Стилът ни според възрастта - лайфстайл тема за пораснали момичета, 40+ Май 2021 (Тема 10)

  • 90 796
  • 1 304
# 525
Dez, много приятно аутфитче Simple Smile Добре си пропуснала прането Simple Smile
Виж целия пост
# 526
И аз никога не съм била кльощава, но като цяло по към слабите, а сега вече към закръглените. 164 съм висока и поддържах 55-58 кг. С приятната възраст качих до 64-65 за 1-2 години. Та мечтата ми е да съм поне 60 кг, то се е видяло, че петица няма да видя вече. На тия килограми имам доста горни дрехи s номер, но какво от това. Confused
Виж целия пост
# 527
Аз пък се обиждам като чуя от някого етикета "грозно слаба", "анорексичка" и т.н. Никога не съм си позволявала да коментирам с лошо физическите данни на някого. Да си носи всеки структурата и да бере плодовете на усилията си тихо и кротко. Различни сме и това е и хубаво, и добро!

По темата със стила. Обзаведох се с широки панталони, които приличат на перде, ама са ми толкова удобни!
Виж целия пост
# 528
... Та така, моето си е чиста лакомия за шоколад и за мениджърска позиция...
bombolino, направи ми следобеда Simple Smile
Виж целия пост
# 529
Слабото е ген, не е до позиция, шоколад, спортуване и гледане на семейството. Аз също нямам време за нищо, освен за работата, децата и семейството. Докато бях хоум офис отслабнах, защото постоянно бях в движение (компютър, готвене, деца и т.н.).
Виж целия пост
# 530
Сподели за взаимодействието хормони - храна моля?

Хормоните са пряко зависими от храненето и емоционалното състояние.
А емоционалното състояние също доста се влияе от храната..Wink

Аз лично наблягам на растителната и по възможност сурова храна, избягвам месото и млечните.
Не се лишавам от шоколад и алкохол, но определено го намалих в последната година, защото веднага задържам вода.
Виж целия пост
# 531
Мисля, че добрата фигура е само и единствено въпрос на приоритет.
И от там нататък инат.
Разбира се всичко е в рамките на генетичните заложби.Костната система няма как да стане по фина и издължена , нито.краката по дълги(но пък могат да станат по слаби), както и височината.


Всичко останало са оправдания.
Виж целия пост
# 532
Съгласна за храната, но и много влияе тревожност, стрес + движение. Аз без месо не мога, сутрин до към 14 ч. си позволявам и хляб да ям, защото обичам. Пия достатъчно течности (за моите кила около 1,5-2 литра на ден) и ходя много пеша. И с течностите не бива да се прекалява, защото товарят сърцето. Шоколади и десерти грам не ме привличат, но един хубав дебел бургер няма да върна. Smile
Виж целия пост
# 533
Абе хора, винаги съм била 50 кила и под. От миналата година, без никаква промяна в храненето и движението качих 12 килограма. Не ям сладко, не пия безалкохолни, ограничавам тестата, макар че обичам.
Еми качих ги. И сега ги боря, но повече от това, освен да не ям изобщо не мога да направя.
Виж целия пост
# 534
Била съм веган достатъчно  дълго, когато не беше модерно о се считаше за.лудост..Мога да кажа че месото не е жизнено необходимо за човека, на този етап от еволюцията.
Reunion , винаги има начин да се свалят.Въпроса на кой до колко му е приоритет и с колко инат разполага.
Виж целия пост
# 535
Reunion, консултация с ендокринолог, може би Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 536
Слабото е ген, не е до позиция, шоколад, спортуване и гледане на семейството. Аз също нямам време за нищо, освен за работата, децата и семейството. Докато бях хоум офис отслабнах, защото постоянно бях в движение (компютър, готвене, деца и т.н.).

На старата позиция и аз можех да готвя и гледам детето по време на хоум офиса, сега вече не... За гените съм съгласна. Но да споделя нещо много по-полезно от информацията за моята фигура. Открих, че Дифузионе тесиле доставят в България всичкооо, ето го сайта https://it.intrend.it/. На смешни цени има колекции на Макс мара, С Макс, Макс Мара уикенд, Макс и ко, Марела, основно колекцията 2019,има и размери и разцветки
Виж целия пост
# 537
Албена, с медицинско образование съм. Правих изследвания. Влизам в менопауза, но не желая да пия хормони. Имам обремененост с рак на гърдата и не е препоръчително.
Разбира се, че ако спра да ям ще отслабна, но нито ще е трайно, нито полезно.
Алена 🤣този редактор е побъркващ.
Виж целия пост
# 538
Reunion, не е нужно да спираш да ядеш - внимавай с храните, които те бъгват.
Повишаване на двигателната активност също помага в някаква степен. Като бегач гледах с насмешка на ходенето, докато тази зима не си останах само с бягане и намалих разходките насам-натам, еми грешка се оказа, защото ходенето хаби не малко калории, а и се разпределя по-равномерно през деня, докато тичането го правя веднъж на ден.

(няма да ви се оплаквам, че и аз боря два излишни килограма, които идват и си отиват за дни, ама ми писна всичко да ми е центрирано около тях!)
Виж целия пост
# 539
На старата позиция и аз можех да готвя и гледам детето по време на хоум офиса, сега вече не... За гените съм съгласна.ла, основно колекцията 2019,има и размери и разцветки
За форума време има, пък за децата няма. Е всеки с приоритетите.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия