iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 121

Е, аз само показах къде се гледа в поръчката общото й тегло. Няма как да знам твоята колко е

Здравей!
Ето предложения за ПроБ, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/Renew-Life-Everyday-Go-Pack-Ultimate-Fl … an-Capsules/54409
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-RAW-Probiotics-Colon-Car … an-Capsules/83342
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Ultimate-Probiotic-Crit … an-Capsules/90052
https://www.iherb.com/pr/Flora-Super-Bifido-Plus-Probiotic-102-B … -30-Capsules/9100
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For- … ble-Capsules/4892
https://www.iherb.com/pr/Probulin-Colon-Support-Probiotic-30-Capsules/75268

Бихте ли предложили органични мултивитамини?

denis много ти Благодаря, безценна си с безценни съвети, както винаги . Да определено водата ми е кът, аз ако добутам до 1,5 л  викам ура, особено сега зимата. Ще пробвам да е повече. Благодаря ти

Денис, какво мислиш за приема на магнезий през кожата? Става дума както за профилактичен прием, така и за прием при по-активно спортуване, след тренировка. Този продукт добър ли е или нещо по-добро в сайта?
https://www.iherb.com/pr/Life-flo-Magnesium-Oil-Sport-Spray-8-fl-oz-237-ml/49247
Имам въпрос и за приема на колаген. Как да се прецени дали препоръчаното от производителя количество дневен прием е добро или трябва корекция? Питам, защото видях препоръката ти за удвояване на дадената доза за един вид, а за друг, че и половината от препоръчаната доза е добър дневен прием (Zint). Имам ги и двата и вдигнах количеството на първия, но се чудя за Zint-а, да намалявам ли. Ясно ми е, че производителите си имат техните мотиви, но нали искаме добавките да си вършат работата.  Благодаря ти, че винаги се отзоваваш, но ако може да те тормозим по-малко.

ПП. И един от триковете за по-изгодно пазаруване ... защото, ако няма такова, няма я и тръпката
Този код може да се ползва, ако искате да поръчате продукт, който е на по-ниска цена, но е с по-голяма цена на доставката, защото повечето продукти на тази марка са с Безплатна доставка.
Напр.
Магнезий, който е с доставка $5.26
Добавяте този Azélique Age Refining Cleanser, който е много хубав продукт и с кода е намален на $10,40 - дава ви безплатна доставка и вместо да давате $5,26$ за доставка, плащате още 5,14$ и получавате и този продукт

И да отговоря тук (защото тези дни получавам много запитвания на ЛС) за кода BUY123, който често се получава с мейли от iherb..
Това е код на iHerb - аналогичен на нашите персонални кодове - дали ще ползвате код, който е публикуван в тази тема или него - за вас няма значение, но бонус получава сайта Iherb.
Това си е вид малка уловка на сайта IHerb - дават код 10 или 20%, но си връщат обратно 5%.



Магнезиевото олио е хубав продукт - действа бързо и локално, на места където има нужда от магнезий - при крампи, възпаления на мускулите и т.н. Може да е чисто - само с базово масло или да са добавени различи масла със синергично за целта действие - както е в случая с добавена арника ( тя е с ползи при травми - удар, натъртвания, кръвонасядания, отток, синини, възпаления и т.н.), евкалипт и мента - охлаждат, успокояват, хидратират, противовъзпалително, антисептично действие понижава се температурата на мястото на удара ...
При други продукти добавят масло от лавандула - отпуска, успокоява, подпомага съня...
Тези продукти се използват успоредно с приема на добавка магнезий, защото при дефицит на магнезий ( а почти всеки страда от него, защото тялото няма депа за магнезий, а нашата популация си е с доказан дефицит + много съпътстващи заболявания при които той винаги е налице - Хипофункция на ЩЖ, ИР, ЗДиабет, ССЗ и т.н.), няма как само от спрея да си осигуриш нужната доза, която да повлияе серумните нива.
За дозата Колаген - зависи от продукта и кой ( възраст, заболявания...) и за какво ще го приема, храненето и т.н..
Най-общо, за кожа или стави хидролизирания говежди колаген е добре да е в дози от 5-6 грама до 10-15 грама.
Синтезът на колаген в тялото става бавно и е много труден процес, който се влияе от много фактори и условия.
С добавката Колаген, се приема в най-чист вид суровината, която е необходима за този синтез, във форма (АК/пептиди), която тялото веднага да използва - да не губи време, енергия и т.н. ... както това с случва с приема на храна. От храната + възрастта ( при която, дори синтеза на ензимите, необходими за разграждане на макранутриентите ( белтъчини, мазнини, въглехидрати - протеаза, липаза, амилаза и т.н.) е намален и това разграждане е трудно да се сведе до определени пептиди и АК, от които, да се синтезира колаген, в нужните за тялото кол-ва. 
Както и да е, че е много сложно  ... ако имаш въпроси просто питай - винаги се старая да обяснявам възможно най-простичко и разбираемо.

Денис, благодаря за разясненията. Ще питам от време на време, като сменям марката колаген.

Denis, моля да препоръчаш с какво най-добре се съчетава този Акай https://www.iherb.com/pr/Navitas-Organics-Organic-Acai-Powder-4-oz-113-g/86442, с какво да го смесвам.
Не съм взимала досега и не съм сигурна вкусът дали ще ми хареса.

Акай може да се приема, напр. с:
- вода ( 100-на мл.)  - но, трудно се разтваря, дори не се разтваря, защото е смлян на прах, лиофилизиран плод ... периодично трябва да се долива вода, за да може да се изпие цялото кол-во акай ... най-често, така го приемам
- сок/смути... плодово пюре...
- малко кисело мляко: 30-40 грама + 3 грама акай, разбъркваш и изяждаш ...  след това пиеш 200-300мл. вода
Няма някакъв определен вкус или аромат, ... като изсушен, смлян, несладък плод ... според мен, не е трудно да се приема... не е нещо неприятно - мисли си, че е много силен антиоксидант
Ето една ORAC скала за сравнение с други плодове:

Здравей Денис! Здравейте момичета! Отдавна не съм писала и не знам какви са тенденциите в момента.
Коя беше хубавата хиалуронова киселина с ниско молекулно тегло, която е подходяща за кожа?
И бихте ли ми препоръчали Йохимбин, но с някаква малка капсула, лесна за преглъщане? На някои етикети имаше снимка на самите капсули, но сега само може да се гадае какво има вътре...
И последно да питам - има ли вероятност от Л-Карнитин да се получават стомашно-чревни раздразнения? Преди като пиех започна да ме боли нещо отляво в корема...
Благодаря предварително!

Здравейте!
Имах проблем с една поръчка и разлят продукт. Писах им и веднага ми отговориха.
You should see a refund of $5.58 in your account within 5-7 business days.
Къде точно ще видя сумата и предполагам, ще мога да я ползвам за следваща поръчка?

Здравейте!
denis, може ли да препоръчаш мелатонин(за хора на 65 години, ако има значение)?

Те бяха доволни от този https://www.iherb.com/pr/Natrol-Melatonin-Fast-Dissolve-Extra-St … 150-Tablets/69077, но гледам съставките му и е пълно с куп други неща вътре. Има ли нещо по-изчистено откъм състав?

В картата с която сте платили ще се появят парите понякога отнеме и 10 дни.

LittleDream само за Л-Карнитин ти отговарям - при мен се отразява на стомаха. МНого ми е кисело на вкус и вероятно точно тази киселина не взаимодейства добре със стомаха. Или ме издува без причинно до пръсване или ми се гади. Болки съм нямала или разтросйтво. Но и другото ми е предостатъчно.

За другите ти въпроси нямам отговор.