Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Против акне/пъпки по лицето 12

  • 3 598
  • 62
Продукти, съставки и хранителни добавки, които използваме:
Скрит текст:
БП - бензоил пероксид - силно действащо средство за лечение на акне и пърхот. Козметични продукти с БП като активна съставка се поръчват предимно от UK сайтове. За България можете да изпратите запитване до сайта на аптека Ерудита.
Зинерит - козметичен продукт, който съдържа антибиотика еритромицин и цинк. Еритромицинът може да потисне растежа на бактериите, които предизвикват появата на пъпки. Цинкът засилва ефекта на еритромицина при лечението на акне.
Африкански черен сапун - Отличен сапун за лицето, особено ако кожата страда от акне. Омекотява, хидратира и изглажда. Бори се с обривите, сухотата и екземата.
Серен сапун - Подпомага отстраняването на мъртвите клетки по кожата и я обновява. Премахва вредните микроорганизми от кожата и осигурява образуването на гладка кожа. Ефективен е при почистването и предотвратява образуването на черните точки, акне и пъпки. По-силен е от африканския сапун!
Гел от алое вера Lilly of the Desert 99% Aloe Vera - поръчва се от iHerb. Помага за успокояването на кожата.
Пурим - таблетки на Хималая, съдържащи екстракти от билки, които подкрепят функциите на организма срещу гъбички и бактерии, подпомагат функцията на черния дроб. Спомагат при кожни проблеми и подпомага заздравяването на рани.
Силика / Силиций - Укрепва косата, ноктите, кожата, костите и кръвоносните съдове. Има силни диуретични свойства!
Супероксид дисмутаза (СОД) - Eнзим, който действа като мощен антиоксидант, особено на кожната тъкан, съживява клетките и забавя разрушението им. Може да се приема на таблетки, като добавка, а най-добри естествени източници на СОД са ечемикът, броколите, брюкселското зеле, бялото зеле и троскотът.
Ресвератрол - Има силен антиоксидантен ефект, който спира действието на различни свободни радикали, които може да повредят клетките.
Масло от Крил - Съдържа Омега – 3 мастни киселини, мощен антиоксидант е. Масло от крил не бива да се приема от хора, които имат алергия към миди, риба, морски деликатеси или ако приемат медикаменти за разреждане на кръвта.
Прополис и пчелно плечице - Съчетанието подсилва имунната система и действа антивирусно; предотвратява настинки, тонизира и подобрява клетъчното хранене. Пчелното млечице е богато на витамини от групата В, ферменти, фосфор, сяра, кобалт и фактор, регулиращ обмяната на мазнините.
MSM / органична сяра - Адекватните нива на сяра в организма способстват за сияен тен, нежна кожа и красива коса. МСМ може да се прилага локално върху кожата като се смеси с натурални лосиони или гел от алое вера.
Спирулина - 65% от това миниатюрно водорасло са протеини, а като бонус получаваме и много аминокиселини. Спирулината съдържа и бета каротин, витамин В12, витамин Е, желязо, цинк, манган, мед и селен.
Кейл / листно или къдраво зеле - Съдържа огромно количество полезни елементи - витамини А, В1, В2, В3, В9, С, Е и К, минералите магнезий, мед, калций, желязо, фосфор и калий. В него има и фибри, протеини, омега-3 мастни киселини, бета-каротин и фолиева киселина.


Домашни маски, които помагат в борбата с акнето:
Скрит текст:
- Чист мед
- Мед и Куркума
- Мед и Канела
- Мед, Канела и Индийско орехче
- Мед и Аспирин
- Аспирин и Розова вода
- Аспирин и Кисело мляко
- Пюре от тиква и Корен от куркума или на прах
- Смлени Овесени ядки на брашно и Кисело мляко
- Пилинг маска от Прясно мляко и Желатин
- Зелена глина и Масла от Таману, Чаено дърво и Тамян
- Моркови и Жълтък - 2 средни моркова се настъргват и се смесват с един жълтък. Нанасяш на лицето, шията, може и по ръцете. Маската стои около 20 минути, после можеш да почистиш с розова или лавандулова вода. Има и вариант със сварени и пасирани моркови.


Важни витамини и микроелементи за красива кожа:
- Витамини А, Е
- Цинк
- Минерали

Линк за Youtube канал с полезни съвети: https://www.youtube.com/user/YellowyCream/videos

Основите на добрата кожа:
Здравословно хранене, овладени хормони и постоянна грижа!

Purple Heart   Purple Heart:
/синтезирана информация от стари теми/

Misc Loudspeaker 1. Редовно почистване (с не много агресивни продукти) - гел, пяна. Може да се прилага и метода на двойно почистване - първо с продукт на маслеса основа, после продукт на водна основа.
Misc Loudspeaker 2. Не изсушавайте прекалено много кожата си, ползвайки прекалено агресивни продукти.
Misc Loudspeaker 3. Хидратирайте отвън, хидратирайте отвътре!
Скрит текст:
Повечето хора с мазни кожи с несъвършенства правят една често срещана грешка и това е да се опитват да си изсушат кожата. Купуват се много агресивни продукти, съдържащи алкохол и такива с "матиращо действие". Уви, изсушавайки я и опитвайки се да отмием кожния себум се получава свръхкомпенсация и кожата ни става още по-мазна. Другият проблем, който води изсушавнето на кожата е, че почва да се лющи - кожната бариера бива компрометирана. Това значи, че се получават "микропукнатинки", които позволяват на бактериите на повърхността на кожата да навлязат по-навътре и съответно - още акне и други кожни проблеми. Затова вместо да търсим продукти за мазна кожа е по-добре да търсим леки хидратиращи такива. Кожата усети ли, че постоянно се "лубрикира" спира да свръхпроизвежда себум и реално нещата почват да се нормализират. Откакто почнах повече да обръщам внимание на хидратацията положението при мен се подобри.
Misc Loudspeaker 4. Ексфолирайте по 1-2 пъти седнично, не повече.
Скрит текст:
Ако сте решили да ексфолирате не ползвайте физически ексфолианти (скраб за лице с малки частички, четки за лице, кърпи и т.н.), а химически такива (алфа хидрокси киселини като млечна или гликолова), тъй като химическите са по-щадящи за кожата.
Misc Loudspeaker 5.  Намерете "своята комбинация" от продукти и създайте рутина с нея. Прекаленото използване на много продукти също не е добре за кожата.
Misc Loudspeaker 6. Изполвайте слънцезащита, особено след продукти, които го изискват.
Misc Loudspeaker 7. По възможност търсете некомедогенни продукти. Ако на продукта не е изрично описано, търсете информация по неговите съставки:
Скрит текст:
Също така като се избират продукти трябва да гледаме съставките! Тук ще изброя съставки, които лично аз избягвам:
- Лоши Алкохоли: Methanol alcohol, Ethanol alcohol, Ethyl alcohol, Propanol alcohol, Alcohol или Alcohol denat (най-често срещан), Isopropyl alcohol, Isopropanol alcohol, Benzyl alcohol (Линк към уикипедия: https://en.wikipedia.org/wiki/Alcohol)
- Алергени: Ще ми е по-лесно да ви пусна линк: https://www.ecomundo.eu/en/blog/cosmetics-allergens-europe-compliance
Пускам сайт, в който си проверявам съставките (на места има леки неточности, примерно пише, че маслото от Ший е комедонно, а реално не е) но е добре за ориентировка: https://www.skincarisma.com и още един, който ползвам по-рядко, но реално е доста обяснителен https://incidecoder.com
Misc Loudspeaker 8. Сменяйте често калъфката на възглавницата си.
Misc Loudspeaker 9. Опитайте да замените хавлиените кърпи за лице с еднократни салфетки за лице /или оставете лицето само да изсъхне/.
Misc Loudspeaker 10. Някои хранителните продукти не влият добре на кожата, но няма универсална рецепта. Всеки трябва да прецени за себе си и да избягва тези продукти.
Misc Loudspeaker 11. Хубаво е да се приема по-често пробиотик (най-добре чрез храна, а не чрез таблетки) и много вода. Избягвайте прекомено пържено и джънк храна.
Misc Loudspeaker 12. Знаем колко е трудно, но опитайте да не си пипате лицето. Чистете редовно клавиатурата на комютъра си и тъчскрийна на телефона си.
Misc Loudspeaker 13. При почистване на черни точки - само след почистено лице с топла вода и с дезинфекциран инструмент https://aptekamedea.bg/magnum-ured-komedoni-nerzhdaem-080-v1.html, след което дезинфекциране със спирт на местата, където са екстрактнати.
Линк към богатото мнение на Уейв (с благодарности) Flowers Hibiscus- https://www.bg-mamma.com/?topicrefid=18;topic=1156021.735

Линк към старите теми:
Виж целия пост
# 1
Какво мислите за алое гела на Лореал Hydra Genious? На влажна кожа ли е по-добре да се нанася, аз се мажа с него, но честно казано не виждам особен ефект. Ще се радвам, ако някой има идеи за по-добър продукт, подобен на този.
Виж целия пост
# 2
Аз го ползвам - лека формула, добра хидратация - на мен ми харесва. Сам по себе си той не е за пъпки.

Преди 2 месеца си закупих от специализираната козметика на ZAJA за проблемна кожа - точно тези продукти не съм виждала в Лили, поръчах ги от мейкъп.
Много съм доволна, ако искате ще покажа точно кои продукти
Виж целия пост
# 3
Дааа, покажете ги, моля. Иначе за алоето знам, че не е за пъпки, просто се интересувам от леки хидратанти за моята средно мазна кожа, затова питах 😃
Виж целия пост
# 4
https://makeup.bg/product/182577/#/option/507292/ - тази маска ползвам 1-2 пъти седмично

https://makeup.bg/product/182731/#/option/494278/ - този крем само вечер, не омазнява, не пресушава, лека полека изглажда несъвършенствата

https://makeup.bg/product/269783/#/option/539462/ - това като локална грижа само върху пъпки. На тиюнейджърката за една нощ й пресуши голяма пъпка на челото

https://makeup.bg/product/269851/#/option/559954/ - измиващ гел, в началото го ползвах само вечер, след подобрението се стремя на го ползвам през няколко дни. Много хубаво почиства кожата
Виж целия пост
# 5
Пфф,  мразя зимата... Влизам да се оплача...
Незнам какъв крем да си взема за кожата вече.
Смесена е. Имам пак ситни пъпчици по челото, тук там единични по брадичката.
По бузите ми и около веждите се появиха червени петна и кожата там се лющи,без да сърби.
Ползвам скинорен за т зоната + слънце защита на авен и Аква термал на виши за сухите участъци.
Виж целия пост
# 6
Пиша в новара тема и за да споделя, че от 4 седмици не консумирам никакви млечни храни и имам огромен напредък - не ми е излизала нито една нова пъпка. Според диетата е всичко! Само с мазане не става.
Сега имам да оправям белези и пигментации, но поне нека да няма нови, че иначе е омагьоссн кръг ...
Виж целия пост
# 7
За пръв път се включвам в темата Blush ще ви следя. От скоро имам проблем с пъпките, ползвах Ниацинамид на TO и периода на "изчистването" премина, започнах да ползвам и гликолова и салицилова киселина (имам подкожни бели точки по цялата брадичка).
В момента кожата ми е чиста, без пъпки и черни точки, но в момента в който наближи цикъла, започват да излизат и то не една-две, а доата и повечето са по брадичката, точно на местата на тези бели точки. Мажа с ниацинамид, минават за ден два и при следващия цикъл пак.
Сега, понеже ми писна, искам да се обърна към специалист, но дерматолог ли, гинеколог ли ако е от хормони.. И друго - може ли да има връзка с  млечните продукти, при положение, че си ги консумирам всеки ден, а нямам постоянно пъпки.
Виж целия пост
# 8
Това с храните са глупости.
Има хора дето тъпчат дюнери и макдоналдс по цял ден и нямат нито една пъпка.
Просто ген...
Друг вариант е да си направите тест за хранителни непоносимости и ще разберете какво да ядете и какво не .
Виж целия пост
# 9
За пръв път се включвам в темата Blush ще ви следя. От скоро имам проблем с пъпките, ползвах Ниацинамид на TO и периода на "изчистването" премина, започнах да ползвам и гликолова и салицилова киселина (имам подкожни бели точки по цялата брадичка).
В момента кожата ми е чиста, без пъпки и черни точки, но в момента в който наближи цикъла, започват да излизат и то не една-две, а доата и повечето са по брадичката, точно на местата на тези бели точки. Мажа с ниацинамид, минават за ден два и при следващия цикъл пак.
Сега, понеже ми писна, искам да се обърна към специалист, но дерматолог ли, гинеколог ли ако е от хормони.. И друго - може ли да има връзка с  млечните продукти, при положение, че си ги консумирам всеки ден, а нямам постоянно пъпки.
И гинеколог и дерматолог си посетете. Гинеколога освен да изпише противозачатъчни ако проблема е от там, друго не знам какво може да направи, но посетете все пак за да изключите възможността за хормонално акне.
Виж целия пост
# 10
И аз съм на мнение, че за акнето, храненето далеч не е първостепенно.
Всеки ден, от месец и нещо насам, пия прясно мляко разредено с вода в съотношение 50/50. Не само че нямам пъпки от него, ами кожата ми направо сияе. Обаче си пия Диане-то.
Бях го спряла за 4 месеца - септември, октомври ноември и декември. . .
Изглеждах ужасно. Целият ми гръб се покри с пъпки, дето от години бях забравила какво е, косата - от миене веднъж седмично, започнах  да мия през ден и то вече буквално сплъстена от свръхпроизводство на себум. Кошмар.
Ноември си правих хормонални изследвания, всичко ми беше на долна граница, очаквах обратното.
Свободен тестостерон почти липсваше, а дихидротестостеронът също ми беше нисък.
Иди, че разбери къде е проблемът тогава. . .
Почнах си пак Диане, на втората седмица нямаше и помен от това гадно омазняване на кожа и коса.
Виж целия пост
# 11
Аз искам да похваля гела на Миша с алое Вера. Първо, че е голяма опаковка и много икономичен, второ, че приятно хидратира и успокоява кожата. Мажа лицето и тялото с него.
Скинорен почти не ползвам вече, ниацинамид само ако ми се влоши кожата. Напоследък почти нищо не слагам и доста ми се подобри състоянието. Главно с розова вода пръскам, ползвам червената маска на ТО веднъж в седмицата и мажа крема с алое Вера. Може да се дължи и на това че и слънцезащитен не слагам напоследък. Не е редно, но май като ползвам редовно и се влошава акнето. :/
Виж целия пост
# 12
Аз съм на мнение, че храната е важна за хора с такива кожи. Не един път съм писала, че си оправих кожата с чай от лайка и фреш от стъбла целина. Млечните забелязвам, че и на мен ми влият отрицателно, но воля нямам да ги махна.
Виж целия пост
# 13
Butterfly от колко време приемата Диане. Аз от много години, страх ме е вече много, но спра ли го... става това което описвате 😞
Виж целия пост
# 14
Аз искам да похваля гела на Миша с алое Вера. Първо, че е голяма опаковка и много икономичен, второ, че приятно хидратира и успокоява кожата. Мажа лицето и тялото с него.
Скинорен почти не ползвам вече, ниацинамид само ако ми се влоши кожата. Напоследък почти нищо не слагам и доста ми се подобри състоянието. Главно с розова вода пръскам, ползвам червената маска на ТО веднъж в седмицата и мажа крема с алое Вера. Може да се дължи и на това че и слънцезащитен не слагам напоследък. Не е редно, но май като ползвам редовно и се влошава акнето. :/

Кой Ниацинамид ползваш?
Препоръчаха ми го за ситните бели пъпчици под брадичката.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия