Започвам тази тема с цел да намеря нов начин за релакс, понеже последно време вкъщи много ме изнервят (покрай мъжа и децата и виното не помага ).
Та, искам да ви попитам, понеже знам колко сте позитивни и енергични, как се спрявате със стреса? Аз от своя страна ще споделя свои начини, за да си взаимстваме опит. Ето част от нещата, които съм изпробвала като една майка и съпруга с множество задължения:
*скачане с бънджи
*игра с ластик (с помощта на стол, защото детенцето ми си е спънато като баща си)
*изкореняване на плевели (градинарството ми е страст)
*ядене (компот със сирене най-вече, но цената на сиренето скочи)
*препрочитане на поредицата на Стефани Майър (препоръчвам с две ръце)
*свирене на укулеле (ИФ Ю УОНТ МИ ТУ ЛИЙВ ДЕН ТЕЛ МИ ТУ ЛИЙВ ЕНД БЕЙБИ АЙЛ ГОУ)
*печене на чушки (особено терапевтично)
*трошене на чинии (гръцка традиция, не ме съдете за авторство, не е особено здравословен навик, поради липсата на чинии в които можем да се храним, децата и мъжа ми ядат от вестник, аз и кучето сме с порцеланови купи)
*слушане на стък уит ю (дъщеря ми е фенка)
Ако съм била полезна с нещо очаквам отговор, моля споделете своите методи щото се изчерпах
Много любов,
Ленка