Справяне със стреса, мотивация и повишаване на самочувствието - консултации с психолог Ина Иванова

  • 35 486
  • 210
# 90
Здравейте Giiigiii,

Много интересна история! Нека се опитаме да я анализираме заедно, какво ще кажете?

Вие започвате с това, че минавате през "тежка раздяла". Честно казано от историята не разбрах кога с въпросния мъж сте се събирали, за да говорим за раздяла.

Бързо сте стигнали до извода, че той отговаря на всички Ваши критерии за мъж, но не уточнявате какви са те.
Ще се радвам да споделите в отговор!

От написаното разбираме, че усещане за създаване на връзка между вас двамата е давало само това, че сте си писали редовно.

Тук ми изникват няколко въпроса:

Pushpin Кое Ви кара да вярвате, че снимките му са наистина негови и не лъже?

Pushpin Как чатове с непознат мъж, с когото не сте се срещали никога, нито сте говорели е провокирало във Вас такова силно усещане за привързаност и отдаденост?

Pushpin Такива ли са били взаимоотношенията ви с мъжете до момента?

Pushpin Бихте ли разказали какви са взаимоотношенията със Вашето семейство?



По надолу влизате в подробности и от тях разбирам, че във всяка една ситуация той не Ви е дал никакъв повод да оправдаете отдадеността, с която сте вярвали, че имате връзка.

Сега ще Ви кажа няколко неща, надявам се да успеете да ме разберете правилно.

Манипулация е това някой да Ви вменява вина, след като се е държал неуважително към Вас, а Вие не сте си замълчали.

Вие сте жена на 25 години, но по начина, по който е описана тази история, оставам с усещането, че е написана от момиче, което тепърва изпитва първите си любовни трепети.

Не знам каква е причината, надявам се да отговорите на въпросите, които зададох и да разберем повече за контекста на ситуацията.

Този мъж Ви е показал с всяко свое действие, че няма и няма да има сериозни намерения към Вас. Или каквито и да е намерения, освен да Ви губи времето, докато си повдига самочувствието с това, че някой му обръща внимание.

По начина, по който описвате приложението, предполагам, че Вие очаквате той да го изтрие, заряди вярването, че с него  имате връзка и ползването му е предателство към Вас.
Но той продължава да ползва, за да се запознава с много други жени и Вие съвсем не сте единствената, с която си комуникира.

Поведението Ви и обсесията, която сте развили да го преследвате и разследвате е много нездравословна за Вас.

Съветът ми е да поработите над самочувствието си,
над нуждата да получавате одобрение и любов на всяка цена,
над това да се обичате и уважавате повече.

Така няма да привличате повече подобни хора, които Ви използват и да губят времето Ви.

Личното трансформиране на нагласите и начина, по който гледате на взаимоотношенията ще Ви помогнат да срещнете подходящ мъж, когато сте готова да се впуснете в здравословна и хармонична връзка.

Успех!


Здравейте. На 25 години съм и в момента преминавам през тежка ,,раздяла”. Запознах се с момче онлайн, който отговаря на всички мои критерии за мъж. Писахме си в продължение на 4 месеца, всичко беше нормлано, наричаше ме със сладки имена, беше приказлив, пишеше ми всеки ден. Живеем в различни градове на 100км един от друг. Той няма особени финансови възможности, поне по неговите думи. Всичко вървеше прекрасно, с изключение на това, че за 4 месеца непрестанно писане, ние не се чухме по телефона, не се видяхме и на камера, само и Единствено чат и пращане на снимки и клипчета.след 3 месеца, Той предложи да се видим, уговорихме ден, но той не спомена нищо за час. Седмицата, в която трябваше да се видим също не спомена в колко часа ще тръгне, с какво ще пътува и т.н. Питах хо дали ще се видим. И той спомена, че ,,ако не изникне нещо” ще се срещнем. И изникна. Каза, че се е разболял. В същото време ми разказваше за някакъв негов колега от работа, който се срещал с негова колежка, но ми разказваше с особени подробности, усъмних се, но аз съм мнителна попринцип и помислих, че е мой филм. Тук обаче дойде моментът, в който той ми каза, че няма вайбър. Аз обаче имах номера му и проверих, оказа се че има вайбър, няколко дни по-късно той ми каза да си дам
Вайбъра, за да ми прати снимки там, припомних му, че няма, но той излъга отново и каза, че го е изтеглил на
Момента( към днешна дата има и влиза), след пропадналата първа среща, всичко отново беше нормлано, уговорихме нова среща. Един ден той ми каза, че е влязъл, за да изтрие приложението,в което за запознахме, но не го направил,защото искало имейли и т.н.. аз се усъмних и проверих, реално беше изтрил една от снимките си там( проверявах го периодично и до преди 4 дни беше там), но той излъга, че снимката е премахната веднага след запознанството ни, отделно пробвах да си изтрия акаунта и никакъв имейл не ми беше поискан, пак ме излъга. След няколко дни ми каза, че ще си почива и докато не си писахме, реших да проверя отново в приложенитто, част от описанието му беше изтрито. Писах му и го питах, но той се ядоса и каза, че му е омръзнало постоянно като си почива или като млъкне да го питам дали всичко е наред( случвало се е като си пишем цял ден и млъкне за 4-5 часа да го питам дали всичко е наред и дали не ми се сърди), като отново отрече да е изтрил описанието. Седмица след това всичко беше нормлано, пишеше ми, лигавехне се, нямахме други преракания,но след това изведнъж се дръпна, спря да пише често, питах го какво има, но той твърдеше, че има прекалено много работа и няма време( не е оправдание), обеща да обръща повече внимание, но не го направи, по празниците ме излъга кога се е прибрал на родното си място, пишеше ми веднъж на ден, отново каза, че отменя срещата, защото баба му е на преглед, няколко дни преди това повдигнах въпроса да се видим на камера и той смотолеви нещо като ,,може стига да имам време”, след това, в почивния му ден вечерта го попитах дали иска и той каза ,,може, стига да имам време”, нямаше такова( споменах му 3 Мин, че искам),  след отменената среща също не проведохме видео чата. Разбрали сме се, че ако има нещо и иска да спре да общуваме ще каже, а няма да изчезне, но когато го натиснах и му казах в прав текст какво мисля( а именно, че 4 месеца не намери 4-5 свободни часа да се видим, при положение че дори му предложих да се срещнем на половината път от двата града, за да не губи време и средства), той спря да пише.

Друга лъжа, в която съм го хванала е, че той твърди, че е студент, който е прехвърлен от чужд университет. Сподели, че леля му и чичо му са доценти там и се ползва с привилегии, т.е. Не ходи на лвкции. Част от историите му, обаче ми се сториха като сценарий от американски филм, имаше и някои разминавания в думите му, Попитах моя позната, която е в същата специалност, същия курс, но не е чувала такъв студент. Освен това той каза, че има изпит на 03.01, но сесията на тази специалност започва Пт 26.01 и продължава до 26.02, има разминаване, освен това изпитът който той каза, че ще има, излиза Х семестър, което реално е следващия семестър.

Бях му казала, че на 30 ще ходя до неговия град и ако иска да се видим, той каза, че ,,може да се видим СТОГА да има време и почива чак на 03.01”, питах го дали на 03 целият му ден е свободен и той каза, че не знае, ако имаш изпит на тази дата как ще го забравиш? На 30.12 ми писа докога ще стоя в града, но вече бяхме тръгнали. Попитах го защо ме пита и оттогава нищо не е казал.

Помогнете ми, защо според вас не сме се видели точкова време, обвинявам себе си, че съм го отблъснала като съм му задавала  въпросът дали всичко е наред и че последният път е била капката, но това не обяснява 3те месеца преди това, в които не намери 15 лв и 5 часа да се видим… имам нужда от вас
Виж целия пост
# 91
Скрит текст:
Здравейте Giiigiii,

Много интересна история! Нека се опитаме да я анализираме заедно, какво ще кажете?

Вие започвате с това, че минавате през "тежка раздяла". Честно казано от историята не разбрах кога с въпросния мъж сте се събирали, за да говорим за раздяла.

Бързо сте стигнали до извода, че той отговаря на всички Ваши критерии за мъж, но не уточнявате какви са те.
Ще се радвам да споделите в отговор!

От написаното разбираме, че усещане за създаване на връзка между вас двамата е давало само това, че сте си писали редовно.

Тук ми изникват няколко въпроса:

Pushpin Кое Ви кара да вярвате, че снимките му са наистина негови и не лъже?

Pushpin Как чатове с непознат мъж, с когото не сте се срещали никога, нито сте говорели е провокирало във Вас такова силно усещане за привързаност и отдаденост?

Pushpin Такива ли са били взаимоотношенията ви с мъжете до момента?

Pushpin Бихте ли разказали какви са взаимоотношенията със Вашето семейство?



По надолу влизате в подробности и от тях разбирам, че във всяка една ситуация той не Ви е дал никакъв повод да оправдаете отдадеността, с която сте вярвали, че имате връзка.

Сега ще Ви кажа няколко неща, надявам се да успеете да ме разберете правилно.

Манипулация е това някой да Ви вменява вина, след като се е държал неуважително към Вас, а Вие не сте си замълчали.

Вие сте жена на 25 години, но по начина, по който е описана тази история, оставам с усещането, че е написана от момиче, което тепърва изпитва първите си любовни трепети.

Не знам каква е причината, надявам се да отговорите на въпросите, които зададох и да разберем повече за контекста на ситуацията.

Този мъж Ви е показал с всяко свое действие, че няма и няма да има сериозни намерения към Вас. Или каквито и да е намерения, освен да Ви губи времето, докато си повдига самочувствието с това, че някой му обръща внимание.

По начина, по който описвате приложението, предполагам, че Вие очаквате той да го изтрие, заряди вярването, че с него  имате връзка и ползването му е предателство към Вас.
Но той продължава да ползва, за да се запознава с много други жени и Вие съвсем не сте единствената, с която си комуникира.

Поведението Ви и обсесията, която сте развили да го преследвате и разследвате е много нездравословна за Вас.

Съветът ми е да поработите над самочувствието си,
над нуждата да получавате одобрение и любов на всяка цена,
над това да се обичате и уважавате повече.

Така няма да привличате повече подобни хора, които Ви използват и да губят времето Ви.

Личното трансформиране на нагласите и начина, по който гледате на взаимоотношенията ще Ви помогнат да срещнете подходящ мъж, когато сте готова да се впуснете в здравословна и хармонична връзка.

Успех
!
Здравейте, аз  не казвам , че сме имали  връзка, затова раздяла бях написала в кавички, може би  не сте объърнали внимание и оттам идват някои недоразумения по-нататък в  изводите. На останалите въпроси съм сигурна, че е той на снимките, защото е имало моменти, в които сме говорили за нещо(например го питам какъв чай пие и той ми праща снимка с въпросната марка, освен това го има отбелязан на снимка с моя съгражданка и е отбелязан на тази снимка с неговото име. Отношенията ми със семесйтвото ми са добри, винаги  съъм имала любовта, подкрепата, грижата , отдадеността на родителите ми. Израстнала съм без баща от 6 до 14 години,  това вероятнооказва доста голяма роля във връзката ми с мъжете,  но вторият ми баща се отнася към мен със същата( та дори повече грижа) както един кръвен баща. На следващия въпрос не споменавам, че съм невъзможно привързана към него, но съм свикнала с него и образът,който той е създал за себе си пред мен(отговорен, борбен, разбиращ, изслушващ,) е било нещото, кото ме е привлякло.Опит имам  голям, смея да твърдя, не страдам от липса на мъжко внимание, имала съм и две, не  кратки връзки.

по отношението  на приложението, никога не съм повдигала това на въпрос, той беше този,който започна темата, че  е искал да го изтире, аз просто проверих дали е истина това, което казва. Дри когато съм била във връзка не съм  искала мъжете да изтриват социалните си мрежи, жените, които следват и т.н., останали сте с грешно впечатление Simple Smile. Този, който твърдеше, че имаме някакъв вид връзка е бил той.,, Обсесията ми  за преследване" е просто порив да проверя собственоръчно истиността на нечии думи, моментът , в  който се усъмня в някого, е моментър, в който сама започвам да търся дали това не е лъжа.

Права сте,  че проблемът е в самочусвтсието ми, което винаги е било доста ниско,(винаги преди съм имала проблеми с теглото, никога не съм била затлъстяла, но съм била 6-10кг по-пълна от другите  момичета,  винаги в компании са харесвали другите момичета, преди 2 години вече затлъъстях, това беше периодът, в който учудващо не се намирах за особено зле изглеждаща, хванах се в ръце, свалих 25+ кг,  сега съм в най-добрата си форма от 5 години насам, но самочувстивтео ми го няма никакво)винаги са ме харесвали, сваляли, но просто повечето мъже ме приемат като сексуален обект, а не като  човек, който е много повече от тяло и визия.Освен това, фактът,  че в наше време се срещат рядко мъже, които си струват и които са оговорни са другият фактор, който ме кара  да се залепвам  към мъже, които не ме приемат САМО И ЕДИНСТВЕНО като сексуален обект, без да се  интересуват от качествата ми.

тази несигурност ,ми се отразява и на връзките, освен това характерът ми не е особено лек и при приключването на всички вазиоотношения с мъъже, съм обвинявала себе си, че съм ги притиснала, в случаят болката е,  че той може би е бил онова, което търся и рядко се среща(почти невъзможно), а аз съм го отблъснала, но все повече и повече се убеждавам, че намерението му да се вдиим, никога не е било такова, а е било просто замазване на очите.
Виж целия пост
# 92
Скрит текст:
Здравейте Giiigiii,

Много интересна история! Нека се опитаме да я анализираме заедно, какво ще кажете?

Вие започвате с това, че минавате през "тежка раздяла". Честно казано от историята не разбрах кога с въпросния мъж сте се събирали, за да говорим за раздяла.

Бързо сте стигнали до извода, че той отговаря на всички Ваши критерии за мъж, но не уточнявате какви са те.
Ще се радвам да споделите в отговор!

От написаното разбираме, че усещане за създаване на връзка между вас двамата е давало само това, че сте си писали редовно.

Тук ми изникват няколко въпроса:

Pushpin Кое Ви кара да вярвате, че снимките му са наистина негови и не лъже?

Pushpin Как чатове с непознат мъж, с когото не сте се срещали никога, нито сте говорели е провокирало във Вас такова силно усещане за привързаност и отдаденост?

Pushpin Такива ли са били взаимоотношенията ви с мъжете до момента?

Pushpin Бихте ли разказали какви са взаимоотношенията със Вашето семейство?



По надолу влизате в подробности и от тях разбирам, че във всяка една ситуация той не Ви е дал никакъв повод да оправдаете отдадеността, с която сте вярвали, че имате връзка.

Сега ще Ви кажа няколко неща, надявам се да успеете да ме разберете правилно.

Манипулация е това някой да Ви вменява вина, след като се е държал неуважително към Вас, а Вие не сте си замълчали.

Вие сте жена на 25 години, но по начина, по който е описана тази история, оставам с усещането, че е написана от момиче, което тепърва изпитва първите си любовни трепети.

Не знам каква е причината, надявам се да отговорите на въпросите, които зададох и да разберем повече за контекста на ситуацията.

Този мъж Ви е показал с всяко свое действие, че няма и няма да има сериозни намерения към Вас. Или каквито и да е намерения, освен да Ви губи времето, докато си повдига самочувствието с това, че някой му обръща внимание.

По начина, по който описвате приложението, предполагам, че Вие очаквате той да го изтрие, заряди вярването, че с него  имате връзка и ползването му е предателство към Вас.
Но той продължава да ползва, за да се запознава с много други жени и Вие съвсем не сте единствената, с която си комуникира.

Поведението Ви и обсесията, която сте развили да го преследвате и разследвате е много нездравословна за Вас.

Съветът ми е да поработите над самочувствието си,
над нуждата да получавате одобрение и любов на всяка цена,
над това да се обичате и уважавате повече.

Така няма да привличате повече подобни хора, които Ви използват и да губят времето Ви.

Личното трансформиране на нагласите и начина, по който гледате на взаимоотношенията ще Ви помогнат да срещнете подходящ мъж, когато сте готова да се впуснете в здравословна и хармонична връзка.

Успех
!
Здравейте, аз  не казвам , че сме имали  връзка, затова раздяла бях написала в кавички, може би  не сте объърнали внимание и оттам идват някои недоразумения по-нататък в  изводите. На останалите въпроси съм сигурна, че е той на снимките, защото е имало моменти, в които сме говорили за нещо(например го питам какъв чай пие и той ми праща снимка с въпросната марка, освен това го има отбелязан на снимка с моя съгражданка и е отбелязан на тази снимка с неговото име.

Отношенията ми със семесйтвото ми са добри, винаги  съъм имала любовта, подкрепата, грижата , отдадеността на родителите ми. Израстнала съм без баща от 6 до 14 години,  това вероятнооказва доста голяма роля във връзката ми с мъжете,  но вторият ми баща се отнася към мен със същата( та дори повече грижа) както един кръвен баща. На следващия въпрос не споменавам, че съм невъзможно привързана към него, но съм свикнала с него и образът,който той е създал за себе си пред мен(отговорен, борбен, разбиращ, изслушващ,) е било нещото, кото ме е привлякло.Опит имам  голям, смея да твърдя, не страдам от липса на мъжко внимание, имала съм и две, не  кратки връзки.

по отношението  на приложението, никога не съм повдигала това на въпрос, той беше този,който започна темата, че  е искал да го изтире, аз просто проверих дали е истина това, което казва. Дри когато съм била във връзка не съм  искала мъжете да изтриват социалните си мрежи, жените, които следват и т.н., останали сте с грешно впечатление Simple Smile. Този, който твърдеше, че имаме някакъв вид връзка е бил той.,, Обсесията ми  за преследване" е просто порив да проверя собственоръчно истиността на нечии думи, моментът , в  който се усъмня в някого, е моментър, в който сама започвам да търся дали това не е лъжа.

Права сте,  че проблемът е в самочусвтсието ми, което винаги е било доста ниско,(винаги преди съм имала проблеми с теглото, никога не съм била затлъстяла, но съм била 6-10кг по-пълна от другите  момичета,  винаги в компании са харесвали другите момичета, преди 2 години вече затлъъстях, това беше периодът, в който учудващо не се намирах за особено зле изглеждаща, хванах се в ръце, свалих 25+ кг,  сега съм в най-добрата си форма от 5 години насам, но самочувстивтео ми го няма никакво)винаги са ме харесвали, сваляли, но просто повечето мъже ме приемат като сексуален обект, а не като  човек, който е много повече от тяло и визия.Освен това, фактът,  че в наше време се срещат рядко мъже, които си струват и които са оговорни са другият фактор, който ме кара  да се залепвам  към мъже, които не ме приемат САМО И ЕДИНСТВЕНО като сексуален обект, без да се  интересуват от качествата ми.

тази несигурност ,ми се отразява и на връзките, освен това характерът ми не е особено лек и при приключването на всички вазиоотношения с мъъже, съм обвинявала себе си, че съм ги притиснала, в случаят болката е,  че той може би е бил онова, което търся и рядко се среща(почти невъзможно), а аз съм го отблъснала, но все повече и повече се убеждавам, че намерението му да се вдиим, никога не е било такова, а е било просто замазване на очите.


Начинът, по който възприемаме околните и съответно как ги третираме като възрасни е пряко свързан с начина, по който сме отраснали. Това, което сега вие изживявате не е нещо, което е за подценяване, защото е болка, с която се борят много други хора в момента, както мъже, така и жени.

Липсата на фигурата на бащата е много ключов момент в развитието на едно момиченце.
Когато едно момиче не е получила любов и внимание от най-важната мъжка фигура за нея - нейният баща, то става нормално усещането да не я получава и от останалите мъже в живота й, когато тя стане голяма жена.

Дори започват да я привличат именно тези, които се отнасят неуважително към чувствата й, защото на подсъзнателно ниво се стреми да повтори модел на поведение, който вече познава.

Тя не знае какво е да има нормална хармонична връзка, защото не е имала такава с баща си.
Привличат я мъже, които не отвръщат на чувствата й по този начин, по който се надява. Това е много затормозяващо и изтощително, защото тя иска любов, иска внимание, иска обгрижване, а не го получава.

Затова е важно за всеки, който има проблеми в интимен план и не може да създаде стабилни отношения, да се запита -  какво беше детството ми, какво ми липсваше, какво ме караше да страдам тогава?

Така ще може да се опита да разбере малко по-добре сегашната си ситуация.

Нека се върнем на Вашия случай и това, което се случва в момента, тъй като не знаем какви точно са отношенията с баща Ви с доведения Ви баща.

Една жена не бива да търси настоятелно мъж. Каквото и да ви казват за еманципация и т.н. природата е много ясна по въпроса - мъжете са ловци, а жените сами избират дали да бъдат уловени.

Колкото повече търсите един мъж, толкова по-безинтересна ставате. Толкова по-отчаяна изглеждате.
Съжалявам, ако думите ми звучат твърде директно, но усещам, че имате нужда от сериозно сверяване на реалност и представите, които сте си изградили за отношенията с мъжете.

Буквално жената не трябва да търси мъжът в повече от 20-30% от времето в началните етапи на отношенията. Ако вие го потърсите, но той не отговори на обаждане или съобщение не трябва да пишете отново или да звъните повторно. Иначе ставате тежест, достада, нещо което не е интересно за този мъж.

Ако не се обади или не пише, не бързайте да си мислите, че нещо му се е случило или да го оправдавате, че няма време. Просто няма време за Вас. Вие не сте негов приоритет, а това означава, че трябва Вие да си намерите нов приоритет.

Според Вас защо той така и не е пожелал да се видите? Защото асоциацията, която има за комуникацията с Вас е свързана с тежест, с оправдаване, с даване на обяснения. Вие сте дали цялото си внимание на един мъж до степен, в която не можете да разберете защо не Ви пише в продължение на няколко часа. След това сте започнали да го задушавате в внимание и сте го затрупвали с въпроси и съмнения.

За да избегнете такива ситуации занапред, освен това, което написах в предния ми отговор, разширете интересите си. С какво се занимавате? Учите ли? Работите ли? Какви хобита имате? Доволна ли сте от това, което се случва около Вас? Ако отговорът е не, значи, че влагате върде много енерггия, за да създавате връзка с непознат мъж, вместо да поработите над връзката с Вас самите.

За да се справите с това да не изпадате в отчаяние по някой мъж и да го преследвате, разширете опциите си. Излизайте с мъже, запознавайте се, комуникирайте. Вие сте реално отдадена на някой, който не е отдаден на Вас. Това Ви поставя в много неблагоприятна позиция. Имате право да търсите нови и по-добри възможности. Колкото повече интерес има около Вас, толкова по-малко ще имате необходимост да търсите даден мъж настойчиво, защото умът Ви няма да е зает само с него, а ще има много неща, които се случват около Вас. Така Вие ще станете интересна, желана и търсена.

Колкото повече опции имате, толкова по-малко компромиси ще трябва да правите с изборите си.

По темата може да се каже още много, ако не можете да се справите, запишете се на консултация с мен или друг.

Ето и една статия от сайта на "Наука за хората", която може да Ви е полезна:
https://naukazahorata.com/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d … 0%be%d1%81%d1%82/


Успех!
Виж целия пост
# 93
Здравейте отново. Не знам как да започна всичко е много объркващо. Преди празниците бившия ми мъж дойде да види детето държеше се с мен в едно съм някаква позната от улицата. Дни след това.ми писа че ме бил обичал винаги ле е обичал и винаги щял да ме обича и да го запомня това. Казах си че през новата година ще започна на чисто дакото не се появи пак той. Звънна ми беше пийнал каза ми здравословно не е добре започна да плаче от общи приказки за здрасловното му състояние и ми казах че всичко ще се оправи. Съща му казах че сега трябва да е вече по щастлив без мен той ми каза ,че бил се отървал от мен бил спокоен но не и щастлив аз съм била виновна че сме се разделили. Слушах само и сълзите нахлува в очите ми каза ме че за първи път ме намразил като не съм дала да вземе детето за празниците а аз имах причини да не го дам но той дойде да го види. Също ми каза да не срещам детето с друг мъж. Дори и един ден да си намеря някой и той някоя винаги щял да ме обича и да остана неговата любов. Дакото говорише с мен по телефона ми затвори след това ми.звънна и каза че неговите родители били при него.От това разбирам че той се крие от тях че говори с мен или не му дават за контактува с мен не знам всичко е толкова объркващо имал нужда от мен и от моята подкрепа въпреки че не било редно да го иска това от мен . Вчера ми се обади да ми кажи вече всичко е наред с здрасловното му състояние все едно искаше да ми каже че вече няма нужда от мен защото се е оправил въпреки че не ми го каза това но аз така го почувствах. Главата ми е каша не знам какво му е целта и какво иска да направи със всичко това за това се обръщам към вас за адекватен отговор защото не мога да си обясня станалата се ситуация. Благодаря ви много за отделеното време.
Виж целия пост
# 94
Здравейте!

Както на Вас, така и на останалите, които четат това ще разкажа за това как може да се развие у човек травма и да се окаже бързо  в токсична връзка, без да подозира. Ще го разкажа общо, без да претендирам за изчерпателност.

Когато един манипулатор иска да оплете в мрежите си нов човек, обикновено моделът на поведение е следния:

В началото на връзката всичко е цветя и рози. Той (или тя) дава всичко от себе си, за да нарисува у другия перфектната представа за себе си. Обсипва половинката с внимание, подаръци, съобщения, клетви във вярност и любов. Връзката започва да става сериозна буквално веднага. Не е изключено и бързо заживяване заедно, създаване на дете, сключване на брак, обвързване финансово.

Тогава обаче всичко изведнъж се променя. От любящ и всеотдаен, този въпросен манипулатор започва да показва съвсем неподозирана за неговата жертва страна. Започват скандалите, обвиненията, липсата на внимание. Всичко, което до скоро е било приказка се превръща в кошмар.

Моментите на любов и отдаденост стават рядкост и обикновено се случват само след поредната свада, била тя физическа или вербална. Психическият натиск е толкова силен, че жертвата копнее да заслужи отново любовта на своя любим и да прави всичко по силите си да се държи по начин, който няма да накара другия да избухне. Обвинява се за всичко и е обвинявана във всичко.

Това разбира се е и желанието на манипулатора, да сложи жертвата си в емоционален капан. Да й дава малки залъчета "любов", само в крайни ситуации, в които губи някаква форма на контрол на жертвата си.

Това е и формулата на попадането в токсична връзка:

В началото се дава  всичко, после всичко това се отнема, за да се почувства жертвата вина и да се старае да коригира поведението си, спрямо неговите желания. След това й се подава само малки залъчета топлота, за да продължава да копнее, че приказката може да бъде каквато е била.

Но това така и не се случва. Психиката и здравето на жертвата бавно и сигурно се разклащат и у нея бавно, но също толкова сигурно е формирана силна травма, която я кара да иска още и още от болезнената любов на своя манипулатор.

Решение за изход от таква ситуация е постигане на финансова и всякаква друга форма на независимост, работа върху себе си, работа с психолог, работа по отношение на възстановяване на изгубените контакти с близки хора, в хода на всички тези събития. Дори смяна на местожителство в по-тежки случаи.

На жени, които са в такова положение не е лесно да се даде еднозначен отговор как да излязат от това, което изживяват. Но първата успешна крачка е да осъзнаят, че са жертва на манипулация и да решат дали искат това да продължава или са способни да направят самите те нещо по въпроса на финансовата си несигурност, както и на липсата на самочувствие, което съпътства всеки, който е бил в токсична връзка.


Здравейте отново. Не знам как да започна всичко е много объркващо. Преди празниците бившия ми мъж дойде да види детето държеше се с мен в едно съм някаква позната от улицата. Дни след това.ми писа че ме бил обичал винаги ле е обичал и винаги щял да ме обича и да го запомня това. Казах си че през новата година ще започна на чисто дакото не се появи пак той. Звънна ми беше пийнал каза ми здравословно не е добре започна да плаче от общи приказки за здрасловното му състояние и ми казах че всичко ще се оправи. Съща му казах че сега трябва да е вече по щастлив без мен той ми каза ,че бил се отървал от мен бил спокоен но не и щастлив аз съм била виновна че сме се разделили. Слушах само и сълзите нахлува в очите ми каза ме че за първи път ме намразил като не съм дала да вземе детето за празниците а аз имах причини да не го дам но той дойде да го види. Също ми каза да не срещам детето с друг мъж. Дори и един ден да си намеря някой и той някоя винаги щял да ме обича и да остана неговата любов. Дакото говорише с мен по телефона ми затвори след това ми.звънна и каза че неговите родители били при него.От това разбирам че той се крие от тях че говори с мен или не му дават за контактува с мен не знам всичко е толкова объркващо имал нужда от мен и от моята подкрепа въпреки че не било редно да го иска това от мен . Вчера ми се обади да ми кажи вече всичко е наред с здрасловното му състояние все едно искаше да ми каже че вече няма нужда от мен защото се е оправил въпреки че не ми го каза това но аз така го почувствах. Главата ми е каша не знам какво му е целта и какво иска да направи със всичко това за това се обръщам към вас за адекватен отговор защото не мога да си обясня станалата се ситуация. Благодаря ви много за отделеното време.
Виж целия пост
# 95
Исках само да се включа и да кажа, че чета с огромен интерес Вашата тема!
Цялото внимание, което отделяте и подробностите, които описвате ме карат да настръхна, особено в този последен отговор за манипулирането във връзката. Имам приятелка, която е в такива отношения, много е нещастна и все себе си вини, че е грешната ... и ще и изпратя този Ваш отговор и ще и препоръчм да си запише консултация при Вас!
Скрит текст:
Здравейте!

Както на Вас, така и на останалите, които четат това ще разкажа за това как може да се развие у човек травма и да се окаже бързо  в токсична връзка, без да подозира. Ще го разкажа общо, без да претендирам за изчерпателност.

Когато един манипулатор иска да оплете в мрежите си нов човек, обикновено моделът на поведение е следния:

В началото на връзката всичко е цветя и рози. Той (или тя) дава всичко от себе си, за да нарисува у другия перфектната представа за себе си. Обсипва половинката с внимание, подаръци, съобщения, клетви във вярност и любов. Връзката започва да става сериозна буквално веднага. Не е изключено и бързо заживяване заедно, създаване на дете, сключване на брак, обвързване финансово.

Тогава обаче всичко изведнъж се променя. От любящ и всеотдаен, този въпросен манипулатор започва да показва съвсем неподозирана за неговата жертва страна. Започват скандалите, обвиненията, липсата на внимание. Всичко, което до скоро е било приказка се превръща в кошмар.

Моментите на любов и отдаденост стават рядкост и обикновено се случват само след поредната свада, била тя физическа или вербална. Психическият натиск е толкова силен, че жертвата копнее да заслужи отново любовта на своя любим и да прави всичко по силите си да се държи по начин, който няма да накара другия да избухне. Обвинява се за всичко и е обвинявана във всичко.

Това разбира се е и желанието на манипулатора, да сложи жертвата си в емоционален капан. Да й дава малки залъчета "любов", само в крайни ситуации, в които губи някаква форма на контрол на жертвата си.

Това е и формулата на попадането в токсична връзка:

В началото се дава  всичко, после всичко това се отнема, за да се почувства жертвата вина и да се старае да коригира поведението си, спрямо неговите желания. След това й се подава само малки залъчета топлота, за да продължава да копнее, че приказката може да бъде каквато е била.

Но това така и не се случва. Психиката и здравето на жертвата бавно и сигурно се разклащат и у нея бавно, но също толкова сигурно е формирана силна травма, която я кара да иска още и още от болезнената любов на своя манипулатор.

Решение за изход от таква ситуация е постигане на финансова и всякаква друга форма на независимост, работа върху себе си, работа с психолог, работа по отношение на възстановяване на изгубените контакти с близки хора, в хода на всички тези събития. Дори смяна на местожителство в по-тежки случаи.

На жени, които са в такова положение не е лесно да се даде еднозначен отговор как да излязат от това, което изживяват. Но първата успешна крачка е да осъзнаят, че са жертва на манипулация и да решат дали искат това да продължава или са способни да направят самите те нещо по въпроса на финансовата си несигурност, както и на липсата на самочувствие, което съпътства всеки, който е бил в токсична връзка.


Здравейте отново. Не знам как да започна всичко е много объркващо. Преди празниците бившия ми мъж дойде да види детето държеше се с мен в едно съм някаква позната от улицата. Дни след това.ми писа че ме бил обичал винаги ле е обичал и винаги щял да ме обича и да го запомня това. Казах си че през новата година ще започна на чисто дакото не се появи пак той. Звънна ми беше пийнал каза ми здравословно не е добре започна да плаче от общи приказки за здрасловното му състояние и ми казах че всичко ще се оправи. Съща му казах че сега трябва да е вече по щастлив без мен той ми каза ,че бил се отървал от мен бил спокоен но не и щастлив аз съм била виновна че сме се разделили. Слушах само и сълзите нахлува в очите ми каза ме че за първи път ме намразил като не съм дала да вземе детето за празниците а аз имах причини да не го дам но той дойде да го види. Също ми каза да не срещам детето с друг мъж. Дори и един ден да си намеря някой и той някоя винаги щял да ме обича и да остана неговата любов. Дакото говорише с мен по телефона ми затвори след това ми.звънна и каза че неговите родители били при него.От това разбирам че той се крие от тях че говори с мен или не му дават за контактува с мен не знам всичко е толкова объркващо имал нужда от мен и от моята подкрепа въпреки че не било редно да го иска това от мен . Вчера ми се обади да ми кажи вече всичко е наред с здрасловното му състояние все едно искаше да ми каже че вече няма нужда от мен защото се е оправил въпреки че не ми го каза това но аз така го почувствах. Главата ми е каша не знам какво му е целта и какво иска да направи със всичко това за това се обръщам към вас за адекватен отговор защото не мога да си обясня станалата се ситуация. Благодаря ви много за отделеното време.
Виж целия пост
# 96
Здравейте, бих искала да си запазя час за онлайн консултация при вас.
Виж целия пост
# 97
Здравейте,

На лично съобщения ще изпратя мейл за връзка.

До скоро!

Здравейте, бих искала да си запазя час за онлайн консултация при вас.
Виж целия пост
# 98
Последният ви отговор е наистина потресаващо и дори болезнено (защото връща спомени) точен. Стъпките, усещанията, все едно сте ми откраднали дневника и сте му направила резюме.
Правя всички неща, които сте посъветвала, дори и местожителството. И тук стана нещо.. станах си самодостатъчна? Идеята за хубава вечер включва дълъг душ, хубав филм, чаша вино, но не и човек до мен. За кафе, излизане-да! Колкото повече, толкова (повече) по-весело. Но не вкъщи, там сме само аз и детето
Виж целия пост
# 99
Радвам се, че темата носи смисъл! Благодаря за подкрепата![

quote author=Облаче_111 link=topic=1368055.msg44120600#msg44120600 date=1641912977]
Исках само да се включа и да кажа, че чета с огромен интерес Вашата тема!
Цялото внимание, което отделяте и подробностите, които описвате ме карат да настръхна, особено в този последен отговор за манипулирането във връзката. Имам приятелка, която е в такива отношения, много е нещастна и все себе си вини, че е грешната ... и ще и изпратя този Ваш отговор и ще и препоръчм да си запише консултация при Вас!
Скрит текст:
Здравейте!

Както на Вас, така и на останалите, които четат това ще разкажа за това как може да се развие у човек травма и да се окаже бързо  в токсична връзка, без да подозира. Ще го разкажа общо, без да претендирам за изчерпателност.

Когато един манипулатор иска да оплете в мрежите си нов човек, обикновено моделът на поведение е следния:

В началото на връзката всичко е цветя и рози. Той (или тя) дава всичко от себе си, за да нарисува у другия перфектната представа за себе си. Обсипва половинката с внимание, подаръци, съобщения, клетви във вярност и любов. Връзката започва да става сериозна буквално веднага. Не е изключено и бързо заживяване заедно, създаване на дете, сключване на брак, обвързване финансово.

Тогава обаче всичко изведнъж се променя. От любящ и всеотдаен, този въпросен манипулатор започва да показва съвсем неподозирана за неговата жертва страна. Започват скандалите, обвиненията, липсата на внимание. Всичко, което до скоро е било приказка се превръща в кошмар.

Моментите на любов и отдаденост стават рядкост и обикновено се случват само след поредната свада, била тя физическа или вербална. Психическият натиск е толкова силен, че жертвата копнее да заслужи отново любовта на своя любим и да прави всичко по силите си да се държи по начин, който няма да накара другия да избухне. Обвинява се за всичко и е обвинявана във всичко.

Това разбира се е и желанието на манипулатора, да сложи жертвата си в емоционален капан. Да й дава малки залъчета "любов", само в крайни ситуации, в които губи някаква форма на контрол на жертвата си.

Това е и формулата на попадането в токсична връзка:

В началото се дава  всичко, после всичко това се отнема, за да се почувства жертвата вина и да се старае да коригира поведението си, спрямо неговите желания. След това й се подава само малки залъчета топлота, за да продължава да копнее, че приказката може да бъде каквато е била.

Но това така и не се случва. Психиката и здравето на жертвата бавно и сигурно се разклащат и у нея бавно, но също толкова сигурно е формирана силна травма, която я кара да иска още и още от болезнената любов на своя манипулатор.

Решение за изход от таква ситуация е постигане на финансова и всякаква друга форма на независимост, работа върху себе си, работа с психолог, работа по отношение на възстановяване на изгубените контакти с близки хора, в хода на всички тези събития. Дори смяна на местожителство в по-тежки случаи.

На жени, които са в такова положение не е лесно да се даде еднозначен отговор как да излязат от това, което изживяват. Но първата успешна крачка е да осъзнаят, че са жертва на манипулация и да решат дали искат това да продължава или са способни да направят самите те нещо по въпроса на финансовата си несигурност, както и на липсата на самочувствие, което съпътства всеки, който е бил в токсична връзка.


Здравейте отново. Не знам как да започна всичко е много объркващо. Преди празниците бившия ми мъж дойде да види детето държеше се с мен в едно съм някаква позната от улицата. Дни след това.ми писа че ме бил обичал винаги ле е обичал и винаги щял да ме обича и да го запомня това. Казах си че през новата година ще започна на чисто дакото не се появи пак той. Звънна ми беше пийнал каза ми здравословно не е добре започна да плаче от общи приказки за здрасловното му състояние и ми казах че всичко ще се оправи. Съща му казах че сега трябва да е вече по щастлив без мен той ми каза ,че бил се отървал от мен бил спокоен но не и щастлив аз съм била виновна че сме се разделили. Слушах само и сълзите нахлува в очите ми каза ме че за първи път ме намразил като не съм дала да вземе детето за празниците а аз имах причини да не го дам но той дойде да го види. Също ми каза да не срещам детето с друг мъж. Дори и един ден да си намеря някой и той някоя винаги щял да ме обича и да остана неговата любов. Дакото говорише с мен по телефона ми затвори след това ми.звънна и каза че неговите родители били при него.От това разбирам че той се крие от тях че говори с мен или не му дават за контактува с мен не знам всичко е толкова объркващо имал нужда от мен и от моята подкрепа въпреки че не било редно да го иска това от мен . Вчера ми се обади да ми кажи вече всичко е наред с здрасловното му състояние все едно искаше да ми каже че вече няма нужда от мен защото се е оправил въпреки че не ми го каза това но аз така го почувствах. Главата ми е каша не знам какво му е целта и какво иска да направи със всичко това за това се обръщам към вас за адекватен отговор защото не мога да си обясня станалата се ситуация. Благодаря ви много за отделеното време.
[/quote]
Виж целия пост
# 100
В старанието си човек  да избяга от силна болка, може да се случи и да премине в друга крайност като ограничи достъпа към себе си в определен аспект от живота си, например интимен. Вие ще решите кога сте готови да обърнете нова страница. Това не рядко започва само с вътрешната нагласа, че го искате. Ако го искате, разбира се. Вие най-добре знаете какво чувствате и какви са копнежите Ви.

Ако Вие или други жени преживели подобна история се включат и разкажат как са се възстановили, това ще е полезно за всички останали, които в момента се чудят как да се справят и да излязат от такава ситуация.

Последният ви отговор е наистина потресаващо и дори болезнено (защото връща спомени) точен. Стъпките, усещанията, все едно сте ми откраднали дневника и сте му направила резюме.
Правя всички неща, които сте посъветвала, дори и местожителството. И тук стана нещо.. станах си самодостатъчна? Идеята за хубава вечер включва дълъг душ, хубав филм, чаша вино, но не и човек до мен. За кафе, излизане-да! Колкото повече, толкова (повече) по-весело. Но не вкъщи, там сме само аз и детето
Виж целия пост
# 101
Бих се радвала да съм полезна ❤️
Като за начало какво ме накара да изляза от омагьосания кръг, в който точно както описвате давах всичко от себе си за малко добро отношение, като наркоман, който би направил всичко за малко от опиянението. Това беше детето, тогава едва на месец. Всеки ден, в който аз бях тъжна, ядосана, огорчена той не спеше. Малко бебе отказваше да спи, плачеше постоянно. Тогава си дадох сметка какво съм причинявала на себе си, защото аз криех болката си, но той даваше чист израз на моите чувства. Когато аз бях спокойна, той беше най-прекрасното малко същество на света.
Тогава си тръгнах. Не беше лесно, не спях добре, не се хранех. Родителите ми много ми помогнаха. Сега ходя вече на работа и контакта с хора, това, че умът ми е зает също много помага.
Много е отрезвяващо да си представите ситуацията с ваш много близък човек (сестра, братовчедка). Представете си, че тя има такива взаимоотношения, защото поне аз съм много склонна да търпя и да намирам оправдания на другите, но когато е за мой близък същата ситуация би ме потресла. Човек е хубаво да има силата да вдигне глава и да погледне над мъглата.
Ако мога да помогна с нещо друго, съгласна съм да споделя
Виж целия пост
# 102
Чудесно е, че споделихте!

Мисля, че тук отваряме още една особено важна тема, а именно, че децата, независимо колко са малки, те усещат много ясно дали средата около тях е спокойна или родителите таят напрежение в себе си.

Децата и бебетата разбират много повече отколкото повечето хора си представят. Те усещат всичко, което се случва и това пряко повлиява на начина, по който се развива мозъкът им. Впоследствие това оформя поведениението им в зряла възраст.

Например деца, които са отраснали в стресова среда отрасват като хора, които трудно се справят със стреса. Тук мога да кажа много по темата, това е само като маркер за всеки, който чете и темата е актуална за него.

Радвам се, че ясно сте видели пряката зависимот между Вашето спокойствие и това на детето и съответно, че тревожността Ви директно се отразява и на настроението и поведението на детето.

Тук е момента да кажа, че много родители изпращат само децата си на психолог, когато има някакъв проблем, а не се замислят, че и те трябва да направят крачка към това да работят върху проблемите вътре в тях, за да има това ефект и върху детето.

Бих се радвала да съм полезна ❤️
Като за начало какво ме накара да изляза от омагьосания кръг, в който точно както описвате давах всичко от себе си за малко добро отношение, като наркоман, който би направил всичко за малко от опиянението. Това беше детето, тогава едва на месец. Всеки ден, в който аз бях тъжна, ядосана, огорчена той не спеше. Малко бебе отказваше да спи, плачеше постоянно. Тогава си дадох сметка какво съм причинявала на себе си, защото аз криех болката си, но той даваше чист израз на моите чувства. Когато аз бях спокойна, той беше най-прекрасното малко същество на света.
Тогава си тръгнах. Не беше лесно, не спях добре, не се хранех. Родителите ми много ми помогнаха. Сега ходя вече на работа и контакта с хора, това, че умът ми е зает също много помага.
Много е отрезвяващо да си представите ситуацията с ваш много близък човек (сестра, братовчедка). Представете си, че тя има такива взаимоотношения, защото поне аз съм много склонна да търпя и да намирам оправдания на другите, но когато е за мой близък същата ситуация би ме потресла. Човек е хубаво да има силата да вдигне глава и да погледне над мъглата.
Ако мога да помогна с нещо друго, съгласна съм да споделя
Виж целия пост
# 103
Мили дами, моля ви да се включите с обратна връзка по следния въпрос:

Какви са основните ви затруденения в общуването с вашите деца? От какво естетсво са те?

Ако имате възможност какво умение свързано с общуването искате да научи детето ви?
Моля като отговаряте да уточнявате възрастта на децата.

Виж целия пост
# 104
Мили дами, моля ви да се включите с обратна връзка по следния въпрос:

Какви са основните ви затруденения в общуването с вашите деца? От какво естетсво са те?

Ако имате възможност какво умение свързано с общуването искате да научи детето ви?
Моля като отговаряте да уточнявате възрастта на децата.


Здравейте! Благодаря, че споделяте опита си и ни давате безценни съвети. <br>
Искам да се включа с въпрос за дъщеря ми. На 9г. <br>
<br>
Като цяло е с много импулсвен характер,своенравна е и твърдоглава. От там идват и притесненията ми. В училище относно уроците нямаше никакъв проблем /първи клас/, даже беше похвалена от класната си и&nbsp; беше давана за пример, че пише красиво. <br>
По време на ИП беше ад обучението в къщи-тресеше я спортна злоба, трябваше да е първа във всичко. Ако имаше проблем с видеовръзката постоянно викаше,изпадаше в истерия.<br>
В къщи спокойно не може да говори-тонът й винаги е заповеднически, неуважителен. Позволява си да се отговаря и на съпругът ми, но по-рядко. Способна е да се ядоса дори за това че опашата й била на криво и започва да вика. Много пъти ме е пренебрегвала когато й казвам нещо, когато й обяснявам кое поведение е редно и кое не. Обещава че ще се държи добре и след 5 мин. се започва отново. Не е в никакъв случай разглезена. От малка съм я ограничила в доста неща, не й се купува всичко което иска, електронни устройтсва не ползва, а и няма чак такова желание/ за телефон пък да не говорим, в училище беше с часовник/. Телевизия гледа рядко и то детски филмчета,които са за по-малки деца. Лишавала съм я от любима играчка, любима дреха....ефекта е кратък. По гръб не пада, казва че не й пука и се почва отначало.<br>
В началото на тази година я преместих в друго училище, тъй като в старото класната излезе в майчинство и на нейно място дойде мъж класен. Мъж беше и по занималня, отделно по още 2 предмета пак мъже. Начина на преподаване стана под всякаква критика. Няма да изпадам в подробности...с две думи не бях доволна от това класният да й пише 6ци на тест пълен с грешки, децата сами трябваше да си преподават уроците, тъй като класният си гледал в телефона по време на часовете.<br>
След преместването&nbsp; Първоначално не беше доволна, но се оказа че ще бъде в един клас с приятелка от детската градина. Да обаче се започна с едно мрънкане, че класната има много изисквания, има много домашни. <br>
Опитвам се да говоря с нея, но като й надделеят емоциите започва да ме обвинява че съм я преместила и съм виновна за всичко. <br>
В мен отчитам като грешка/ винаги се обвинявам/е, че лесно избухвам за дреболии, викам/понякога истерично,за което всеки път се обвинявам/.<br>
Тя има по-малка сестричка/5г.им е разликата/. В началото имаше ревност, сега по-скоро се дразни,че не правя забележки на малкото когато направи някоя беля,а на нея се карам ако тя направи същото.<br>
<br>
Иначе когато съм с нея пред хора/с изключение на училище/,не показва това поведение. Тогава е мила, добра. Слага някаква маска на примерен човек и за мен това не е редно.<br>
Кажете ми моля, какво мога да коригирам в поведението й /или в моето/, този неуважителен тон с който ми говори страшно много ми тежи. А какво ще стане като влезе в пуберитета? Върху какво да поработим. Приемам всякакви съвети, включително и критики. Ако може да ме насочите към полезно четиво. <br>
Благодаря предварително!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия