Йога за напреднали, ентусиасти и начинаещи

Публикувана: 29 юли 2021, 14:24 ч.
Последно мнение: 15 окт. 2021, 17:56 ч.

35 603
753

Reunion - Ентусиаст

Ентусиаст

# 480 19 септ. 2021, 23:12 ч.

JACKLIN* болката е съвсем минимална вече .Нещо за корема ще търся и антицелулитно или отпускащо и разтягащо в зависимост от това как ми е минал деня .
Завиждам ви за езиците ,няма ме никак и затова съм ограничена с БГ клипчета -yogavibe,Таня и Стела Колева .
Аз да ви питам вие правите ли си някаква програма или действате така хаотично като мен ?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 481 19 септ. 2021, 23:21 ч.

Аз имам задължително - Хипп опънър ( за отваряне на таза), За рамене, гръб. Имам Флоу насочен към коремни мускули и останлите дни, каквото ми се прави, обикновено Ащанга.
И разтягане и дихателни на накрая.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 482 19 септ. 2021, 23:23 ч.

Хипп опънър- това защо ?Много често го споменаваш ,аз даже си помислих ,че е някакъв вид йога нали не съм по езиците и съм от новаците Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Ентусиаст

# 483 19 септ. 2021, 23:30 ч.

Цитат на: iliana__ в нд, 19 сеп 2021, 23:23

Хипп опънър- това защо ?Много често го споменаваш ,аз даже си помислих ,че е някакъв вид йога нали не съм по езиците и съм от новаците Simple Smile

Simple Smile

Ами без да са отворени тазобедрените стави ще ти е много трудно да правиш голяма част от позите, а отврянето им не е, кати разтягане на мускулите, иска време и много постоянство:)
В школата в която аз съм била, 2 часа от 6 седмично бяха насочени към тазобедрени и рамене.
Една седмица да пропусна и се връщам стъпка назад. За лотос, за шпагат, за гълъб за танцьорка, за триъгълник, за халф муун, за усукващи пози за висчко трябат отворени тазобедрени стави.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 484 19 септ. 2021, 23:41 ч.

Стискам, Ре! Hug

Hug

И пиши после да кажеш какво са ти казали.

Травис си е доста сериозно ниво, браво.
Ох, Витас! Слабост ми е. Heart

Heart

Спринкълс, зная, аз точно след 1ви юли си получих пратката и попаднах изцяло под новите правила.

Скрит текст:

Бях се възползвала от намалението послучай Деня на йогата, докато я шипнат, али- бали, то си пристигна на бг митница началото на юли... Честно казано, бях се подготвила да платя доста по- сериозна сума в пощата, може би заради това таксите по обмитяване, обработка на документи и т.н. ми се сториха съвсем ОК. Но е факт, че дори транспортът от Русия до Бг ми е почти 1/3 от този до тук, хем пак съм в страна от ЕС. Затова и планирането на следващата поръчка е обвързана с това, кога ще съм си за по- дълго време в Бг, за да си я получа.

Но от друга страна пък, още една добра причина да посетя Питер в скоро време. Blush

Blush

Цитат на: iliana__ в нд, 19 сеп 2021, 23:12

Аз да ви питам вие правите ли си някаква програма или действате така хаотично като мен ?

Нищо, че напоследък действам малко хаотично, винаги съм предпочитала да следвам програма.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 485 19 септ. 2021, 23:49 ч.

Тили, аз много искам да си взема от тия дето Малова ги рекламира, но не мога да се разправям с митници, ако иде… Скоро такива разправии имах с една четка за лице от САЩ че не ми се говори, излезе ми златна.😅🤪🙃
Дано някога ги завнасят и у нас тия матове, че само ще ги гледам:)
В Тайланд имаше, но бяха по 180 лв… баси…

Виж целия пост

Ентусиаст

# 486 19 септ. 2021, 23:53 ч.

Постелката ми пристигна, безплатна доставка, не платих мито нито ддс, DHL я достави до вратата.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 487 20 септ. 2021, 00:00 ч.

Жаки, ако решиш, делЕгираш на Бг пощи да те представляват, пращаш им сканирани документи, някаква такса също имаше и накрая отиваш в пощата да си вземеш пратката. И за да не говоря наизуст, ще кажа, че всико ми излезе около 30 лв. Реално, в крайна сметка все едно си бях купила постелката без отстъпката, а на редовна цена.

Bria, супер. Ще чакаме отзиви.
За колко време я доставиха? Най- вероятно идва от склад в ЕС?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 488 20 септ. 2021, 00:03 ч.

Пристигна за няколко дена, много бързо. Ами страхотна е огромна е , не се пързаля удобна е. Ще я снимам как я постеля.
Единствения недостатък е цената 😆

Виж целия пост

Ентусиаст

# 489 20 септ. 2021, 00:12 ч.

Цитат на: Bria в пн, 20 сеп 2021, 00:03

Пристигна за няколко дена, много бързо. Ами страхотна е огромна е , не се пързаля удобна е. Ще я снимам как я постеля.
Единствения недостатък е цената 😆

Колко ти излезе, Бриа ? И линк, моля🌺

Скъпи са, каучуковите, но са вечни, моята на Лулулемон не е мръднала, като нова е, а 5 година захвана:)

Виж целия пост

Ентусиаст

# 490 20 септ. 2021, 00:17 ч.

Прецених да купя най — голямата като размер - цена 217, но толкова хубава постелка съм нямала досега няма нищо общо с тези фалшивите по магазините ...
https://www.aloyoga.com/products/a0141u-long-warrior-mat-black

Виж целия пост

Редовен потребител

# 491 20 септ. 2021, 07:01 ч.

Bria, честита подложка! Не ми се отваря линка, би ли написала марка и модел?
Интересно ми стана.

Карам с обикновена, от спорт магазин, отгоре текстилна, индиийска от 2013 насам без забележки. Нищо не се пързаля. Пера в пералнята текстилната, не е мръднала.
Поръчах една красива, нова, чаках 2 седмици да ми съобщят, че е изчерпана. Не че ми трябва, но да се поглезя, пък и да не изпусна някое чудо на чудесата. Laughing

Laughing

Поне йога колелцето пристигна.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 492 20 септ. 2021, 12:53 ч.

Цитат на: iliana__ в нд, 19 сеп 2021, 23:12

Завиждам ви за езиците ,няма ме никак и затова съм ограничена с БГ клипчета -yogavibe,Таня и Стела Колева .

Също така допълвам канала на Хоум йога- https://www.homeyoga.bg/ и йога класовете към списание Ом- https://omyoga.bg/abonament/

И двете са платени. На български са и има доста хубави практики и програми. Хоумйога мисля, че почти не пускат намаления, не ги следя като цяло, но на Ом йога със сигурност съм виждала абонамент за 3 месеца на стойността на едномесечен такъв. Даже последните са снимали класовете в студиото в Бояна, в което e записвал програми и Travis Eloit- на изключително професионално ниво са.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 493 20 септ. 2021, 13:02 ч.

Днес пак с Лана, слагам този клас в любими, много комплексен за цяло тяло. Препоръчвам!

https://youtu.be/dWsfXqPMhsg

Виж целия пост

Ентусиаст

# 494 20 септ. 2021, 14:17 ч.

Постелката се казва Long Warrior Mat -Alloyoga

Виж целия пост

Препоръчани теми

Раница за тинейджър!

4 132
4

На пазар

НУКК /Италианския лицей/ в Горна баня - мнения, подготовка, изпити - 2

90 458
807

Училища

Кандидатстване след седми клас с рисуване - част 6

35 815
750

Училища

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.