Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...4

  • 51 252
  • 753
# 45
Аз при сходни нива на витамин Д, както при вас, пиех 5-6 капки всеки ден. За два месеца прием го докарах до 31 нг/мл. Бавно се наваксва дефицит. За студените месеци ми казаха да увелича малко.
Допълвам: Аз лично го пия на обяд, защото сутрин пия други лекарства. Задължително заедно с храна. Преди това го пиех когато се сетя и го капех на лъжичка, за 3 месеца едва вдигнах с 0.9.

Аз си мислех , че се накапва в чаша с вода. Поне миналата цяла зима така приемах.
Виж целия пост
# 46
Принципно това е мастноразтворим витамин. Водата не е ок. Може да е на парче сирене примерно, на мен ми е по-лесно с обяда.
Виж целия пост
# 47
Принципно това е мастноразтворим витамин. Водата не е ок. Може да е на парче сирене примерно, на мен ми е по-лесно с обяда.

Окей, благодаря Ви! Тогава ще го приемам директно от лъжичка.
Виж целия пост
# 48
Тя не че пречи водата, ама и не помага да се усвои. С храна се взема по принцип, срещала съм и да казват че не е въпросът само в поглъщането му, а че храносмилането също играе роля при усвояването. В лъжица капя само ако е лъжица супа докато ям Grinning Иначе наистина е най-лесно върху залък от храната.
Виж целия пост
# 49
Аз с рибеното масло го вземам, но моето е течно. Накапвам в една лъжичка колкото капки ще вземам Д и допълвам с масло. Някой гледм с кокосово масло го вземат. С нещо мазно трябва да е.
Виж целия пост
# 50
Здравейте, наложи се да вземат кръв на детето (9г) за хормонални изледвания и пуснах и вит.Д и Б12. Ендокриноложката каза, че нямало нужда да взема Д3, но според мен и е доста нисък резултата. Аз постоянно приемам, но съм с Хашимото и ИР и съм постоянно почти на долна граница. За детето се чудя какво да правя. Може ли вашето мнение и евентуално каква доза да включа и за колко време.
Специфични протеини, витамини
Витамин В12   S        312.1       pmol/l     145 - 569     ECLIA *
25-OH-Vitamin D   S       18               ng/ml     32 - 80     ECLIA *
Виж целия пост
# 51
Здравейте, да питам… излизат ли ви пъпки от приема на вит Д?
Откакто го пия постоянно ми излизат големи болящи пъпки на брадичката… още не е минала едната и излиза друга. И така вече 6-ти месец. До сега никога не съм имала проблеми с пъпки… върнах се в пубертета 😄😄😄
Виж целия пост
# 52
Не ми се е случвало да ми излизат пъпки. Приемала съм вит. Д преди година за няколко месеца и сега за около половин година, но пъпки не са ми се появявали.

Здравейте, да питам… излизат ли ви пъпки от приема на вит Д?
Откакто го пия постоянно ми излизат големи болящи пъпки на брадичката… още не е минала едната и излиза друга. И така вече 6-ти месец. До сега никога не съм имала проблеми с пъпки… върнах се в пубертета 😄😄😄
Виж целия пост
# 53
Здравейте, не съм чела темите, затова се извинявам ако повтарям въпроса си. Пия Вигантол, но искам да питам-има ли значение в коя част от деня е добре да се приема? Сутрин на гладно? Или няма значение. Понеже четох, че трябва да е с храна, а аз не закусвам, може ли да го пия вечер преди вечеря?
Благодаря
Виж целия пост
# 54
Не ми се е случвало да ми излизат пъпки. Приемала съм вит. Д преди година за няколко месеца и сега за около половин година, но пъпки не са ми се появявали.


Благодаря. Е значи е от Витамини от Б групата, не от вит Д.

А имало от вас преболедували Ковид, как протече? Нали тръбят, че витамин Д засилва имунната система, дали действа така и при Ковид?
Виж целия пост
# 55
Аз имам нисък витамин Д.
Преболедувах Ковид без особени усложнения,имам доста хронични заболявания.
Виж целия пост
# 56
Здравейте, не съм чела темите, затова се извинявам ако повтарям въпроса си. Пия Вигантол, но искам да питам-има ли значение в коя част от деня е добре да се приема? Сутрин на гладно? Или няма значение. Понеже четох, че трябва да е с храна, а аз не закусвам, може ли да го пия вечер преди вечеря?
Благодаря

Назад в темата пишеше, че се пие сутрин далеч от кафето. Аз гледам така да го пия. Не се съобразявам дали е с храна или не и пак има ефект. Вечер май не е много препоръчително, превъзбужда, доколкото разбрах.
Виж целия пост
# 57
Извинявам се за лаишкия въпрос, но на какво количество вит.Д отговарят 5 капки вигантол?
Виж целия пост
# 58
Приблизително 500 единици е 1 капка, значи 2500.
Виж целия пост
# 59
Благодаря!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия