Мъча крос-тренажора 
Виж целия пост
Тренирате ли вкъщи?
- Публикувана: 18 окт. 2006, 22:12 ч.
- Последно мнение: 30 окт. 2006, 10:04 ч.
# 16
19 окт. 2006, 11:44 ч.
Тренирам само вкъщи. Правя видеопрограми, винаги заедно с ТВ. Синди Крофърд, Ел Макферсън, Кармен Електра и още няколко.
Виж целия пост
# 17
19 окт. 2006, 11:51 ч.
Преди да забременея тренирах вкъщи-едната стая ни е като фитнес зала 
-имам записани няколко комплекса упражнения,от и-нет съм смъкнала някои програми и ги редувах 
След като родя,мисля да продължа по същия начин 
Виж целия пост
-имам записани няколко комплекса упражнения,от и-нет съм смъкнала някои програми и ги редувах След като родя,мисля да продължа по същия начин 
# 18
19 окт. 2006, 11:56 ч.
Ходене с бърза крачка 5 дни в седмицата по 5 км на ден брои ли се 
Виж целия пост
# 19
19 окт. 2006, 20:18 ч.
Тренирам в къщи 3-4 пъти в седмицата на крос тренажора и програми от The Firm.
Виж целия пост
# 20
19 окт. 2006, 20:24 ч.
Така съм и аз.
Виж целия пост
Срам не срам 
само със заричането си оставам. Много рядко си пускам едно тае-бо и скачам половин час, ама това е много рядко 
само със заричането си оставам. Много рядко си пускам едно тае-бо и скачам половин час, ама това е много рядко Така съм и аз.
# 21
19 окт. 2006, 20:26 ч.
И ходех на фитнес, и тренирах вкъщи. Вече обаче нямам време да се усмихна 
Виж целия пост
# 22
19 окт. 2006, 20:47 ч.
Отскоро имам кростренажор и засега с ентусиазъм се потя на него почти всяка вечер. Правя упражнения и с гирички.
На фитнес нямам възможност да ходя - най-близкият е на 5 автобусни спирки и е безумно скъп според мен
Виж целия пост
На фитнес нямам възможност да ходя - най-близкият е на 5 автобусни спирки и е безумно скъп според мен
# 23
19 окт. 2006, 21:25 ч.
Ами понеже няма на кого да оставям малката се налага да се справям по единично
Опитвам се ако не всеки ден то през ден да правя упражнения. Тренирам заедно със Синди На скоро си свалих и Тае-Бо и сега ги редувам. Но освен това тренирам и тичане след децата, което според мен си е достатъчно упражнение
Виж целия пост
Опитвам се ако не всеки ден то през ден да правя упражнения. Тренирам заедно със Синди
На скоро си свалих и Тае-Бо и сега ги редувам. Но освен това тренирам и тичане след децата, което според мен си е достатъчно упражнение
# 24
19 окт. 2006, 21:41 ч.
Ne, predpochitam razhodkite. Ne moga da se motiviram sama v kashi, hodia na yoga 2-3 sedmichno i malko v gima
Виж целия пост
# 25
19 окт. 2006, 22:25 ч.
Скачам на въже и правя упражнения за стягане. Ефект има, при това мисля, че е доста видим. 
Виж целия пост
# 26
19 окт. 2006, 22:30 ч.
Изтеглих си Пилатес и си го играех около 2 седмици.
После почнах зала
Виж целия пост
После почнах зала
# 27
19 окт. 2006, 22:36 ч.
В къщи някак нямам стимул за това, така че ходя на зала. Мъжът ми е обратно на мен - има си уреди и си тренира в къщи или тича в парка и му харесва много повече от тренировките в зала. Ако реша да му правя компания най-много да му отмъкна въжето за скачане. 
Виж целия пост
# 28
19 окт. 2006, 22:54 ч.
Тренирам предимно вкъщи, тъй като нямам възможност в момента да посещавам фитнес. Всеки ден по 40-50 мин съм на крос тренажора, ако не съм много изморена правя и коремни преси.
Виж целия пост
# 29
19 окт. 2006, 22:59 ч.
И аз така,ама без тае-бо-то.Голям мързел съм .Все си викам:"Край,от утре почвам.." и до там. 
Виж целия пост
Срам не срам само със заричането си оставам. Много рядко си пускам едно тае-бо и скачам половин час, ама това е много рядко
само със заричането си оставам. Много рядко си пускам едно тае-бо и скачам половин час, ама това е много рядко .Все си викам:"Край,от утре почвам.." и до там. Препоръчани теми