Наднормено тегло при децата

  • 5 984
  • 133
# 90
дебело е май
ако съдя по моето
не трябва да е -100, поне - 110. Поне.
Виж целия пост
# 91
Престанете да оправдавате наднорменото тегло с гени. Разбирам, че е супер удобно да го твърдиш, ако си мързелив и нямаш самоконтрол , но вече сме родители и децата ще го повярват, както вие сте си го повярвали...
И моята майка е пълна, имам абсолютно същата структура. Ако спра да се движа и се отдам на любимите ми тестени изделия , за 0 време ще заприличам на нея.
Виж целия пост
# 92
дебело е май
ако съдя по моето
не трябва да е -100, поне - 110. Поне.
30 кг на ръст 140 ще е доста слабичко. А пък под 30 вече...
Виж целия пост
# 93
Така си мисля, наднормено е да съотвества ръст кг.
От моята младост помня, че бях -115 като завърших. С годините  станах -110, а след раждането задържах - 105-100

Оооо и стига сте ни вменявали някои тук, че трябва да се оправдаваме за килограми. То пък кокалесто голяма красота и здраве 🤭
Пък и щом сме в темата, явно търсим начини.
Виж целия пост
# 94
Doro, аз никой не карам да се оправдава за нищо.
Просто не е добра децата да свикват с логиката, че всичко е до ген и че нямат избор.
По мнението на мой познат, треньор по тенис, уроци могат да се започнат от 3-4 годишна възраст. Разбира се, тук не говорим за сериозно спортуване, а по-скоро за представяне на идеята, за опознаване движенията на тялото, за координация и дисциплина.
След като знаете, че има някаква фамилна обремененост, от колко годишни вашите деца практикуват спорт?
Виж целия пост
# 95
Моето плуваше от 4 до 7 години, съчетано с латино танци всичко беше прекрасно. От първи клас спря и почна баскетбол (волейболът не сформира група, а държах да е екипен спорт, защото развива и други качества). Пробва и таекуондо заради приятелче, но въобще не й хареса.  След 2,5 години баскетбол, съчетано с наследствения ръст го спряхме, защото малко се уплаших, и повлияна и от приятели спортисти също. Пробва тенис. Не й хареса, не се запали, мисля, че защото нямаше с кого да тренира извън уроците. Прехвърли се на хип-хоп покрай съученички и така до пандемията. Оттогава нищо, но лятото принципно опитваме поне 1 месец на море и плува колкото й душа иска. Сега се чудя общо взето, питам я, тя нищо не иска, а всякакви спортове имаме на 10 минути пеша, така че мисля да я навивам да се върнем към плуването, пък ще плувам с нея, докато в новия басейн си намери компания.
Виж целия пост
# 96
Престанете да оправдавате наднорменото тегло с гени. Разбирам, че е супер удобно да го твърдиш, ако си мързелив и нямаш самоконтрол , но вече сме родители и децата ще го повярват, както вие сте си го повярвали...
И моята майка е пълна, имам абсолютно същата структура. Ако спра да се движа и се отдам на любимите ми тестени изделия , за 0 време ще заприличам на нея.

Ако си наследила гените на майка си, които са причина да качва килограми ще си дебела. И най-вероятно ще си - просто им дай време да се развихрят.
Ако имаш блокаж /генетичен/ при метилирането на естрогена то с напредването на възрастта и хормоналното развитие ще имаш бедра и корем ако щеш да се скъсваш от тренировки и глад.
Подобни изказвания бих приела ако въобще знаехте какво е COMT, REMT, ATF гени и да не продължавам да изброявам.
Ако пък имате "дефектен" ген в метилирането на флоатите е въпрос на време да имате висок холестерол, нисък холин, забавен мастен цикъл и трупане на килограми от инсулинова резистентност, което ще е невероятна борба да контролирате.
Също така енергийния разход на клетката и следователно способността за физическа натовареност също се определя от гени. За вас обаче е мързел, след като някой си го прави всеки ден.
Само, че към момента за вас "генетично" означава да си висок или дребен, да имаш нечия структура, а не това е генетичността в цялата и "прелест". И разбира се смятате, че след като вие не сте дебела /като майка си/ то видиш ли се справяш със ситуацията. Наивно... но пък не пречи да се изказвате компетентно, че и крайно ...
Виж целия пост
# 97
Съгласна съм , че известен процент от хората имат наистина сериозни здравословни и генетични проблеми , водещи до затлъстяване, но хайде да не се правим на луди, а? Много повече са тези, които просто се хранят лошо и дори не го осъзнават (или не искат). Съответно и децата им.
И да, наследила съм гените на майка ми, но не - няма да съм дебела, сори.
Виж целия пост
# 98
Doris, вие с наднормено тегло ли сте?
Виж целия пост
# 99
Doris, вие с наднормено тегло ли сте?

Защо? Смятате, че с гени бих си търсила оправдание защо съм дебела ли?
Не, не съм дебела.
Но пък ми се налага да разбирам от генетика и не свеждам познанията си до учебника в 8-ми клас и цвета на очите на детето.
Виж целия пост
# 100
Doris, интересно ми е колко категорично заявявате, че някой ще бъде дебел.
Всъщност аз съм носител на въпросната MTHFR мутация, която е свързана с усвояванто на някои витамини. За това нещо си има проследяване и корекция на нивата на Б12, Б9, Б6 от там и на хомоцистеина.
Ама е по-лесно да раздаваш присъди кой и от какво ще е болен и дебел. Simple Smile
Кои са гените, които отговарят за вродената злоба?

Doro, поздравления, че детенцето се занимава със спорт.
За мен тойе от ключово значение.
Виж целия пост
# 101
Rocket, тогава си представете как лицето Х ви казва, че хомоцистеина ви е висок и склонноста към тромбози заради мързел и липса на самоконтрол с крайна категоричност.
Злоба е когато видиш пълен човек да го наречеш мързелив и без самоконтрол, защото си напълно убеден, че нищо друго не стои зад наднорменото му тегло...
Виж целия пост
# 102
Генът е еволюционно адаптиран към оцеляване. Ако промениш изцяло поведението си - двигателната активност и храненето, залагаш изменения и в гена.
Ако 4 поколения живеете в амазонските джунгли, познай от ген на дебел човек, дали след две поколения няма да са с ген на Маугли...
Виж целия пост
# 103
Всъщност Factor V Leiden и Protrombin са двата високорискови фактора, които по-често се асоциират с тромбози.
Но да, явно е злобно да подкрепяш теорията, че родителите не трябва да учат децата си на мислене тип "Ми то ми е генетично вродено. Мама е като баба, аз съм като мама, значи всички ще сме си дебели".
И да, голям процент от хората с наднормено тегло, или "дебели" както ги наричате, са стигнали до там благодарение на мързел и липса на самоконтрол. Simple Smile
Виж целия пост
# 104
Rocket, тогава си представете как лицето Х ви казва, че хомоцистеина ви е висок и склонноста към тромбози заради мързел и липса на самоконтрол с крайна категоричност.
Злоба е когато видиш пълен човек да го наречеш мързелив и без самоконтрол, защото си напълно убеден, че нищо друго не стои зад наднорменото му тегло...
Имаш страхотен нюх да преиначаваш и да си измисляш Simple Smile Никога, абсолютно никога не бих си позволила да твърдя нещо за някого, без да го познавам. Винаги говоря от гледната точка на моят личен опит, лични познанства и прочие.
Ако трябва да съм безкрайно откровена, тъпо ми е , че доста родители първо решават , че детето им има здравословен проблем,  и бързат да го заведат на доктор, без дори да се зачудят дали проблемът не е в хранителният им режим. Сякаш се предпочита нещата да се поправят с лекарства и добавки, а не с промяна на храненето на семейството, тъй като това би нарушило нечии комфорти. Точно по този повод беше и първият ми коментар в тази тема.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия