Тренировки в домашни условия - 112

Привет на всички трениращи! 🙂
Следя темата, но не съм се включвала досега.
Имам нужда от съвет от дами, които са се сблъсквали с въпросното "skinny fat".

Малко инфо за мен: 167 см. , в момента съм 51 кг.
Тренирам от 8 месеца - основно със Сидни, Керълайн или Анна (growingannanas).

В началото бях толкова зле, имах по 3 дни мускулна треска от леко кардио.
Една лицева опора не можех да направя и се задъхвах много.
Определено има значителна промяна в издръжливостта ми и дори тук таме се оформиха мускули. В момента тренирам с гири по 5 кг., мога да правя лицеви опори, да издържам на планк и много други упражения, които преди бяха непосилни.

Програмата ми е следната- 1 ден в седмицата кардио,  1 ден горна част, 1 ден цяло тяло, 1 ден крака, 1 ден дупе+ корем.

Проблемът е следният и за жалост не виждам особена промяна в определени части на тялото.
От кръста нагоре съм много слаба, почти нямам бюст, виждат ми се ребрата, ръцете ми са като клечки (в момента обаче пооформени и с малки видими мускули).
От кръста надолу имам типичната крушовидна форма, широк ханш, ужасни бричове на бедрата, комбинирани с видим целулит отзад и на дупето.
Дупето се оформи и повдигна, но още е меко.
Краката ми се постегнаха на места, но бричовете и целулитът не помръдват.
Вътрешната част на бедрата също ми е много мека и се люлее
Само да уточня, че преди няколко месеца бях 49 кг. и бричовете и целулитът си бяха същите.

В момента съм на калориен дефицит от 1200 калории с надеждата да стопя малко мазнини, но знам, че няма как да се стопят точно от там, където искам.
Като стисна брича с ръка, буквално хващам една топка мас. Което ме навежда на мисълта, че трябва да отслабна, но като стигна до 49 кг. съвсем приличам на скелет, лицето ми се изпива и т.н...

Някоя от вас с подобна структура на тялото дали е имала успех и може да даде насоки какво да правя/не правя?

Благодаря!