ВМ НВХ - ръфам пражоли и стягам крачоли - 7 част

Публикувана: 23 окт. 2006, 15:04 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2006, 12:31 ч.

20 340
380

alma - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава НВД?
Кои храни с високо съдържание на фибри са подходящи за нисковъглехидратна диета (НВД)?
Какво е мнението за консумацията на кокосово мляко при кетогенна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава НВД?
  
  НВД означава нисковъглехидратна диета, която е вид диета с ниско съдържание на въглехидрати в храната. Тази диета се фокусира върху консумацията на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, месо и млечни продукти с ниско съдържание на въглехидрати.
- Кои храни с високо съдържание на фибри са подходящи за нисковъглехидратна диета (НВД)?
  
  Храните с високо съдържание на фибри, подходящи за НВД, включват зеленчуци като зеле, броколи, спанак и маруля. Те също така включват плодове като киви. Освен това пълнозърнестите хлябове и ленените семена са добър източник на фибри.
- Какво е мнението за консумацията на кокосово мляко при кетогенна диета?
  
  Кокосовото мляко може да се консумира при кетогенна диета, но трябва да се внимава с количеството, тъй като то може да бъде богато на мазнини и въглехидрати. Важно е да го включите в хранителния си режим умерено, като вземете предвид и другите източници на мазнини и въглехидрати в дневния ви прием.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъждани във форума?

alma

Потребител

# 345 10 ноем. 2006, 10:53 ч.

Хелоу!
Закускуту ми беше от 2 хард яйца, 50 свинско филе и кайфе.
Тиква - става. Heart Eyes

Ех, га ще дочакам тиквен`то време!? Crazy

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 346 10 ноем. 2006, 10:39 ч.

хауу-14ти ден без млечни-тъй де, няма да го изкарам-сутринта куснах кис.мляко с лен-ммм туй превъзходно нещо Heart Eyes

-наистина след толкова време ти се струва най-вкусното нещо на света. Днес ще е развалена програмата Twisted Evil

-на обяд ще ходя да пазарувам разни запаси за почивните дни и ще си купя нещо вкуско от топлите витрини-меснато естествено.
Довечера може би ще се намеси и сиренето и кашкаваля-туй е Раят Party

хайди който учи-да сполучи с хубава манжа и знания

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 347 10 ноем. 2006, 13:27 ч.

Ко прайти-американките наспаха ли са?-май рано да стават-аз тъй обърквам часовниците понякойс път-
Тонимир е наяден и се почва пак да симулира работа Mr. Green

ми тъй де- smile3558

е-
Небесна-аман от твойта шунка-ядох 3 парчета толкоз ми срязоха лелите в магазина-88 грама излези и една хубава туна-ама ми дойде много цялата-ма хади да речем,че е била 100гр, щото другото го дадох на едно коти-да мяука доволно Animal Cow

-ъхъ щото нямаши коттета в емотиконите и сложих крава-то няма да разбери и без туй-хади със здраве

Виж целия пост

alma

Потребител

# 348 10 ноем. 2006, 13:47 ч.

Тонимире, тренирам си коремния мускъл с тебе. Хъхъхъх.
Наготвих целебна манджа, както бях обещал и я ядох. Хубу нещо е - пилешко, лук,морков, спанак, домат, зехтин.
Чакам Мая да тръгне да заспива и сядам да уча - не ма търсете. Тоест да чета, то учение няма толкоз, колкот да разгледам разни работи.. Утре стискайте палец, надявам се да се справя отлично.
Вода, вода, вода!

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 349 10 ноем. 2006, 13:55 ч.

хоуу-Небесна-твойта манжа и аз мн я харесвам, ма без зиленото в нея-само са провлачва в тенжурата и прай пътека-
Аз пък много готвя едно подобно на твойто естие-ама в гювеч голям-пил.късчета+гъба+домата+лук много +чушка и печем, после стържим кашкавале и ядем
Твойти бумаги имат ли картинки-тъй тъй да тий по-интересно-сигур нямат Rolling Eyes

За утре имаш един палец от мен.-то всъщносто аз имам два палеца-искаш ли и двата да стискам за по-сигурно хА? Laughing

Виж целия пост

alma

Потребител

# 350 10 ноем. 2006, 14:05 ч.

Нащата бумага няма кьорава картинка, ни снимка, ни дявол. Но поне е интересно, развлекателно, харесва ми много.
Аз утре вечер ще ходя на танци и ще пия халкохоль, малко непредвидено, но случка.
Интересно, че тия зъби си стоят изтръпнали вече.. 3 деня? Много странно. Какво му става на тоз вочек? Туй нещо нервозно, ама откъде, защо, не обяснявам си. Не се притеснявам въобще от изпита. Нямам друго стеснение, освен обратна реакция да е. Понеже се чувствам уверена, фърча в облака и от туй да съм изтръпнала. Хахо. Sick

Простете ме, добър апетит!

Виж целия пост

Cake

# 351 10 ноем. 2006, 14:12 ч.

Здрасти и от Cake!

станахме вече и по хамериканско! рано е при нас, но не мога да спа.ПиинаФхме едно кайве и сега сме в по-добра форма. Вчера ядох пилета, яйца, краставици марули, свине... за около 940 кал и 21.5 гр. въгл.,3 литра вода, мързи ме да описвам колко и кога.
Тонимире, ти юбилеи имаш днес, 14 дена, безмлечна, само няколко чайки и ментово боНбони.Два дена отпуска ти давам, в понеделник да си на линия. smile3533

Небесна, утре късмет ти пожелавам, докато спа ще ти стискам палци.
Хайде и не се преучвай днес. Аз от опит знам, че последния ден не се учи много, само се преглеждат нещата. newsm17

Отивам да сръбна още едно кафе.
Със здраве!

P.S. Ех, тоз Тонимир, върти сучи и все до кашкавала стига!

Леле,Тони, много убава си станала с таз изправена коса! То юбаво си бе детето, ма сега още по-убава!!!!!!!!!!!

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 352 10 ноем. 2006, 14:48 ч.

Хауу Кейке-добро утро-таз вечер съм зает с манжите и обстановката-ще кръжа като гарван smile3535

-иии ма значи нито котита нито гарги има в тия емотикони
Два дена почивка наистина добре ще ми дойдат- в понеделник вече храна няма да искам да видя- само че леля ви Марги ми праща армагань-тъй разбрах аз преди 1/4 секундица-бамбониера и бисквитиера-от млечните ще са сигур Joy

и не мой да не уважим жената
Хади към 19 часов ще мина да кажа докъде са докарах Mr. Green

Виж целия пост

alma

Потребител

# 353 10 ноем. 2006, 17:25 ч.

АЗ настъпвам в такъв период, че искам да ям много работи, ама всъщност не ми се ядат и тъй не знам какво искам. Crazy

Гладен ще умра, но няма да измисля. И това ако е диета, ще припадна!
Тонито, хубав си с нов фризьор, препоръчвам дори и едни халки на ушите да забодеш. Аз наскоро взех ного хубав, изгоден, имитация на сребърен - толкоз красив не съм бил! Embarassed

Хъх, малко разнообразие де.
Приятна ти вечер и изяж по някой друго лакомство за всички нас, изпаднали в екстаз по дядо Мраз.. тъй де, гладните. Flutter

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 354 10 ноем. 2006, 18:10 ч.

Прибраф са, дажи ма докараха че с тез торби да са блъскам по пътя -ще убия хора bash

Сега да ва видя за последно и да почвам да въртя тиганите- Алма на теб ти ходят обици-аз мязам на циганка с обици,хеле пък халки-само забрадка ми тряба и мога да фърлям боба tooth

-а пък ми се носят, ма не са одобрявам-можи някойс път като са определим да са сречами и да изберем заедно обеци- smile3521

хади отивам да кисна пържолити в марината-
Да ви кажа-сичко е пълно със свещи за новата година и разни тамти му дребета красотни-да знам, нищо ново не казах, ма аз си купих-фаля се бе Laughing

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 355 10 ноем. 2006, 18:15 ч.

Кейке-засрами ма Blush

-благодаря

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 356 10 ноем. 2006, 20:00 ч.

Моля ви са какво забелязах-влизам в онуй мокрото помещение-банята, да си земам душа bath

-ма ни го зех-де да го туря 33uu

, само са изкъпах-и като са прибърсвах с хавлията ииии Shocked

пъПка-пъпка на едната ми плешка с бяло око ма гледа-ам сига, как да са завъртя да я изцъркотя и с малко салицил да пригори-на кат не съм йога да са увивам около себе си-охх изстрадах някак си и са опрайх-де ша ида да не се оправя
След 5 мин тряба да цъфне нашто дългоочакваното и затуй бърже пиша -дано ма разбирате -туй не требаше да се случва, ще гася лампите -на свещи ще са гледами-мой пък да я подмини тая цирка -изневиделка
Сметки няма време да смятам, само да спазя правилника smile3554

Закуска-нес кафе, 3с.л. кис.мляко+1с.л.лен
Към 10.30-едно грапе голямо
Обяд-пуешка шунка 88гр, риба тон консерва-100гр
Вечеря-пържоли пилешки, броколи с кашкавал запечени и салата и ролца патладжанени със сирини Mr. Green

За после не знам-ще има още вероятно съм сигуурен да е така

Виж целия пост

Cake

# 357 10 ноем. 2006, 22:18 ч.

Тонимир, какво правиш тука петък в 22:00 часа, нямаш ли си друга работа?? Примерно 1dating

Как се Броколите със кашкавалец?А блазе ти, яди ги ти млечните!
Айде изчезвай нали си в отпуск. smile3513

Виж целия пост

Cake

# 358 11 ноем. 2006, 14:00 ч.

Хелоооооооооооо,
Скрили сте се кой на изпити, кой на екскурзии.Мъчно ми е за вас newsm45

Аз цяла нощ палци стисках, не знам още ли да ги стискам или да ги пускам вече. newsm10

Вчера ядох пилета, грухащи, задушени тиквички, печени чушки на обща стойност 900 кал, и 30 грама въглехидрат. Кантарът ме е намразил не ще да слиза надоле, ще да го уволнявам дисциплинарно.
Небесна не бой се ние сме група и аз като тебе, не знам кво да рупам. Месо не искам да вида, шъ да ставам вегетарианец.
Тонимир сигурно нагъва млечни и за нас. newsm44

Хайде пишете кво става.Докладвайте, че ми се изчака чакалото.

Виж целия пост

alma

Потребител

# 359 11 ноем. 2006, 15:03 ч.

А, смисъл имало голям, хич не станах днеска зян!
Имам си шестица, най-съм лична хубавица! Hug

Мерси за подкрепата!

Сега да почина, не съм ял кой знай колко, даже съм гладен, но иска да спи и сетне ще купонясва с колегите!
Поздрав сърдечен! Heart Eyes

Виж целия пост

Препоръчани теми

Фруктозна непоносимост?

9 312
24

Диети и отслабване

Отслабването е измамен бизнес

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

23 049
488

Диети и отслабване