Булгурът е в ден за варива, чията е мазнина и семе и в малко количество е за витаминния ден
Виж целия пост
90 - дневна диета - тема 371
- Публикувана: 8 фев. 2021, 09:58 ч.
- Последно мнение: 5 фев. 2023, 16:56 ч.
# 376
22 май 2021, 11:14 ч.
Здравейте, отново. Въглехидратния ден ми е най-мъчен. Не обичам спагети нито пица…. Но открих тортилите. В тази връзка питам какви сосове могат да се ядат? Ясно е, че млечен и майонезения няма как, но примерно горчица може ли?
Виж целия пост
# 377
22 май 2021, 20:54 ч.
Идея за въглехидратния ден: баница с гъби , сушени домати, спанак, праз и/или други неутрални зеленчуци. Вкусотия!
Виж целия пост
Здравейте, отново. Въглехидратния ден ми е най-мъчен. Не обичам спагети нито пица…. Но открих тортилите. В тази връзка питам какви сосове могат да се ядат? Ясно е, че млечен и майонезения няма как, но примерно горчица може ли?
# 378
22 май 2021, 22:57 ч.
Може ли да споделиш рецепта за баница със спанак?Идея за въглехидратния ден: баница с гъби , сушени домати, спанак, праз и/или други неутрални зеленчуци. Вкусотия!
Виж целия пост
Здравейте, отново. Въглехидратния ден ми е най-мъчен. Не обичам спагети нито пица…. Но открих тортилите. В тази връзка питам какви сосове могат да се ядат? Ясно е, че млечен и майонезения няма как, но примерно горчица може ли?
# 379
22 май 2021, 23:49 ч.
Аз не я правя само със спанак. Към нарязания на ситно спанак добавям нарязан пресен (зелен) лук, може и магданоз, добавям и нарязани сушени домати, няколко гъбки на ситно. Мажа корите с олио, слагам от плънката, навивам корите, редя в тавичка и пека.
Виж целия пост
Може ли да споделиш рецепта за баница със спанак?Идея за въглехидратния ден: баница с гъби , сушени домати, спанак, праз и/или други неутрални зеленчуци. Вкусотия!
Здравейте, отново. Въглехидратния ден ми е най-мъчен. Не обичам спагети нито пица…. Но открих тортилите. В тази връзка питам какви сосове могат да се ядат? Ясно е, че млечен и майонезения няма как, но примерно горчица може ли?
# 380
24 май 2021, 13:54 ч.
Не разбрах какво сосове може във въглехидратен ден? Горчица, гуакамоле?
Виж целия пост
# 381
24 май 2021, 13:56 ч.
Прочетете си правилата и ще се ориентирате. Принципно почти всичко но е желателно да не се набляга на горови сосове.
Виж целия пост
# 382
28 май 2021, 01:25 ч.
Здравейте 
Влизам в темичката, защото днес съм 4-ти витаминен ден от началото на диетата. Правя я вече 4-ти път и винаги има ефект, но след финала нещата излизат винаги извън контрол ...
Имам следния въпрос:
Аспержи в кой ден могат да се консумират?
Благодаря
Виж целия пост
Влизам в темичката, защото днес съм 4-ти витаминен ден от началото на диетата. Правя я вече 4-ти път и винаги има ефект, но след финала нещата излизат винаги извън контрол ...
Имам следния въпрос:
Аспержи в кой ден могат да се консумират?
Благодаря
# 384
2 юни 2021, 10:25 ч.
Здравейте, не разбрах в плодовия ден ядките задължително ли е да са сурови? Може ли печени,без сол разбира се?
Виж целия пост
# 387
2 юни 2021, 14:14 ч.
Заради начинът, по който се проемянт мазнините в яслите при термична обработка
Виж целия пост
# 388
2 юни 2021, 15:27 ч.
Аз е съм сигурна, че правилно съм запомнила но в суровите преобладават белтъчини, в печените-въглехидрати.
Виж целия пост
# 389
3 юни 2021, 14:51 ч.
Няколко пъти опитвам да започна диетата последния месец и вечерите се провалям.
Прибираме се вечер към 20:30-21:00 и започвам приготвяне на вечеря, приготвяне на храна за следващия ден и .... опитване на готвеното.
Адмирации към всички, които нямат такъв проблем!
Виж целия пост
Прибираме се вечер към 20:30-21:00 и започвам приготвяне на вечеря, приготвяне на храна за следващия ден и .... опитване на готвеното.
Адмирации към всички, които нямат такъв проблем!
Препоръчани теми