Онлайн консултации със специалист по детски сън

Публикувана: 18 март 2021, 14:00 ч.
Последно мнение: 16 септ. 2021, 13:59 ч.

44 662
229

BG-Mamma™ - Администратор

Консултант

# 225 16 септ. 2021, 13:46 ч.

Цитат на: raina_95 в сб, 21 авг 2021, 01:31

Здравейте!
Дъщеря ми е на 8 месеца и последните няколко месеца положението е много неприятно. Постоянно се буди, през 10-15 мин, без значение дали е през деня или вечерта. Много рядко спи един час непробудно, случва се най-често като сме навън и е заспала в количката. През останалата време се буди постоянно.
Сутрин става - около 9-9:30, а вечер ляга към 23:00. През деня спи два пъти, около 12:30-13:00 и после към 18:00-18:30 Заспива на гърда, изключение е, като сме навън- там заспива в количката . Като се събуди, отново трябва да и дам суче, за да заспи и така цяла вечер. По друг начин не успявам да я успокоя.
Няма никакъв режим и затова ви пиша, с надежда да ми дадете някакви насоки. Откъде да започна, за да и изградя режим? Кога и колко продължително трябва да спи през деня, какъв интервал трябва да има и всякакви такива неща ще са ми от полза.

Здравейте. Преди всичко, извинете ме за закъснелия отговор. По-долу ще Ви предоставя примерен режим, но действително от това, което описвате, мога да кажа, че е необходима по-системна и целенасочена работа по съня, за да може да се нормализира напълно. Възможно е детето да е било в регресия на осмия месец и сега нещата да са по-спокойни, но има голяма вероятност да имате и други такива периоди. Ако почувствате нужда от системно съдействие, можете да видите вариантите на www.unicornbaby.bg
А относно режима:
Събуждане: 7:00
Първа дрямка: около 10:00, ако ставането е било в 7 или +/- 30 мин ако събуждането е било по-ранно или по-късно
Втора дрямка: около 14:00, +/- 30 мин в зависимост от продължителността на първата дрямка
Вечерно лягане: около 19:00

Поздрави!

Виж целия пост

Мария Йонова

Консултант

# 226 16 септ. 2021, 13:50 ч.

Цитат на: La Libellule в сб, 28 авг 2021, 07:48

Здравейте, синът ми е на почти 1г и 2 м. От около месец започна да се буди с рев, за да яде през нощта по 1 или 2 пъти. До този момент той спеше непробудно цяла нощ още от 3ти месец. Много ми е странно сега това негово събуждане. Пробвала съм да дам вода, но след като пийне я хвърля и започва още по-яростен рев. Забелязвам също, че през деня започна по-малко да яде. Преди си хапваше почти всички от детската кухня.
Да отбележа, че от месец живеем в друга страна и от тогава започна отказа от хранене и яде нощем. Също така премина на 1 дрямка от 9 до 12.30.

Здравейте. Извинете ме за закъснелия отговор.
Завръщането на нощното хранене на тази възраст (освен ако не се окаже кратък период) по-скоро е сигнал за пробелм със съня. Много деца си създават някаква зависимост от успокоение и помощ за заспиване през нощта и най-вероятно синът Ви е развил такава. Би му помогнало, ако се върне към самостоятелни модел на заспиване през нощта.
Също и режимът би следвало да се коригира - дрямката да се измести по обяд и да се съкрати като продължителност.
Идеалният режим би изглеждал по следния начин:
Ставане в 7:00
Дрямка около 12:00 (макс. продължителност от 2 часа)
Вечерно лягане около 19:00

Виж целия пост

Мария Йонова

Консултант

# 227 16 септ. 2021, 13:55 ч.

Цитат на: Monikangelova в сб, 04 сеп 2021, 01:42

Здравейте д-р Йонова. Имам дете на почти една година. Откакто е бил бебе, все заспива късно. Късно имам в предвид след 00:00. За в момента заспива много трудно към 1:00, 1:30. В такъв случай естествено ставаме късно и двамата - към 10:00, 10:30, 11:00, 11:30. Опитвала съм да го събуждам по-рано, обаче после поспива повече в последно време - около 3 часа. Опитвала съм и да го будя отново, да не спи толкова дълго, но вечерта пак отива през нощта. Ако го преспя между 18:00 и 21:00, поспива 1,2 часа и пак се ококорва и се събужда, следователно пак заспива след няколко часа и то пак станало нощ. Вече се чувствам в омагьосан кръг. Чувствам се безпомощна и се изнервям. И всяка вечер гледам да му създавам "ритуали", примерно къпя го, на него му се преспива, суче, унася се и в един момент пак се ококорва и скача, и, и....... Кърмя го, през нощта се буди като новородено и си търси гърда. За цялата тази година се случи два пъти да поспи 3-4 часа непробудно. През останалото време дори вече не знам на колко време се събужда, защото след първото/второто събуждане го взимам при нас в леглото, защото и на мен ми се спи. 🙁

Здравейте. От описаното изглежда, че към момента, когато сте писали, сънят е бил силно влошен. Режимът е изместен и има вероятност корекцията му да отнеме време и да са нужни много "фини" настройки, за да се случи това. Освен това изглежда, че детето има силна асоциация за заспиване с кърменето, което допълнително прави нощите неспокойни. Опасявам се, че ако Ви дам няколко "бързи" съвета, това няма да доведе до генерално решение и бих Ви подвела. С екипа ми работим с много деца със сходни проблеми и постигаме чудесни резултати, но се изисква системна и упорите работа. До около месец съвсем реалистично успяваме да постигнем 10-12 часа непрекъснат нощен сън. Ако чувствате, че имате нужда от подкрепа в този процес можете да видите повече на www.unicornbaby.bg

Виж целия пост

Мария Йонова

Консултант

# 228 16 септ. 2021, 13:58 ч.

Цитат на: Slamceto в нд, 05 сеп 2021, 15:14

Здравейте,синът ми е на почти два месеца,заспиването вечер става трудничко ,биберона пада,той го търси,аз го наглася,изнервяме се и двамата,опитвам се го откажа,но много плач .Като го взема при мен е малко по-добре,но в кошарата е ад,плаши ли се какво не разбирам и аз вече,моля за съвет

Здравейте. Биберонът действително може да пречи, но бебчето е малко и не бих препоръчала да се правят резки промени. Вторият месец е труден период за съня, най-вероятно ще последва успокоение. След петия-шестия месец промените по заспиването протичат много по-гладко и естествено. При новородените материята е твърде специфична, а и тогава децата имат физически дискомфорти (колики, рефлукс), нуждаят се от често хранене, много гушкане - с други думи сънят не може да се постави като приоритет.

Виж целия пост

Мария Йонова

Консултант

# 229 16 септ. 2021, 13:59 ч.

Цитат на: Flowergirl10 в пн, 13 сеп 2021, 21:04

Здравейте, синът ми е 5м без няколко дни и от месец някъде спи изключително неспокойно нощем- опитва се да се върти,вдига си дупето, пъшка,търка си очите...колики не са,зъби също. През деня са ок нещата, на АМ е,храни се добре. Но от 6-7 вечерта е ужас,особено след 2ч сутринта спи ужасно,аз все го дебна да не се разпъшка,че ако не реагирам навреме, се събужда и реве. Какво мога да опитам?

Здравейте. Най-вероятно се касае за регресия на съня в четвърти месец. Можете да видите повече тук: https://www.unicornbaby.bg/post/%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%80%D0%B5%D … D1%81%D0%B5%D1%86

Виж целия пост

Препоръчани теми

Ползата от консултант по детски сън

2 042
25

Бебета (от 0 до 12 месеца)

Трудно заспиване на 8 месеца

Бебета (от 0 до 12 месеца)

Сън на бебе

2 972
16

Бебета (от 0 до 12 месеца)