Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Тренировки в домашни условия - 110

  • 28 285
  • 753
# 15
Аз пък имам стрии още от  годините след пубертета, спряло е да ми пука, а и няма махане без скъпи процедури с лазер. за нещо което се вижда толкова рядко и е на място което рядко показвам не мисля че трябва да ми пука, не си заслужава нито времето, нито парите, нито нервите.

Днес Хедър, но заместих тези подскоци с клякане с тежест, скачането с тежест не мисля, че е много мъдро и не бих го правила ако ще да е с най-малката и незначителна тежест.
https://www.youtube.com/watch?v=-s4mgdTjOwI&ab_channel=HeatherRobertson
Виж целия пост
# 16
За мен пък е признак на добро здраве и външен вид да се погрижи човек особено жена да няма целулит.
Виж целия пост
# 17
Благодя за темата!

Записвам се с едни монотонни 10 км / 40 мин с първия епизод на сериала "10%". Wink Blush
Виж целия пост
# 18
Опитвам се да подминавам подобни изказвания, но понякога ми е трудно.
Признак на добро психическо здраве и емоционална интелигентност е, да приемеш тялото си и себе си, а грижата за тялото е различна за всеки човек. За мен определено не е да бъда жертва на една индустрия, която кара жените да се чувстват непълноценни в своята телесност.

 Много мразя коментари тип "аууу тръгнала със сандали пък не си е лакирала ноктите на краката".

Целулит никога не ми е било приоритет да нямам. Нямах, защото ... Ми не знам защо, сигурно ген или от спорта. Просто нямах. Сега съм дебела, сърдита и недоспала лелка с целулит и въпросният ми е последната грижа. След някой и друг месец се надявам да се промени ситуацията и да съм само недоспала Joy целулитът ще си го обичам до живот, но само ако е лепнат на едно здрави и силни крака, които могат да си разнасят бебето по планинско баири Heart
Виж целия пост
# 19
За мен пък е признак на добро здраве и външен вид да се погрижи човек особено жена да няма целулит.

За мен пък вманиачаването в целулита е вид психическо отклонение.
Не казвам, че не трябва да се грижим за себе си, но предпочитам да живея като здрав и щастлив човек с малко целулит, отколкото като втренчен в малък дефект.
Виж целия пост
# 20
За мен пък е признак на добро здраве и външен вид да се погрижи човек особено жена да няма целулит.
Е досега хиляди пъти се каза , че точно целулитът не се влияе в много случаи при много хора, без значение колко спортуваш и колко здравословно живееш. Ти изобщо прочете ли малко по темата или така си пишеш без много размисъл ?
Виж целия пост
# 21
Да, в известна степен всеки от нас се ражда със заложен генетичен код на обмяна на веществата, тип кожа, разпределение на подкожна мазнина, склонност към едни или други прояви на заболявания или отклонения от нормите и подобни генетично обусловени фактори. Да, те могат да се влияят, но до определен праг, степен. Затова някои, каквото и да правят, не могат да се отърват от целулита си, други и малко/нищо д ане правят, пак имат малко или нямат.
Затова не виждам никаква драма. Работиш над себе си, грижиш се и не се самоубиваш, ако имаш лек целулит. Като цяло на никого не му дреме, а на мъжете пък хептен. Моят мъж ми повтаря от години "ти как успяваш да нямаш целулит и изобщо супер". А истината е, че имам целулит, но явно той не го забелязва или просто ме четкосва. Satisfied Та, мисълта ми е, въпрос на гледна точка. Грижата за тялото е едно, тя винаги си личи, някои генетични особености са си такива каквито са и не е болка за умиране. Цялостно гледам аз човека, няма да му ровя целулита. Simple Smile
Виж целия пост
# 22
Хора, моите бедра бяха станали като желе.  Еми няма как да съм ок с това и да се харесвам, за мен е грозно. Някой ден ще Ви пусна преди след да видите разликата.
Виж целия пост
# 23
Нона, пусни, пусни, много е мотивиращо. Аз често си разглеждам старите снимки и си признавам, че ме радва постигната промяна.
Виж целия пост
# 24
Всеки има право на мнение. На мен лично не би ми било приятно да съм с целулит и работя по въпроса усилено. Никъде не съм казала че ако инаш целулит си обречен или обвинявам някой, че се приема с целулит. Който иска да се приема с целулит окей, на мен не ми е приятно да имам и не се примирявам с това, работя усилено. Да знам, че много често, целулита не се повлиява от нищо, и е много трудно да се изчисти. Достатъчно съм изчела по темата, за мен обаче е грозно особено. Виждам, че писанията ми в темата дразнят много момичета, затова спирам да пиша тук. Който както иска да се приема, бъдете здрави.
Виж целия пост
# 25
Проблемът беше, че го формулира като твърдение отнасящо се за всяка жена, а не че имаш мнение как искаш да изглежда твоето собствено тяло Simple Smile няма нужда от сърдене.
Виж целия пост
# 26
biology girl55, не мисля, че писанията ти по принцип дразнят, но това кокретно прозвуча малко крайно. В смисъл, че който има целулит задължително не полага усилия да е здрав и да изглежда добре.
Мненията ти са различни, интересни, провокативни понякога. Чета те и в дневниците и с удоволствие бих видяла твои снимки. Решението да пишеш или не си е твое, разбира се.
Виж целия пост
# 27
На мен изобщо не ми пречи моят целулит ,но пък ако някой толкова му е драма да дерзае 🤣 всеки с приоритетите си .....
То си е до психика има хора дето гледат по глобално на живота и други ,които са се вкопчлии със зъби нокти в някоя смешна цел и си я гонят цял живот , няма лошо......
Абсолютно съм убедена ,че на мъжете изобщо не им дреме за целулита ,ако харесват жената и има химия ,дори не го забелязват,сега....има малки пи.шковци комплексари ,дето търсят все дефекти ама аз с такива на съм правила секс 🤣
Аз сега например съм кисела ,че си поръчах едни шорти на Найк  и са ми тесни,офффффффф😜
Виж целия пост
# 28
Целулитът не е свързан само с фактори, като лошо хранене и липса на движение. До голяма степен той е генетично и хормонално обусловен. Ето тук има малко информация по въпроса: https://www.google.com/amp/s/botanic.cc/estrogenov-dominans-i-celulit/amp/

Например, моята структура, при която има струпване на мазнини най-вече в областта на ханша и бедрата, целулитът е почти неизбежен. Мазнините в тези области говорят за по-високи нива на естроген, а той е пръв приятел на целулита. На мен ми се появи целулит още в пубертета, по време на половото съзряване, когато женските ми хормони са започнали да заработват. Тогава бях 48-50кг, ходех на танци и имах много стегнати бедра. По време на бременностите ми се влоши(това се случва пак заради хормоните). Сега е доста по-добре, но пълното му премахване е невъзможно.

Да, за мъжете е така - мъжът ми не забелязва да имам целулит. Grinning

Днес направих day 2 от програмата с пудовкаа на Caroline: https://youtu.be/rkPHNhZ3rsw . Повече ми допадна от вчерашната.

Ани, страхотна си. Heart
Виж целия пост
# 29
А, намерих отговора за моята липса на целулит след поста на Ана-Мария, еврика. Менопауза, момичета. Естроген няма Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия