ВМ НВХ - ръфам пражоли и стягам крачоли - 7 част

  • 20 340
  • 380
# 225
Сега говоря по тел   phoneuuи пиша-мож нещо да пообъркам-
Какъв смисъл има да изчислявам калорията на 1 порция като аз излапах цялата порция Mr. Green Mr. Green-за туй съм дал сметките на цялата тава-щот я изядох
какво значи къде съм-тука съм ба-уточнете са, щот съм със захаросан мозък от меда и не затоплям
Виж целия пост
# 226
Ейго смятнах въглехидрата
за тиквата- на 500гр-32,5гр
орехите-1,17гр
мед-7,6гр
на цялата тава-41,27гр
на око прецених,че тавата можеше да се раздели на 3 порции-ма аз всичката погълнах
Виж целия пост
# 227
Хей тука някои хора са се разкрасили и са се вталили! smile3501Ха честито! И колко са разумни, не искат да купуват сладости и благости! newsm10Тонимир, вкусна ли бе тиквата? Ей поне да беше се сетила за ближните да им пратиш по-малко от тиквата, а ти сама излапа всичкото.
Аз отчет да дам, лоша бях .
Обяда беше в мексикански ресторант, много калории. Мъж ми имат гост от французко дето го ухажват да дойде тук на работа, та го водихме на ресторант.Сега отивам на гости и пак ще е ужасно.Набедиха ме да им правя патладжанени рoлца. Аз скрехнах едни рoлца от патладжани, Пиперки печени и сирене с чесън и магданоз за пълнеж, вкусната. Нали е лето у наше село ще едем млечни. Много ги люби тез рoлца, не мога да се стърпя ще ги ядем.И торта вкусна там ще има УУУУУУУУУУУУф.
 smile3511Тежко, много тежко.
Виж целия пост
# 228
Хайди Здравеййти и от мен Party-спах спокойно таз нощ-без кошмари и приведения кашкавалени и какаови.
Тая сутрин ме даде с 200гр отгоре кантара-75.2кг-трябало още малко да поспя,че съвсем на кръгло да се събудя

Сига с тая тиква дето ми се разбута съвестта,че много въглехидрат съм изял , днес мисля по-стриктен да бъда.
Кейки мойто същество любовното много тъпче патладжан и пИпер-може да ми метнеш тия рулца на ЛС.
Друга констатация-ще карам без млечни до петък вечер -щот тогаз предвиждам голямо парти и всичко по масата ще е все млечно, даже мисля и млеЧна луканка да купя Wink-ама ще видим

Небесна що искаш сега сичкото без въглехидрат и млечност да ядеш-ми ти направо отиваш при Дюкан и Аткинс-еее все по- мъже ти се ходи начии...не ти се стои при стария Тонимир newsm27 и КейкитУ  party041
Виж целия пост
# 229
Здравейти и от менека днеска.... Stop
Вчера мноооого прегреших- даже изобщо не трябва да влизам в тая тема поради греховни действия  Embarassed
от днес по-кротце,че кантара- моят любимец ме скалъпи с 600гр отгоре  Cry
Много зеле с много люто и много хляб ядох снощи  ooooh! добре,че свърши  Laughing
Виж целия пост
# 230
Обмислям, но нямам стимул, да се хвана плътно 2 седмици без млечни, ама никакви....
Как тъй нямаш сТимул-мен как ма стимулира да ги захвърля и барабар с тях 1 кило мазно-хади напъни са и щи подаря някоя пола от колекцията на Тонимир-ма щи са наложи и нея да я носиш на Мюриель да ти я стеснява-хади почвай са и до петък поне -тамън и аз до тогава са глася да съм без тях и моЖ и шапка да ти подаря-тИ черВено носиш ли-има хубави коплект шапе и шал с едно оплетено цвете- ако са Самоагитираш да караш без млечни ща наградя #Silly
Виж целия пост
# 231

      Небесна , Тонче , я кажете нещо повече за фибрите. Ако в даден продукт има например 10 въглехидрата и 5 фибри кво става тогава. Махат се от въглехидратите ли ? Или нещо не съм разбрала  newsm78
Виж целия пост
# 232
Щом е за падаръци - алчен съм.  Whistling Обявявам от утре совсем ниско-въглехидратие! Сега отивам на изложение, сетне ще си накупя зелена салата, яйца и още яйца. Имам много консерва риба тон, имам пилешко филе и зефтин - ще изкарам тъй до края на света.
В Субота имаме първи изпит, предполагам, че в такава ситост ще превъзмогна невежието си и ще демонстрирам рядък талант и чист разсъдък...   Crazy
Хаде, нямам се. Слабейти и водопийти! Hug

Фибрата не се усвоява от огранизма, добре храносмила, затуй да - отмяташ си ги наум. Аз тъй правя де.  Blush
Виж целия пост
# 233
Хауу получи се-системата работи-виж ся аз съм на мнение,че за всяко напъване да прайш или не прайш нещо тряба да има награда, стимул, отплата-кото си избереш Flutter
Искам обаче и аз ниско-въглехидратен да съм-дай да са обясним кои зеленчуци ще ядем и кои да не купувам-хади помисли и ми ги изреди bowuu
Виж целия пост
# 234
От утре се присъединявам към вас. Стискайте ми палци!
Виж целия пост
# 235
Значи с ограничение в количеството ще са домати и морков, ряпа... Друго май няма?
Това зеле, брокола, спанак, лапади, марули, краставици - на корем.  Crazy Магданоз, копър, целина - идеално!
Това се сещам!
Маме, радвам се, че си в отборя!  Hug

Днеска явно ще е почивен день, започнах деня с грапуфруте и макарони, за обяд пробвах печени картофели, макарони и пуешка шунка. Купих и парче тиква, щото сетне 2 седмици - няма таквизе елеменети в менюто.   Confused  Сигур ще изям и кофа мисело кляко и нямам други въжделения. Чудих се дали ми се яде мазна, тестяна закуска, обаче се отказах и много съм горд от този факт!
Ъ, купих си нова блуза в намаление и сигур туй ще е вдъхновението да ми се отщяват лоши храни.  И такиви ми ти работи...
Пийти вуда, аз пак съм назад с матриала!  ooooh!
Виж целия пост
# 236
Добро утро и при нас се съмна,вече!

И какви умни решения сте взели,докато съм спала.Всички минаваме в света на безмлечните, току виж вземем, че се стопим и чак изчезнем. Пак да ви се отчета снощи ядох пих, но към млечните не посегнаф. Даже извадих сиренето от ролцата, баница правих и нея не опитах пък тя добре изглеждаше и още по- добре миришеше. Много ме съблазняваха с този лешников кекс, но за твърд като скала, отказах. Много горд. Ядох месо и много салата. Морковите в салатата бяха, повече от много идеи.
Днес имам главобол, туй ще да е от ракията и виното. Научих ги аз тези хамериканци да пят ракия и сега с моите камъни по мойта глава. Кантара сочи грешни неща нагоре, нагоре, нагоре....
От днес обещавам да стана добър! Кажете, пишете каква салата ще папаме от днес и по КолКо.
Хайде лек ви ден, аз отивам на разходка днес, ще пиша пак утре.





Виж целия пост
# 237
То каквото и салата да е, струва ми се - на корем. Щото като се яде с мазнотия (зехтин) и белтъчина (месо, яйцо, риб) ще засити ехей - предоволно. Може и гола салата, например половин кг зелка с целина и една идея морков, за украса една кльомба със 2 лъжици зефтин и лимонов сок (туй ще го ядем ли?) е чудесно да се натъпчеш доживотно.. М?
 - Салата 1 домат с 2 краставци и зелен подправак...
 - Зелена салата с пресен спанак става...
 - Пресен киселец с нещо си..
 - Пълнени половин белтъци от яйца със смес от жълътък, брокола и масло.
     - II-       - II-          - II-          - II-                - II-              кисела краставца и праз.
 - Печено пилешко филе на фурна, полято с разбити яйца , в добавка може кисели краставци, накълцан сварен спанак...
Виж целия пост
# 238
Небесна започваме значи от утре!
Обещаваме да не прегрешаваме!
Виж целия пост
# 239
Хаууу-докато спал Тонимир следобеден дрям вий сте направили менюто-аааа аз аДжеба какво да пукам кат сте напълнили кошницата само със зелении и треви. Sick-туй не мой го проям от дете ме тъпчат и не става
Аз ш съм малко резерва на вашия отбор-зеле(морков още не съм изпитал нужда да ям), чушки зелени, краставици, броколи
Домат-той милия вече не е нашенски,ами от пластмасовите тъй че и него няма да го тъпча много-много
Сега зелена салата-Тонимир е проблемен с бъбреците и зелена салата, която обича с варени яйца и зеХтинче-мммм муцка,...а не му дават често да яде
лягам да спя пак и да просънувам още храни дето ги ям
Сутрин с какво ще закусваме а?-Лена с какво да го ям, накиснат във вода пуска едно лигаво и не мой се яде...бъъ Sick
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия