:59

За пърхот много помагат шампоаните Clear. Аз никога не съм имала, но няколко мои познати се успешно се пребориха с пърхота именно с тях.

Виж целия пост

Yan25

# 532 6 май 2021, 10:31 ч.

Здравейте, сутринта мъжа ми ми каза, че косата ми е останала наполовина след раждането и се уплаших. Наистина събирам няколко топки на ден. Пия витамини за коса и кожа май на Абофарма, но няма ефект. Моля ви кажете ми нещо специално за косопад след раждане. Витамини или спрей (едно време се пръсках с хининова вода, но не помня на коя марка беше добра). Нямам време за маски за коса, отвари и тн заради малчо, така че ще съм благодарна някой да ми каже витамини, хапчета или спрей. Благодаря!

Пс- понеже не усвоявам фолиева и Б12 знаете ли дали имат връзка с косопада? Пиех метилирани форми през бременността, но ги спрях. Мисля, че Б12 помагаше, но и време да чета нямам.......

Виж целия пост

Lorinda

# 533 6 май 2021, 15:55 ч.

Цитат на: Yan25 в чт, 06 май 2021, 10:31

Yan25,
Разбирам тревогата ти, след родилен косопад, стрес, хормонален дисбаланс, генетично или липса на витамини много могат да са причините за косопада.
Определено липсата на В12 също:
"Резултатите от това проучване от ноември 2018 г. показват, че при всички пациенти с подобен тип косопад и неприятни усещания по скалпа трябва да се прави изследване на нивата на витамин B12 и да се пробва добавяне на витамина дори и нивата да са в норма, особено когато стойностите на витамин B12 са под 550 pg / mL."
Само със спрей или само с витамин е доста трудно да се постигне успех в борбата, трябва да е комплексна грижа, след кръвен тест да се видят резултатите и да се вземат добавки. Хранене,по малко стрес, време за почивка/ все неща трудни за постигане от мама на малко бебоче/
Ампули, готови маски,домашни еластайзери. Бях чела,че е възможен косопа при силно дехидратиран скалп и коса. Така,че пиенето на вода е найстина част от дългият процес на възстановяване на косата.
Трудното е,че е много индивидуално,това което работи за някои не винаги е ефикасно при друг.
Разбирам,че е уморително и трудно да съчетаваш грижата за детенце с време за теб,но усилията си заслужават.

Виж целия пост

dilyana333

# 534 12 май 2021, 22:40 ч.

Здравейте,
Има ли някой, който е правил пълен курс с CYJ Hair Filler и може да сподели за ефикасността на продукта?

Виж целия пост

Glossycherry

Потребител

# 535 13 май 2021, 18:15 ч.

Здравейте, записвам се и аз. Преди 2 месеца смених континентите, и не знам дали е от промяната на климата, водата или друго, започнах да забелязвам предната част на косата ми да оредява. Пътя ми е значително по-голям, и отстрани доста навътре е само бебешка коса. Винаги съм имала коса за 2-ма и сега доста се плаша от това.
Тук масово препоръчват миноксидил 2%, някоя да има отзиви, също така го виждам на много марки с различни цени.

Виж целия пост

moonsand

# 536 13 май 2021, 20:36 ч.

Цитат на: Glossycherry в чт, 13 май 2021, 18:15

Аз ползвам миноксидил 2% (Regain) от 3 месеца и косопадът не намалява. Ако има промяна ще споделя пак.

Виж целия пост

gera*

# 537 13 май 2021, 21:16 ч.

2% миноксидил го дават, че е слаб. Пробвайте 5%.,но нали знаете, че при миноксидила има ефект само, докато го ползваш. След като спреш да го употребяваш косопада се завръща.
Аз имам питане към момичетата, ползвали Spectral DNS- за колко време ви стигна и как го пръскате? Някъде четох, че 10 впръскания били достатъчни и ако го ползвам правилно трябвало да ми стигне за месец.
10 впръскания са ми силно недостатъчни и едно шише на мен ми стига за седмица 🙄

Виж целия пост

лилиан

# 538 13 май 2021, 21:26 ч.

По принцип при миноксидила дозата е 1 мл сутрин и 1 мл вечер , това отговаря на 10 пръскания . При спектрала е същото и пръскането на по - голямо количество не дава по - добри резултати . На мен Спектрал ми е изписан веднъж дневно на оределите места . Засега при мен няма съществен ефект. Стига ми за повече от 1 месец.

Виж целия пост