Кам, не е ли идеята да не се храниш определен брой часове в денонощието? Така ми се събират двайсетина часа без храна. Поне така съм го разбрала фаста.
Виж целия пост
Да се ОПЛАЧЕМ, да го обсъдим, да намерим подкрепа... през март
- Публикувана: 28 фев. 2021, 23:45 ч.
- Последно мнение: 1 апр. 2021, 05:34 ч.
# 810
6 март 2021, 11:19 ч.
# 811
6 март 2021, 11:26 ч.
То от 20ч до 11-12 и аз правя...не е това идеята мисля. Фаст е 24ч и повече...тъй съм чела нейде.
Виж целия пост
# 812
6 март 2021, 11:29 ч.
След 12-тия час започват полезните действия на фаста. Иначе има фаст и по 36 часа.
Виж целия пост
# 813
6 март 2021, 11:35 ч.
Сънши, влезнах да видя как сте. Радвам се, че е била спокойна нощта.
За реакции от ваксини не ми се говори. Изпитали сме го..
Не можах да изпратя татко, да не говорим, че няма и до годината да успея да се прибера да прелея и запаля свещ. Все го сънувам жив..
Ще сваря жито днес
Иначе малката, когато сме в Бя, я водя с мен на гробищата. Моят дядо ме водеше всяка събота. Искам и тя да приема нормално нещата.
Виж целия пост
За реакции от ваксини не ми се говори. Изпитали сме го..
Не можах да изпратя татко, да не говорим, че няма и до годината да успея да се прибера да прелея и запаля свещ. Все го сънувам жив..
Ще сваря жито днес
Иначе малката, когато сме в Бя, я водя с мен на гробищата. Моят дядо ме водеше всяка събота. Искам и тя да приема нормално нещата.
# 814
6 март 2021, 11:41 ч.
Деми, 
За хранене, за мен лично е най-добре често, но по малко. Ако не ям нищо през деня, като се прибера вечер продължавам до заспиване да набивам, така гарантирано всичко ми залепва директно за проблемните зони. Слаби крака, но г. и корем, ми стават като на сумист. Мерси съм.
Виж целия пост
За хранене, за мен лично е най-добре често, но по малко. Ако не ям нищо през деня, като се прибера вечер продължавам до заспиване да набивам, така гарантирано всичко ми залепва директно за проблемните зони. Слаби крака, но г. и корем, ми стават като на сумист. Мерси съм.
# 815
6 март 2021, 11:48 ч.
Двама сумисти сме, Кам 
Аз не ям много, но не се движа. Като сложа и егн-то, а и съмнения за ИР. Така и още не съм направила изследване. Но пък сладко не близвам, тестени, картофи също. Съгрешавам с ориз само. Отчитам, че изтървах положението, когато качих първите килограми. Харесвах се, защото вече не бях 45- 47 килограмовата кльоща. Баш чироз си бях до към 35 си година. Краката ми бяха слаби, колкото сега ръцете. Четирибуквие даже нямах. А се храних безразборно и по много. Па сега...
Виж целия пост
Аз не ям много, но не се движа. Като сложа и егн-то, а и съмнения за ИР. Така и още не съм направила изследване. Но пък сладко не близвам, тестени, картофи също. Съгрешавам с ориз само. Отчитам, че изтървах положението, когато качих първите килограми. Харесвах се, защото вече не бях 45- 47 килограмовата кльоща. Баш чироз си бях до към 35 си година. Краката ми бяха слаби, колкото сега ръцете. Четирибуквие даже нямах. А се храних безразборно и по много. Па сега...
# 817
6 март 2021, 11:53 ч.
Сумистки, Сирос, как звучи само. 
Аз се движа много, по в последната година, за съжаление се наложи да се кача на МПС-то, и за кратко разстояние, особено, ако трябва да нося нещо, по-тежко от един хляб и две кисели млека.
Виж целия пост
Аз се движа много, по в последната година, за съжаление се наложи да се кача на МПС-то, и за кратко разстояние, особено, ако трябва да нося нещо, по-тежко от един хляб и две кисели млека.
# 818
6 март 2021, 11:56 ч.
Никак не се движа аз. Не съм по спорта. От както имам книжка, все с колата. Работата ми и тя в седящо положение. Заради затварянето миналата пролет обаче, резко ми се приразхожда навън. Обещала съм си повече разходки. Да видим. Па килата... квот такоа.
Виж целия пост
# 819
6 март 2021, 12:07 ч.
Здравей! Добре е, гледа детски, закуси, има апетит, закача се, смее се,
държи се се абсолютно нормално, ако снощи не го бяхме преживели , и някои ми го разказва днес, ще ми е трудно да повярвам, че е станало.
В понеделник ще го заведем на детски невролог, и ще му направят ЕЕГ. Чакам и наблюдавам засега.
Виж целия пост
Деми
Съншайн, как е детенце?
Съншайн, как е детенце?
държи се се абсолютно нормално, ако снощи не го бяхме преживели , и някои ми го разказва днес, ще ми е трудно да повярвам, че е станало.
В понеделник ще го заведем на детски невролог, и ще му направят ЕЕГ. Чакам и наблюдавам засега.
# 820
6 март 2021, 12:21 ч.
Е, Съншайн, зарадва ни 
Пу-пу, това да е било.
Ето какво намерих за фастинга, на английски е, обаче
https://www.healthline.com/nutrition/6-ways-to-do-intermittent-f … g#TOC_TITLE_HDR_7
Аз също не издържам на дълги периоди без ядене, пък веднъж в деня - абсурд.
Изкъпах се, оправих косата и лежерно се помотвам с бялото халатче Ще ми излезе по-късно тоя мързел през носа, зная си, но пък е тооолкова хубаво сега.
Виж целия пост
Пу-пу, това да е било.Ето какво намерих за фастинга, на английски е, обаче
https://www.healthline.com/nutrition/6-ways-to-do-intermittent-f … g#TOC_TITLE_HDR_7
Аз също не издържам на дълги периоди без ядене, пък веднъж в деня - абсурд.
Изкъпах се, оправих косата и лежерно се помотвам с бялото халатче
Ще ми излезе по-късно тоя мързел през носа, зная си, но пък е тооолкова хубаво сега.
# 821
6 март 2021, 12:22 ч.
Да си кажа честно, си помислих за микро инсулт.... но след като вече е добре и без следи. А и лекарите нищо такова не са казали.
Да си останеш само със стреса. Те майките са за това
Виж целия пост
Да си останеш само със стреса. Те майките са за това
# 822
6 март 2021, 12:31 ч.
Морнинг!
При нас слънцето е факт.
Щерката прати видео от София- дъШ и сняг- две в едно...
Снощи заспах много късно... държат ме нервите от вчера на работа още. Така се и събудих... Не поумнях и това е 😒
Съншайн, дано е билО и това да е.
Сина, нали съм споделяла, че правеше пневмонии като за добър ден... по време на една такава.. му отказаха краката. Като спагети се огъваха.. Подвижно дете, не спираше, той не ходеше, а бягаше и изведнъж- няма. Само пълзеше. Без участието на краката..и плачеше, че не може да ходи. Беше малък, не се уплаши, не разбираше защо не може да ходи и се ядосваше..😢 Невролог веднага, прегледи.. Държа го няколко часа- от сутринта до два, три след обяда... Обаче аз вече си представях.. даже няма да го напиша.
Не можах да се наспя, а съм на работа след обед. Заключвам си устата с катинар и така ще е... но не знам докога... Страх ме е от себе си, че като паднат пердета и щори и ... О’Рахал, нали така беше.
Завиждам за мекиците и подобните закуски. Искам.
Виж целия пост
При нас слънцето е факт.
Щерката прати видео от София- дъШ и сняг- две в едно...
Снощи заспах много късно... държат ме нервите от вчера на работа още. Така се и събудих... Не поумнях и това е 😒
Съншайн, дано е билО и това да е.
Сина, нали съм споделяла, че правеше пневмонии като за добър ден... по време на една такава.. му отказаха краката. Като спагети се огъваха.. Подвижно дете, не спираше, той не ходеше, а бягаше и изведнъж- няма. Само пълзеше. Без участието на краката..и плачеше, че не може да ходи. Беше малък, не се уплаши, не разбираше защо не може да ходи и се ядосваше..😢 Невролог веднага, прегледи.. Държа го няколко часа- от сутринта до два, три след обяда... Обаче аз вече си представях.. даже няма да го напиша.
Не можах да се наспя, а съм на работа след обед. Заключвам си устата с катинар и така ще е... но не знам докога... Страх ме е от себе си, че като паднат пердета и щори и ... О’Рахал, нали така беше.
Завиждам за мекиците и подобните закуски. Искам.
# 823
6 март 2021, 12:35 ч.
И ние с баща му първо това си помислихме, но явно са го изключили като вариант. А и той още в кабинета, защото беше там поне 20 минути почна да си движи ръката, да говори долу горе добре, и да се нормализира...
Познат, на мен и на мъжа ми, премина през инсулт, на около 40 години е, повече от месец беше болничен и на рехабилитация.
Виж целия пост
Да си кажа честно, си помислих за микро инсулт.... но след като вече е добре и без следи. А и лекарите нищо такова не са казали.
Да си останеш само със стреса. Те майките са за това
Да си останеш само със стреса. Те майките са за това
Познат, на мен и на мъжа ми, премина през инсулт, на около 40 години е, повече от месец беше болничен и на рехабилитация.
# 824
6 март 2021, 12:35 ч.
сега какво? да преместя лорелада в променливите ли?
в София сутринта беше дъжд и мрачно, после по-ясно и сняг, сега не знам как е - май само вятър и мъгла.
Виж целия пост
в София сутринта беше дъжд и мрачно, после по-ясно и сняг, сега не знам как е - май само вятър и мъгла.