Не, това не е шега, виждам втората черта !~бебеправене 386~

Най-общо казано, Б12 при дефицитни хора стимулира метаболизма, но това значи и повишен апетит и повечко похапване, следователно може да качиш килограми, защото колкото и да е повишен метаболизмът, без активно спортуване няма да изгаряш толкова енергия колкото приемаш. Особено важи ако Б12 е под форма на бирена/хранителна мая. Ти спортуваш повече от необходимото даже, така че може да не се притесняваш. Даже исках да коментирам преди няколко страници дали си чела, че ежедневните усилени тренировки водят до по-високи нива на кортизол в организма и респективно намалят потенциалния фертилитет? Тоест при бебеправене е добре да се намалят тренировките до 2-4 пъти седмично с умерен интензитет и продължителност.

Мери ме изпревари докато пиша това впрочем и е права. На всеки организъм влияят различно добавките, но общият коментар на моят доктор беше такъв.

И ММ е проблемен с ходенето на доктор, когато е болен. Трябва много да го увещавам, докато склони. Иначе за пиене на витамини няма проблем. Даже аз съм тази, която има проблем с пиенето на хапчета. Голяма мъка ми е, особено, ако са по-големи. На него му става лошо в болници.

Чета ви снощи за бирата и казвам на ММ: Знаеш ли, че бирата не е много полезна за сперматозоидите? А той ми отвръща: Значи И. (негов приятел с 3 деца) не би трябвало да има нито едно дете в момента.
За протокола Мм пие бира само през лятото и то по една, даже не и всяка вечер. Зимата пиехме по чаша вино, но напоследък нищо. Сладкиши много обича, проблемът е, че и аз започнах да се отпускам и да ям.

При мен миналата година имаше бейби бум сред приятели и познати. Зле ми се отразяваше, имах чувството, че през ден научавах за нова бременна.

ХЕРА, синът ми също наскоро имаше моменти, в които ми обясняваше "когато си имаме друго бебе"...Един ден даже ми каза "искам да прилича на мен! Моля те, мамо, нека си имаме друго бебе, моля те, моля те! " И на мен ми се сви сърчицето!

Блускай, радвам се, че вече си по-спокойна. Дано скоро се зарадваш отново на бременност, но този път до пухкав финал.

Имам едно питане. От 3 до 12 март ми беше кървенето след бременност (непотвърдена, защото на ехограф не се видя. ЧХГ показваше, че е имало такава, но не се развиха добре нещата). Изчистих се сама, не се наложи интервенция. Въпросът ми е, сега началото на месеца очаквам М, може ли да пусна хормони или трябва да чакам да мине и този цикъл и чак следващия да ги изследвам? Нямам търпение вече.

И друго питане - някой прекарал Ковид може ли да каже кога е най- добре да се пусне тест за антитела?

Леле, какъв чаршаф опънах само...

Аз съм се заклела Б12 повече в нашият дом да не припарва! Миналото лято от мода пуста мода си взех вит Д и Б12 и няма да ви казвам на какво заприличах...Гърбът ми, лицето ми в циреи, болезнени огромни пъпки, една след друга, случи се същото и на една приятелка тя стигна и до антибиотик защото пъпките станаха прекалено много и направи инфекция,пак след прием на Б12, тааа повече на не доказан дефицит никакви витамини и добавки. Уважавам много темата за добавките но смятам че малко се прекалява...

За антитела за ковид най-рано 28 дни след последния симптом. За хормонални можеш да си пуснеш да.

Хера и нашият ежедневно казва че иска много сестричка, то и той ни беше главния мотиватор за второ, понеже много традиционно се показва всичко в градината, беше разбрал че ние не сме семейство, че семейството са четирима... Но за това си имаме сега коте и сме четирима

Мацето, много си права за това с акнето и че масово се препоръчват без изследвания. При мен е 220 б12 и падаше бързо при бременност, хомоцистеин 10. Затова реших да приемам за кратък период преди следваща бременност.

Мис индипендънт, ок е да пуснеш хормони на сегашния цикъл, няма да е проблем след БХ. Антитела за ковид - 40-45 дни след позитивен тест.

Мерси за инфото! Дано не ми се отрази дебелеещо, че не мога да се понасям подпухнала, направо светът ми е черен с всеки качен грам. :Д
Андреева, за кортизола може и да си права, ще го тествам за контрола на гладно до 8 часа май беше и без кафе. Няма да попречи един тест.

Аз знам, че кортизола се вдига и от нетрениране или пък ако човек тепърва е почнал да тренира и прекали с количеството, което при мен не е така. Колкото по-висок пулс имаш на тренировката, толкова по-голям е риска от претрениране и следователно от висок кортизол. Тъй като аз тренирам по пулс за подобряване на аеробния капацитет, се старая да не минавам 145-150 bpm през 4-5 от 6 тренировки седмично. Дори професионалните бегачи на далечни разстояния имат само до 2 пъти седмично спринтове заради риска от претрениране (висок кортизол) и контузии.

Тоест първата година като започнах да тичам за сравнение ще дам само с този пулс (и съответно бавно темпо) можех да мина само 6-7 км за час. В момента мога да изтичам 12 км за 1 час и да не мина 150 пулс средно. В началото  при темпо 10 км за час пулсът ми средно беше 185 или повече, ако изобщо успеех да мина 10км! :Д Ето тогава бих казала, че кортизолът скача до небето, а и така не се подобрява тичането. Тоест методът ми е специално насочен към това да не вдига кортизола, защото високият кортизол пречи на регенерацията, почва да ти се яде много от него (след спринтове или състезателно темпо мога да изям цял хляб сама) и изобщо се прецаква тялото. Методът се казва MAF METHOD за на който му е интересно. Максимум веднъж в седмицата имам такава интензивна тренировка, не на последно място и защото вече е много трудно да кача пулса с нормални тренировки. За някои обаче и 150 среден пулс си е трудно, много е индивидуално просто.

Между другото бях чела, че по време на бременност при здрави жени се препоръчват аеробни тренировки точно с пулс до 150 бпм.

За акнето наистина много безотговорно се препоъчват витамини, но тогава човек опитва от неволя какво ли не.

Aandreeva аз не знам с какъв акъл реших че ми трябва Б12 при положение че ям основно месо, риба и яйца заради диетата ми с ИР. Още имам белези по лицето и е ужасно... Амааа мода пуста мода...

Bluesky, относно подновяване на опити - естествено виж и с АГ - моят опит е, след абразио в 8/9 г.с. ми беше казано на първи цикъл, а аз взех, че и преди цикъл забременях от едно единствено(!!!) обичане...така че, тялото си знае, при мен имаше овулация дори и преди първи цикъл за шок на всички. Но това, което е интересно, е че шансовете се увеличават според последни проучвания точно в първите три месеца след ранни спонтанни аборти...така че...действайте и успех
Относно бири и друг алкохол при мъжете, то, че алкохолът не е полезен, не е, но не мисля, че е определящо...моята половинка винаги си е пиел каквото му се пие и по много понякога, особено биричка (кажи на англичанин да не пие) нищо, че е слаб. И не е имал проблеми с това...пуст ген ли е, какво е, но не мисля, че спирането на бира/алкохол подсигурява успех...колко хора има дето жулят ли жулят и си правят деца....всичко в умерени граници е ок според мен.

Блускай, радвам се че всичко се размина сравнително лесно при теб Стискам палци и ти по примера на други момичета съвсем скоро да се похвалиш с ново тестче

Момичета, препоръчайте ми къде да направим СГ, че нашата скоро изтича. Правихме я при Владимиров, въпреки че никога не съм се следила там. Сега се чудя дали да не пробваме на друго място

Кари, четирима лекари изрично ми казаха да не забременявам непосредствено след аборта и да се пазим до първи цикъл, за да е 100% сигурно, че не е останало нещо, че тогава ще е много сложно. При абразио пък трябва да се възстанови лигавицата, за да не се захване плодът много дълбоко и срастне съ стените плодния сак (не помня термина). Радвам се, че при теб е било ОК, но опит на следващ цикъл е ок само след БХ според мен.

Много лекари казват много различни неща, аз затова казвам, нека се види с АГ разбира се и споделям как са се случили нещата при мен. Например често се казва при ранен аборт някакви месеци чакане, което вече започва да се схваща и разглежда като остаряло.
Еднакви ситуации няма, както казах и мен ме бяха посъветвали да изчакам до първи цикъл (след абразио) и доколкото знам все по-често лекари казват, че на първи цикъл е ок - но съобразяват ситуацията и конкретиката. Че при мен стана и преди това си беше съвпадение, но АГ коментира така "щом е станало, била си готова". Всеки си преценява разбира се, аз мога само да споделя опит и да дам кураж
Бърз едит: при мен имаше и потвърждаване на детайлни прегледи, че всичко е перфектно изчистено, така че явно и това си е допринесло

Здравейте момичета, относно Б12 аз съм хомозигот по МТХФР и ги следя изкъсо, защото имат общо за стойността на хомоцистеина. До колко разбрах е добре да не е над 5-7. Приемам метилирани фолиева, б12 и б6, като пак казва периодично им следя нивата. На мен също ми излизат пъпки, но за сега не чак толкова много.
ММ пие доста добавки, спря алкохола (не че и преди пиеше, но не иска вече и бира), не е пушач и гледаме да се храним здравословно. В началото беше трудно да го накарам да пие 1 шепа добавки, да ходи по изследване и т.н., но сега няма абсолютно никакъв проблем😂.
Блускай пожелавам много скоро да ни се похвалиш и този път до финал!
Малко ъпдейт за мен 😍
Най-сетне доживях трансфера❤️! Сега ще се моля всичко да бъде наред и най-сетне, след толкова години неуспех се надявам да видя двете чертички, както и всяка тук! 🙏

Блускей много се радвам, че ти се размина . Стискам палци за скорошен успех до финал🍀
Белийфче, моля се с теб за  положителен резултат 🌞

Белийвче, стискам ти палци. Дано след 2 седмици да се похвалиш 🤞🍀❤️
При мен, както споменах и преди, не е ясно дали ще имам О от дясно, вляво или от двете страни(нали не ми измери ДФ вляво, а само вдясно, но и в двата Я имах). По принцип чакам О утре, защото ДФ вдясно трябва да е достигнал 25мм, но май може и по-рано да се спука. Преди около 2 часа някъде имах много силни болки вляво, чак към слабините отиваше болката, прорязващи, дори кръста леко ме заболя. Та подхванах ММ и оползотворихме едно вълшебно гелче(за което благодаря на Калестиа 🥰) - Преферт гел. Много се надявам болките да са от спукване на ДФ. Нямам опит... просто, защото по принцип аз нямам О(много рядко). Надявам се Фемарата този път да си е свършила работата. На някоя от вас случвало ли се е да има такива болки 😁
Толкова много се надявам най-накрая лявото ми яйчниче да се е разработило ❤️🤞🍀

Believe Много хубави новини. Стискам много силно всички пръсти са имаш положителен тест

Believe на естествен цикъл ли беше или с лека стимулация, ти май каза ама забравих. На кой ден е трансфера 3 или 5? Стикаме силно палци да го бъде и да видиш хубаво чхг след 10 дни или там след колкото са ти казали да пускаш 🍀🍀🍀