Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са различните преживявания на хората с диети за отслабване?
Какви са някои здравословни рецепти, които мога да приготвя по време на диета?
Какви са препоръките за физическа активност по време на 90-дневната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са различните преживявания на хората с диети за отслабване?
Хората съобщават различни преживявания с диети за отслабване. Някои хора споделят, че се претеглят ежедневно, за да наблюдават промените в теглото си, докато други предпочитат по-рядко претегляне, за да избегнат психическото напрежение. Освен това има споделени дневни менюта, опит с плодови и въглехидратни дни и проблеми със задържането на вода и ниската кръвна захар.
-
Какви са някои здравословни рецепти, които мога да приготвя по време на диета?
Някои здравословни рецепти включват доматена супа, хумус, бадемово мляко, мюсли с тахан, печени ябълки, зеленчукова пица, миш-маш с яйца и лук на скара , салата от домати и краставици, ризото с гъби и боб яхния. Тези рецепти предлагат разнообразни и питателни възможности за хранене по време на диета.
-
Какви са препоръките за физическа активност по време на 90-дневната диета?
-
Какви са мненията относно промяната на последователността на дните и пропускането на дни при спазване на 90-дневната диета?
-
Какво представлява 90-дневната диета и какви са нейните резултати?
/, затова нямам още мърдане надолу, но поне не съм качила 
