Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...4

  • 51 233
  • 753
# 615
Аз продължавам да имам въпроси🤔 Прочетох и предишните теми, за да се ориентирам, и виждам, че има противоречиви мнения относно приемането на К2 с D3. Какво означава, че вит. К2 трябва да се приема с големите
Скрит текст:
дози D3, над колко IU се приема за голяма доза, т.е. до колко IU дневно може да се приема без К2. Защото аз съм силно внушаема, и ще започна да си откривам плащещи симптоми, които ще приписвам на К2😂
А иначе си купих тези капсули и смятам са вземам по 2 дневно, т.е.4000IU всеки ден.
https://fitnessdobavki.bg/now-foods-vitamin-d-3-2000-iu-120-soft … 8gSRoCcOoQAvD_BwE
Приемът на вит. К2 зависи от дефицита на вит. Д,  но и от: възраст (дете на 5 или баба на 85), пол, заболявания, бременност, кърмене, генетични мутации, скорошно боледуване  и т.н. Няма еднозначен отговор или някакъв шаблон, който да се наложи: при еди колко си дефицит на вит. Д -  еди каква доза вит. К2 ... затова и мненията са противоречиви, предполагам Simple Smile
Виж целия пост
# 616
Благодаря за пояснението, denis🙂
Аз горе-долу се ориентирах с четене в темата и с помощта на други момичета тук. Аз имах предвид, че понеже при мен дефицитът е огрооомен, хем искам да вземам голяма доза D3, хем чета, че трябна да е с К2, хем ме е страх от противоречивата информация за К2😂
Защото като чета, че може да сгъсти кръвта и че действието му не е достатъчно изследвано и ми се повишава и без това екстремната тревожност🤭 Та затова засега си вземам 4000IU D3 без К2 и пак се тревожа дали постъпвам правилно.
Виж целия пост
# 617
Момичета, след тримесечен прием успях да вдигна вит.Д от 20 на 60 /20-100/, след колко време  трябва да проверя дали не е се е смъкнал драстично
Виж целия пост
# 618
Момичета, след тримесечен прием успях да вдигна вит.Д от 20 на 60 /20-100/, след колко време  трябва да проверя дали не е се е смъкнал драстично
Каква е мерната единица? и кой пита Simple Smile... защото, ако се правят опити за зачеване е добре да се поддържат тези нива... а те се поддържат с поддържащи дози, напр. 500-1000IU
След 2-3 месеца, може да провериш отново нивата.
Виж целия пост
# 619
60 ng / ml  няма да зачевам, но искам да поддържам нива 50-60, преди бях под минимума 20, та се чудя, ако нищо не приемам кога да проверя как са нещата, бързо ли се изчерпват запасите
Виж целия пост
# 620
60 ng / ml  няма да зачевам, но искам да поддържам нива 50-60, преди бях под минимума 20, та се чудя, ако нищо не приемам кога да проверя как са нещата, бързо ли се изчерпват запасите
bur02, с кой прапарат и в каква доза успяхте за три месеца да си вдигнете нивата?
Виж целия пост
# 621
Момичета, след тримесечен прием успях да вдигна вит.Д от 20 на 60 /20-100/, ...

Правила си пауза от поне 20 дни преди изследването, нали?
Виж целия пост
# 622
Ами пих март, април и май всеки месец по 1 шишенце Вигантол, май по 6-7000 IU  на ден се падаше, ако са ми били правилни изчисленията, плюс вит.К, почивах 20 дни и изследвах, есента бях пила 2 месеца някакви хапченца по 5000 IU на ден и едвам дигнах от 19 на 21, сега направо съм приятно изненадана, че стигнах 60
Виж целия пост
# 623
Някой слагал ли си е вит. Д на инжекция. На какъв период трябва да се слага и вит. К2 как да го пия. Освен него други витанини и минерали трябва ли да приемам. Донесоха ми го от Турция, познати си го слагат ведъж в месеца. В момента вит. Д при изследване ми е 20.
Виж целия пост
# 624
Не знам адекватна доза К2, която да вземете., там предозирането е много опасно.
Такива дози Д се слагат при тежки симптоми на недостиг,  под лекарски контрол.
Теоретично - слагат се на 3-6 месеца, ако изобщо се наложи пак, следят се нивата на Д и калции много внимателно, както и други показатели.
Ето ви листовката на вашето лекарство. Вижте при какви състояния и с какви лекарства не трябва да се прилага.
https://farmacoinc.com/uae/brand/devit-3-im-ampoule-300000-iu-825mgml

п.с. моят Д беше 10. Аз лично не бих си сложила инжекция с такава доза.
Виж целия пост
# 625
По-назад, май в тази тема, стана въпрос за приемане на Витамин D, под формата на инжекции. Никой ли не знае нищо по въпроса?
Аз се опитах да проуча, но за България май няма опции, а пък в чужбинските онлайн аптеки навсякъде искат рецепта.
Четох, че може да си слагаш по една мускулна инжекция месечно и това да компенсира дефицита. Само не разбрах как стои въпросът с Витамин K и дали отново трябва да се приема допълнително.
Виж целия пост
# 626
К2 се приема всеки ден по 1 таблетка на гладно, поне това успях да проуча. В нашият хасковски край всеки носи от Турция вит. Д и го вземат без рецепта. Имам позната работи във фармацефтичен склад, каза, че в Бг не се предлага вит. Д на инжекции.
Виж целия пост
# 627
Приемали ли сте рибено масло под формата на капсули това от зоя?
Виж целия пост
# 628
Витамин D - разтвор за инжекции - ли носят от Турция?
Виж целия пост
# 629
Витамин D - разтвор за инжекции - ли носят от Турция?

Да по-нагоре бях снимала ампулата и кутията.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия