Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 40

  • 16 494
  • 739
# 735
Елорка, ти  спазваш режима, но ако решиш да правиш (все някога) обременяване и ако не спазиш инструкциите там за поне 3 или 5 дни с 200 гр вгх, верно лошо ще ти стане:)))
Поне на мен така от няколко места са ми казвали, че преди обременяване трябва няколко дни да си на поне 150, най-добре 200 грама дневно вгх. Разбира се, не е казано, че трябва да са от сникерси и кока кола Grinning
Виж целия пост
# 736
Браво Азара.
А какво рече док, след като и каза на кой режим си?
Браво, махай го тоя диапрел а нататък и другото, но ще чакаш доста.

Абе мацки, аз одеве да питам за куркумина уж влязох, ама се отнесох да чета 😂 Та в доста източници пише, че за да се усвоява правилно трябва да се приема с мазнина. Имам куркумин с черен пипер, да го пия с някое от храненията ли 🤔

Може. И аз знам, че трябва с мазнина.
За много неща помагало, но тук няколко пъти се писа, че има и странични ефекти, но забравих какви. Някой друг да се изкаже.
Елорка, ти  спазваш режима, но ако решиш да правиш (все някога) обременяване и ако не спазиш инструкциите там за поне 3 или 5 дни с 200 гр вгх, верно лошо ще ти стане:)))
Поне на мен така от няколко места са ми казвали, че преди обременяване трябва няколко дни да си на поне 150, най-добре 200 грама дневно вгх. Разбира се, не е казано, че трябва да са от сникерси и кока кола Grinning

Е, мога да хапна малко грахче, да си спретна от моя хляб с овесени трици и ядки.
Ама хич не мисля да го правя това.
Виж целия пост
# 737
Забравих да питам за изследванията, които искам да си пусна....споделих ги с ендото....каза че няма смисъл да пускам за Селен, защото било скъпо и не особено информативен....каквото и да означава....минах днес през една лаборатория на път да питам колко ще ми струват: б12, вит.Д, желязо, магнрзий, инсулин, фолат, холестерол, триглицериди и пикочна к- на....та до тук 90 лв ...та кажете за какво е селена, че май за него не съм чела?
Виж целия пост
# 738
Забравих да питам за изследванията, които искам да си пусна....споделих ги с ендото....каза че няма смисъл да пускам за Селен, защото било скъпо и не особено информативен....каквото и да означава....минах днес през една лаборатория на път да питам колко ще ми струват: б12, вит.Д, желязо, магнрзий, инсулин, фолат, холестерол, триглицериди и пикочна к- на....та до тук 90 лв ...та кажете за какво е селена, че май за него не съм чела?

Преди няколко години си пуснах селен.
Някои витамини не е хубаво да се приемат, ако не сме сигурни, че са ниски стойностите. Едно е в. С, друго е селен.
С някои витамини предозиране няма как да стане, но с други шега не бива.
При мен бяха много високи стойностите, а не бях пила и го спрях.

Нова тема
https://www.bg-mamma.com/?topic=1372997.new#new
Виж целия пост
# 739
Абе мацки, аз одеве да питам за куркумина уж влязох, ама се отнесох да чета 😂 Та в доста източници пише, че за да се усвоява правилно трябва да се приема с мазнина. Имам куркумин с черен пипер, да го пия с някое от храненията ли 🤔
Внимавай с тоя куркумин - съдържа голямо количество оксилати. Изобщо тези подправки трябва да си се консумират като подправки, а не като хранителни добавки.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия