Косопад - 20

Публикувана: 20 юли 2021, 18:06 ч.
Последно мнение: 16 окт. 2021, 17:22 ч.

66 862
786

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да използвам масло от розмарин за насърчаване на растежа на косата?
Какви са ефектите на миноксидил и аминексил при лечението на косопад?
Какви са ефектите на маслото от розмарин при лечението на косопад?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да използвам масло от розмарин за насърчаване на растежа на косата?
  
  Маслото от розмарин може да се използва като домашно лечение за косопад. Най-лесният метод е използването на шампоан с висока концентрация на масло от розмарин. Освен това можете да си направите шампоан от розмарин у дома, като добавите 10-12 капки масло от розмарин към вашия шампоан и го използвате ежедневно. Прилагането на масло от розмарин върху скалпа и оставянето му за по-дълги периоди може да засили ефекта му. За да създадете разтвор на масло от розмарин, опитайте да разредите една или две капки масло от розмарин в носител на масло, след което го нанесете върху скалпа за една нощ. Маслото от розмарин може да отнеме няколко месеца, за да покаже резултати, така че редовната употреба е от съществено значение.
- Какви са ефектите на миноксидил и аминексил при лечението на косопад?
  
  Миноксидилът може да причини обилен коспад в началото на употреба при повечето потребители, тъй като стимулира цикълa на обновяване на космения фоликул. Прекъсването му може да доведе до връщане на косопада. Аминексилът, от друга страна, е по-лека съставка, която може да се използва безопасно, тъй като повечето ампули и серуми без миноксидил нямат странични ефекти. Въздействието им върху различните видове косопад варира, но постоянството и цялостната грижа са важни. Прилагането на аминексил може да изисква време, за да се видят резултати.
- Какви са ефектите на маслото от розмарин при лечението на косопад?
  
  Маслото от розмарин може да помогне при косопад, особено при андрогенна алопеция. Проучванията показват, че то може да стимулира растежа на косата чрез спиране на атаката върху космените фоликули от страничен продукт на тестостерона. Въпреки че розмаринът може да помогне при някои форми на косопад, няма доказателства, че трябва да замества стандартните лечения. Прилагането му изисква постоянство и грижа, като се комбинира с добавки, масаж, серуми и ампули.
- Какви са препоръчителните употреби на масло от розмарин за косопад?
- Кои са най-важните витамини и минерали за здравето на косата и предотвратяването на косопада?

# 180 3 авг. 2021, 09:55 ч.

Ibsena,
Накратко Telogen Effluvium или косопадът започва около 2-4 месеца след събитието, което го причинява – болест, диета, силен стрес, хормонални промени, раждане и др.
Подкрепям отвари, спрейове и лосиони за засилване на растежа, пробвала съм различни марки и видове, с променлива ефективност, но когато причината за косопад е вътрешна, тя трябва да се отстрани за да има реален и дълготраен ефект.
Освен стрес е добре да се потърсят и други причини за косопада, заболявания,дефицити на витамини и минерали, някой от който са:
Дефицит на витамин D (75% от хората в световен мащаб, и в България страдат от дефицит на витамин D, който може да доведе до проблеми с имунитета, злокачествени заболявания, затлъстяване, акне и др.)
Дефицит на желязо (установява се с кръвни изследвания на серумно желязо за моментните нива в кръвта, както и феритин – за поглед върху запасите на организма)
Недостатъчно протеини в храната (особено при растително-базирано хранене)
Недостатъчно калории в ежедневната диета (при рестриктивни диети или липса на апетит заради болест)
Дефицит на цинк – честа причина за косопад, среща се при небалансирано хранене, силен стрес или растително-базирано хранене, тъй като растителните източници на цинк са по-трудно усвояеми от животинските.
Дефицит на витамини от B-групата – с повишен риск са хората, които не консумират животински продукти, листни зеленчуци, семена и/или бобови растения.
как преборих стрес-косопада си

Косопад от стрес
При силен стрес, често се изчерпват запасите на витамините от B-групата в организма, както и на цинка.

Допълнително биотинът (витамин B-7) е доказано ефективен в борбата срещу косопада, като тук говорим за вътрешен прием, тъй като съдържанието му и усвояването му от шампоани и лосиони е незначително.
Още доста полезна информация има тук:
https://agleu.eu/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5/%d0%ba%d0% … %b0-%d1%81%d0%b8/