Рицарки на бялото кантарче - 8 част

Публикувана: 5 окт. 2006, 10:22 ч.

Последно мнение: 24 окт. 2006, 10:02 ч.

30 934

727

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Ще наруша ли диетата си, ако млякото ми не е нискомаслено?
Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
Какви са основните принципи на диетата на Майкъл Търмънд?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Ще наруша ли диетата си, ако млякото ми не е нискомаслено?
  
  В диетата на Дюкан се препоръчва използването на нискомаслено мляко. Въпреки това, ако използвате пълномаслено мляко в умерени количества, това не трябва да доведе до големи отклонения от диетата.
- Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан се основава на консумацията на протеини и зеленчуци, като се избягва употребата на мазнини и въглехидрати. Тя включва четири фази: атака, кръстосано закрепване, стабилизиране и утвърждаване.
- Какви са основните принципи на диетата на Майкъл Търмънд?
  
  Диетата на Майкъл Търмънд се основава на консумацията на храна с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Тя включва фази от строга диета, последвани от по-гъвкави планове за хранене.
- Как се измерва талията и кога е най-доброто време за това?
- Какви са някои от методите, препоръките и стратегиите за отслабване, които хората споделят във форума?

запазена ма®ка

Регистриран

# 720 23 окт. 2006, 19:15 ч.

Момичета подготвям да пусна новата тема, надявам се да няма сърдити Hug

Виж целия пост

Портокалкова

# 721 23 окт. 2006, 19:24 ч.

Нали и аз от днес съм при вас.Да дам и аз отчет.
Начало 87кг
Сега 85кг
Цел 65кг
Ръст 167см
Ханш 116см
Талия 89см
Гр. обиколка 107см
Бедро 69см

Диета-мое производство Mr. Green

Ами това е засега,дано да ме приемете в отбора,с голям хъс влизам при вас!!!

Виж целия пост

*Darklady*

Потребител

# 722 23 окт. 2006, 19:27 ч.

Хайде и аз да се включа Joy

Ръст: 176 см
Начало: 74 кг
Сега: 68 кг
Цел: 60 кг
Диета: Диетата на Рене Зелуегър http://www.pudriera.com/index.php?mode=statii&id=189

Виж целия пост

евридика

# 723 23 окт. 2006, 19:34 ч.

Тук съм ...ама разберете се двете коя ще пуска темата Joy

аз отдавна щях да я почна,ама пусти неволи и неможах Rolling Eyes

иначе ето малко мерки:
Ръст- 171 см
Начало - 97
Сега - 67,5
Цел- ще я сложа вече 60, да ми изглежда по-постижимо Wink

Ханш- 102
Бедро- 59
Коляно(над него де) - 44
Талията по обективни причини,които някои роицарки знаят ми е пораснала с 2-3 см,а именно 80 Embarassed

Режим-засега измислен, скоро ще минавам на Дюканчо най-вероятно Praynig

Виж целия пост

Г-ца Д.

Регистриран

# 724 23 окт. 2006, 20:45 ч.

Ще има ли редакция на новата тема-явно бързо-бързо сте се организирали, мерки,теглилки-Ассето предупреждаваше поне няколко дни, а сега за 3 часа нова тема????
Можеше поне от утре да я пуснете

Виж целия пост