Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Проблем с общуването

  • 193
  • 2
Здравейте! Търся съвет.. искам да имам приятели, да съм общителна, а съм точно противоположното...не обичам да звъня на никого да попитам как е какво прави, така и с малко познатите ми от работа и от университета връзката се прекъсва(но съответно и те не ми звънят...). Когато изляза в почивка на работа изпитвам неудобство да отида при колежките, винаги в главата ми е ама аз какво ще си говоря с тях, сега какво да кажа..и винаги чувствам едно напрежение...като съм сама се чувствам спокойна, но едновременно с това ме гризе съвестта че се отделям от другите... искам да излизам, но съответно както споменах не предлагам на никого защото се притеснявам какво ще си говорим... обикновено като някой е в компанията ми настъпва едно мълчание и на мен ми е много неловко Sad ... винаги съм слушател Sad моля ви помогнете, как да се справя с това Sad искам да се чувствам  свободно и добре като разговаря с хората
Виж целия пост
# 1
Намери си хоби и започни първо да общуваш с хора със същите интереси, общите теми за разговор сближават. Общуването на много хора не се отдава естествено, но като всяко нещо може да се научи. Когато застанеш срещу някой питай се "Ако бях на неговото място какво поведение щях да очаквам". Тренирай пред камера или огледало изражение, поведение, жестове, за да си наясно как изглеждаш на събеседника. Заслушай се какво интересува колегите и понаучи нещо по темите, дори да не са ти интересни, просто за да има за какво да си говорите. Гледай на целият процес на това да се научиш да общуваш като на учене на нов език. Щом един път "проговориш" вече е лесно. И не се стресирай от това, че не ти идва отвътре да си общителна, идея нямаш колко хора са били така, но с годините са се научили.
Виж целия пост
# 2
Здравей, някои хора са изключително общителни по природа, а други са интровертен тип. Според мен, на първо място е нужно да не бъдеш прекалено критична към себе си и да не живееш с мисълта, че "нещо ти има", само защото не намираш толкова лесно общ език с всеки. Така само се завърташ в омагьосан кръг Simple Smile Започни с малки стъпки и не забравяй, че в общуването хората харесват едно простично нещо - другият да се интересува от тях. Задавай простички въпроси. Изслушвай внимателно. С времето ще започнат да ти отвръщат със същото. И, разбира се, приеми, че няма как всички да ти бъдат приятели и всички да те харесват. Има хора, които си общуват най-вече в техния си тесен кръг от доверени приятели, което не е непременно нещо лошо. Важното е да намериш точно твоята "схема".
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия