Здравейте, момиче на 20 съм и наскоро започнах университет като съм там от 8 до 7 вечерта. От както тръгнах имам сериозен проблем с ходенето по голяма нужда, не ходя по няколко дни, коремът ме боли много. Там не мога и не ми се ходи. Моля ви за съвет как да си направя режим, така че да ходя всяка сутрин преди да изляза например.. Моля за сериозни мнения, защото ми омръзна да се превивам от болки и подут корем заради един университет.
Виж целия пост
Режим за ходене до тоалетна-помощ
- Публикувана: 21 септ. 2021, 17:27 ч.
- Последно мнение: 24 септ. 2021, 10:43 ч.
# 1
21 септ. 2021, 18:03 ч.
Сутрешното кафе,не ти ли помага?Храниш ли се редовно?Явно стресът и нарушения режим на хранене,ти се отразяват зле.Когато бях бременна,имах същият проблем и изкарах цялата бременност със свещички Ева Кю, безвредни са,слагах сутрин,като се събудя и до половин час бях готова,но това е временно решение.Ако желаеш вземи си,да се поуспокои положението,направи си режим на хранене,пий фреш сутрин,топло мляко,вечер салатка,готвенко и се надявам,че ще се справиш.Пробвай,кое ще ти действа добре на организма.
Виж целия пост
# 2
21 септ. 2021, 18:04 ч.
Отиди на лекар, за здравни проблеми се пита допълнително след като си ходила на преглед.
Може да е от стрес, или рязка смяна на хранителен режим, но за по-сигурно консултация.
Виж целия пост
Здравейте, момиче на 20 съм и наскоро започнах университет като съм там от 8 до 7 вечерта. От както тръгнах имам сериозен проблем с ходенето по голяма нужда, не ходя по няколко дни, коремът ме боли много. Там не мога и не ми се ходи. Моля ви за съвет как да си направя режим, така че да ходя всяка сутрин преди да изляза например.. Моля за сериозни мнения, защото ми омръзна да се превивам от болки и подут корем заради един университет.
Може да е от стрес, или рязка смяна на хранителен режим, но за по-сигурно консултация.
# 3
21 септ. 2021, 18:18 ч.
Проблемът е психологически
Толкова много хора имат същия
Опитай да се предразположиш някак, за да се чувстваш максимално комфортно. Зареди се с всякакви кърпи, дезодоранти, мокри къпички, даже може да си купиш от хартиените покривала за тоалетна и си носи по една, две
Пускай си музика
За елиминиране на разни звуци, слагаш предварително малко тоалетна хартия
и така
Успех!
Доста е сериозно това
Виж целия пост
Толкова много хора имат същия
Опитай да се предразположиш някак, за да се чувстваш максимално комфортно. Зареди се с всякакви кърпи, дезодоранти, мокри къпички, даже може да си купиш от хартиените покривала за тоалетна и си носи по една, две
Пускай си музика
За елиминиране на разни звуци, слагаш предварително малко тоалетна хартия
и така
Успех!
Доста е сериозно това
# 4
21 септ. 2021, 19:11 ч.
Сутрин на гладно 50-100 мл топла вода (не гореща) с кафена лъжичка мед. На мен много добре ми регулира стомаха и сутрин съм по часовник. Трябва поне седмица да се пие, за да се види ефект. После можеш да спреш за няколко дни и после пак.
Виж целия пост
# 5
21 септ. 2021, 19:21 ч.
Предлагам ти програмата, която на мен ми бяха дали, когато излязох от болница и не трябваше изобщо да се напъвам. Като начало, едната сутрин си слагаш свещичка (или вечерта, ако така ще си по-спокойна) и освобождаваш червата.
През деня ядеш неща с фибри, виж ги кои са и непременно си ги добави.
Ходи до тоалетната вкъщи, на спокойствие, спазвяй определено време, когато ти е удобно и си спокойна.
Ако следващия ден не си изпразнила червата, на по-следващия - пак свещичка. Това е временна мярка, за да не се получава това задръстване. Веднъж като влезеш в ред, няма да се налага да си слагаш свещички.
Купи си от аптеката шоколадче против запек. Има два вида: с нормална захар и с подсладител. На първо време си яж по едно, после и то ще отпадне.
И така.
Другите неща, които ти предложиха, ми се видяха много смислени и полезни.
Виж целия пост
През деня ядеш неща с фибри, виж ги кои са и непременно си ги добави.
Ходи до тоалетната вкъщи, на спокойствие, спазвяй определено време, когато ти е удобно и си спокойна.
Ако следващия ден не си изпразнила червата, на по-следващия - пак свещичка. Това е временна мярка, за да не се получава това задръстване. Веднъж като влезеш в ред, няма да се налага да си слагаш свещички.
Купи си от аптеката шоколадче против запек. Има два вида: с нормална захар и с подсладител. На първо време си яж по едно, после и то ще отпадне.
И така.
Другите неща, които ти предложиха, ми се видяха много смислени и полезни.
# 6
21 септ. 2021, 21:13 ч.
И аз съм от тези, които имат проблем с ходенето на ново място.
Когато се насъбере подпбен стрес пия по един чай сена вечер
Или ако е тежко положението един следобед, един вечер.
Слагала съм свещички, когато бях в болница, но бих ти препоръчала да пробваш с чайче
Иначе започнах да ходя, когато съм на работа, от както започнах да си правя смути за закуска
Кафе не пия
Виж целия пост
Когато се насъбере подпбен стрес пия по един чай сена вечер
Или ако е тежко положението един следобед, един вечер.Слагала съм свещички, когато бях в болница, но бих ти препоръчала да пробваш с чайче
Иначе започнах да ходя, когато съм на работа, от както започнах да си правя смути за закуска
Кафе не пия
# 7
21 септ. 2021, 22:02 ч.
Аз сената не я харесвам. Предизвиква доста бурна (с коремни болки) и нетърпяща изчакване реакция. И други са ми споделяли подобни усещания от нея.
Виж целия пост
# 8
21 септ. 2021, 22:45 ч.
Аз, майка ми и леля ми по палатки сме на сена - нито една от нас не е имала описания проблем. Като излязох от болница пиех през два дни - никакви драми, особено пък нетърпящи отлагане. Но аз съм тежък случай явно, защото на х-препа преди операцията му трябваха около 18 часа да подейства при предполагаеми 7-8
Свещички не харесвам, защото усещам някакво щипещо чувство на лигавицата. Всеки организъм е различен
Виж целия пост
Свещички не харесвам, защото усещам някакво щипещо чувство на лигавицата. Всеки организъм е различен
# 9
24 септ. 2021, 10:43 ч.
Аз ползвам зелен чай от аптеката. Пие се вечер. На сутринта се ходи на тоалетна.
Бих ти препоръчала да избягваш хляб и тестени храни, наблегни на плодове и зеленчуци.
Естествено, може да посети и специалист гастроентеролог, ако проблема не се реши скоро. Все пак ние не сме лекари.
Виж целия пост
Бих ти препоръчала да избягваш хляб и тестени храни, наблегни на плодове и зеленчуци.
Естествено, може да посети и специалист гастроентеролог, ако проблема не се реши скоро. Все пак ние не сме лекари.
Препоръчани теми