Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 13

  • 46 861
  • 770
# 600 23 май 2021, 12:52 ч.
При мен имаше нещо интересно, на петият ден от първата доза Астра Зенека започна едно голямо нощно потене, предимно главата и челото, чак хавлия си сложих до възглавницата. Не зная от ваксината ли е, защото от година-две си имам такива периоди, а и преди това заради щитовидната, но по-рядко. След втората доза силно намаля и почти изчезна. 🤔
Млечни не ям от 20 януари, потенето започна началото на март.
С тези хиляди добавки, имам чувството, че от капсулите им много си мъча черният дроб.
Виж целия пост
# 601 23 май 2021, 13:30 ч.
Аз от как махнах лазерно космите под мишниците и определено се потя повече, но само там. При нас навсякъде климатици и като цяло не стоя на топло в никой момнент. Нито на работа, нито на треноровка. На обяд бягам във фитнеса на работа и пак минавам между капките. Но предната година след една буря бяха спряли климатиците във фитнеса. Бая вода се изля от мен. Млечни почти не консумирам. Една лъжица мляко разбивам на пяна за кафето и от нея слагам част. Скир ям на 2-3 седмици веднъж. Извара си правя, че няма при нас баш това което е извара за мойте представи. Но и нея на 2-3 седмици, че и месеца. Мога да спра и тях. Кисело мляко обаче задължително ям по една чаша на ден, че протеина не мога да го претикам иначе, а гоня макронутиенти и ми е важен.

Колаген пия от 3-4 години на Zint на прах. Ефект видим не съм видяла. Дано има някакви ползи все пак.
Виж целия пост
# 602 23 май 2021, 14:49 ч.
Вики, щом не се потиш зимата на -10 и повече,  още си добре 😎
Виж целия пост
# 603 23 май 2021, 15:52 ч.
Ани, мерси, хубави продукти приемаш.
И аз пия колаген от 3 месеца, но не знам дали ми е повлиял някак.

Аз направих три месеца без млечни и без яйца. Но наистина ги отрязах тотално и безапелационно. Спря да ми се подува корема и отслабнах 3,5 кг.
Обаче на мен яко ми липсва прогестерон, изследвах 7 дни след доказана ову. И ще търся сега начини да видя как да го вдигам без прогестини.
Симптоми нямам освен един много досаден - зацапва ми около седмица преди да ми дойде😬
Виж целия пост
# 604 23 май 2021, 16:09 ч.
Оле Lemy и на -10 ли ще се мъчим? Аз между другото ни студ толерирам, ни топлина... вероятно е от щитовидната. Т3 ми е на долна граница, Но ТСХ наред, та хормон няма да видя. Нали почнах едни суплементи за щитовидната. Трета опаковка свършвам, за никъде не можах да хвръкна още. Уж след втора се усещал ефект. Вятър работа. Че и още две си бях взела по някакви намаления.
Виж целия пост
# 605 23 май 2021, 17:26 ч.
Аурора, намери инфо как се правят кълнове от броколи. Те са богати на прогестерон.
Виж целия пост
# 606 23 май 2021, 18:02 ч.
Ами Вики, като почна да ми прескача цикъла, и зимата започнах да се потя навън. 🥴
Аз направих 3 месеца без млечни, жълтъци, домати, алкохол, банани, цитруси и още други неща, и последната седмица така се случи, че вкарах малко млечни, жълтъци,  че и малко глутен. За сега нямам някаква коремна реакция. Направих невероятен сладкиш с бишкоти и млечен крем и с мм не може да си го разделим 😸 Че и Лайън проядох, изобщо, скъсах синджира.
Да ви кажа, писнА ми и от режими, рестрикции и чудеса, 10 години вече, и какво...пак същото. Пак съм  от там от където тръгнах.
Виж целия пост
# 607 23 май 2021, 18:39 ч.
Lemy, тези ограничения заради здравословни проблеми ли си ги постави, или сама си го реши?
Виж целия пост
# 608 23 май 2021, 18:46 ч.
Заради здравословни проблеми, последните три месеца са ми по Айдън Мустафов.
Но то на нашите години сигурно са малко хората, без абсолютно никакви такива : ))
Виж целия пост
# 609 23 май 2021, 18:50 ч.
Леми, ако си запозната с Айдън Мустафов, случайно да знаеш колко курса се правят с лучената вода? Аз никъде не мога да намеря инфо.
Виж целия пост
# 610 23 май 2021, 18:51 ч.
Момичета чудя се защо млечните толкова ги отричат, заради лактозата ли? Ако е така да пием безлактозни. Значи ако има гаранция че ще сваля килограми ако спра млечните веднага ги спирам, но нали пуст протеин! Сега купих няква безцелуозна бълвоч със ванилов вкус 😂
Виж целия пост
# 611 23 май 2021, 18:52 ч.
Не е лактозата, а нишестето и разните други добавки, с което със сигурност са натъпкани.
Виж целия пост
# 612 23 май 2021, 19:43 ч.
D&A, пропуснах - за да сме млади, слаби, здрави и красиви 😁
Мариат, нямам представа, но защо не попиташ в групата, винаги ще се намерят жени които да ти отговорят.
Млечните се водят, че предизвикват възпаления в тялото. Казеинът също е проблем за някои хора. Има доста статии в нета, ето една за автоимунните например:
https://spisanie8.bg/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0/2020/0306/%D … D0%BD%D0%BE-.html
Виж целия пост
# 613 23 май 2021, 20:31 ч.
Защото в някоя тема някоя потребителка(може и ти да си била, нямам спомен) сподели, че за прием в групата е чакала година, а друга сподели, че от доста време в групата няма писано....
Виж целия пост
# 614 23 май 2021, 20:35 ч.
Аз да спомена само че ям кълнове от броколи сутрин обед и вечер, ма прогестерона го нема ич 😂
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало