Ж 22, храня се нормално, но мнго лесно ми се чупят ноктите. Винаги ми е уморено, дори да съм се наспала. Да знаете някакви мултивитамини които да помагат?
Виж целия пост
Чупливи нокти и честа умора
- Публикувана: 5 апр. 2021, 17:22 ч.
- Последно мнение: 5 апр. 2021, 23:04 ч.
# 1
5 апр. 2021, 17:30 ч.
Първо направете консултация с личния лекар и изследвайте щитовидна жлеза.
Ако (дано) всичко е наред, тогава си купете които и да е комплексни витамни.
Виж целия пост
Ако (дано) всичко е наред, тогава си купете които и да е комплексни витамни.
# 2
5 апр. 2021, 22:05 ч.
Иди си изследвай хемоглобина за анемия. Междувременно си вземи някакви витамини с добавка желязо.
Виж целия пост
# 3
5 апр. 2021, 23:04 ч.
Както са ти казали: изследвай щитовидната, но пълен пакет, не само това по каса.
За анемия си пусни железен панел, аз редовно съм с висок хемоглобин и много нисък феритин.
Добавки с желязо без наличие на липси не е добре да се приемат.
Може и витД и В12 да пуснеш.
Виж целия пост
За анемия си пусни железен панел, аз редовно съм с висок хемоглобин и много нисък феритин.
Добавки с желязо без наличие на липси не е добре да се приемат.
Може и витД и В12 да пуснеш.
Препоръчани теми