Стилът ни според възрастта - лайфстайл тема за пораснали момичета, 40+ Май 2021 (Тема 10)

  • 90 796
  • 1 304
# 555
Аутфита тъдеЙ
Скрит текст:
Виж целия пост
# 556
И моят. Излизам за час само и реших да не се хабя 😂. Никой няма да ме види, освен фризьора ми.
Виж целия пост
# 557
Таря, страшно красива блуза.
Виж целия пост
# 558
Пия достатъчно течности (за моите кила около 1,5-2 литра на ден) и ходя много пеша. И с течностите не бива да се прекалява, защото товарят сърцето.

Аз съм в границите 41-43кг и след бъбречна трансплантация и с един бъбрек и транпланталозите са ми определили минимум 3 л дневно само на водата, която трябва да пия, а отделно мога да си пия и други течностти. Това през зимата, а лятото може и повече, но аз не успявам. Преди не можех и половин литър да изпия, сега вече свикнах. Затова всички лекари препоръчват вода да се пие повече от 2,5 литра на ден говоря за възрастен.
От ученичка съм преминала през всякакви диети и прочие и съм разбрала, че за да има ефект трябва хранителен режим, в който аз бях изключила газирано и тестяно, алкохол /и преди, а сега още повече/ не пия и спорт. Но мен в спорта хич ме няма, губя бързо желание, а и вечно нямам време /знам, че това е оправдание!/ Любимо ми да хапвам плодове и зеленчуци, млечни и сладко. Години наред бях на ниско протеинова диета. Що картофи изядох и хляб, а килограмите бяха не повече от 40. Нямах мускулна маса.
Обожавам сладко и до днес, но предвид че вече съм на кортикостероиди до като имам присадка, то вече трябва да внимавам с въглехидратите и отново с протеините все пак. Опитвам се да ям балансирано, ходя много пеш, но трябва вече и да се заема със спорт. От време на време се подувам, но това е ако хапна малко повече сол, а и ако прекаля с млечните продукти.
Влязла съм в менопаузата още на 38, цикъл нямам от химиото, едни вълни бяха ужасни. Та си мисля, че хормоните отдавна спят и дано не се разбуждат.


Супер аутфит, No_frame bitch
Виж целия пост
# 559
Ох, помислих си, че съм в темата за премено. 😂 Момичета, повече килограми са повече площ за целувки, няма драма. Макар че и аз бих предпочела да не са баш на шкембето и паласките. 😂
Виж целия пост
# 560
О, аз и на бюст наддадох 😆.
Виж целия пост
# 561
Аз и преди си го имах доста 😊
Виж целия пост
# 562
Аз обух любимите подкъсени панталони, лято е.

Скрит текст:

Пп, панталонът е 46 номер Simple Smile Няма да се обръщам в профил, че не ме хваща камерата.
И се спънах в крака на една масичка, че съм схваната в кръста тази сутрин, и май си прецаках едната платненка.
Виж целия пост
# 563
Еми пак разби мита, че си дебела, а имаш много тънки глезени.
Виж целия пост
# 564
Трябва шоколада и кафето също да ограничиш

Ами аз захар по принцип не ям, освен ако нещо не ме прещрака, което напоследък се случва по-често. Но съм карала месеци без да посягам към захар.

Без кафе не искам. Мога, но не искам и няма!
Виж целия пост
# 565
Еее ама аз го казах във връзка с акнето , иначе малките удоволствия имат само положителни ефекти.
Виж целия пост
# 566
Тъй като сте писали за млечни ,и аз се подувам,но сега ям домашно мляко и си правя кафе пак с домашно,ами не се подувам от тях.Толкова е сладко кравето мляко,страхотно.
Аз се вталих осезаемо последният месец,в момента нямам кантар обаче да се претегля,началото на юни ще си ида при кантара ще стане ясно.Важното е,че паднах под кг на които забременях ,за 11 месеца стана,но стана.
Виж целия пост
# 567
Аз пия кафе с кокосово мляко. Кисело мляко ям по-рядко.
Уж намалих храната и учеличих ходенето, обаче кантара не мърда, гад мръсна!
Виж целия пост
# 568
Аз пия кафе с кокосово мляко. Кисело мляко ям по-рядко.
Уж намалих храната и учеличих ходенето, обаче кантара не мърда, гад мръсна!
Така е Рокси, иде ми да го хвърля, обаче, а малко се отпуснеш да ядеш и лети нагоре...! Imp
Виж целия пост
# 569
Абе я си сипете по едно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия